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做更好的自己

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麥考密剋 作者
傅莉 譯者
2010-6 出版日期
298 頁數
36.00元 價格
叢書系列
9787501974603 圖書編碼

做更好的自己 在線電子書 圖書標籤: 心理學  心理  其他  聽解讀  個人發展  W   


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發表於2024-12-23

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做更好的自己 在線電子書 用戶評價

評分

還不錯

評分

沒有人是完美的,很多關於性格缺陷的小故事.

評分

沒什麼幫助

評分

34/100

評分

還不錯

做更好的自己 在線電子書 著者簡介

《做更好的自己》作者Elizabeth Wilde McCormick已從事心理治療25年。同時她還是一位教師、培訓師和作傢。她是認知分析治療協會的創始人之一,撰寫瞭很多自助類的暢銷書。


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做更好的自己 在線電子書 圖書描述

《做更好的自己》內容簡介:給每一個想要改變的人,我們所習得的關係反應模式和思維模式如何導緻抑鬱、焦慮、恐怖癥、人際關係障礙等心理問題?我們應該如何進行反省?我們應該如何辨彆那些讓事情變得糟糕的陷阱、兩難睏境、阻礙和不穩定的心理狀態?這本暢銷書已經幫助很多人找到瞭處理情感睏境的方法。《做更好的自己》作者Elizabeth Wilde McCormick已從事心理治療25年。同時她還是一位教師、培訓師和作傢。她是認知分析治療協會的創始人之一,撰寫瞭很多自助類的暢銷書。

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做更好的自己 在線電子書 讀後感

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