具体描述
《望面知健康》包括四部分内容，第一部分为面诊基础，介绍了面部、眼部、耳部、口唇部、鼻部、舌部反射区的定位及所主治的疾病。第二部分为常见病面诊方法，介绍了近80种常见病在面部的表现。第三部分为常见症状面诊方法，介绍了30多种症状在面部的表现。第四部分为肿瘤与癌症面诊方法，介绍了常见肿瘤和癌症在面部的表现。配有光盘，动态介绍了面诊方法及大量的面诊图片。
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用户评价
这本书的语言风格非常平实亲切，没有那种高高在上的说教感，而是像一位循循善诱的老师，在耐心指导你如何认识自己的身体。它让我明白，“望面”并非是一种神秘的玄学，而是基于对人体生理机能深刻理解的一种观察方法。《望面知健康》在讲解“望颊”的部分，可以说是做得尤为出色。作者详细地描述了脸颊不同区域的皮肤变化，例如颧骨上的斑点、脸颊的潮红，以及皮肤的粗糙程度，都可能反映着我们身体内部的失衡。他将脸颊的健康状况与我们的免疫系统、以及身体的水分平衡紧密联系起来。我特别欣赏书中对于“两颊枯黄”现象的分析，作者认为这可能与脾胃虚弱、气血不足有关，并且提供了相应的食疗方案来帮助改善。这些食疗方案都非常注重食材的选择和搭配，既有营养价值，又容易制作。通过阅读这本书，我不仅学到了如何观察面部，更重要的是，我学会了如何从“望”到“知”，再到“行”，真正地将健康融入到我的日常生活中。
评分《望面知健康》这本书，让我重新认识了我们自己的脸。我一直以为，脸上的各种痕迹，无非是岁月的沉淀，或者是生活的压力所致，但这本书却告诉我，它们很可能都是身体在向我们发出求救信号。作者在书中对“望面”的讲解，可以说是面面俱到，从皮肤的质地、光泽，到五官的形态、颜色，再到面部的纹理、痕迹，都进行了详尽的分析。我特别喜欢书中关于“望齿”的部分，虽然书名是《望面知健康》，但作者将牙齿的健康状况，也巧妙地融入到面部观察的范畴之中。他详细地描述了不同牙齿的排列、颜色、以及牙龈的状况，可能与我们消化系统、甚至是呼吸系统健康的关系。例如，牙齿缝隙过大，或者牙龈经常出血，可能都与我们的脾胃功能有关。这种将口腔健康与面部整体健康相联系的视角，对我来说是全新的。书中还提供了一些关于如何通过日常饮食来改善牙齿健康的建议，非常实用。
评分这本书的封面设计就足够吸引人了，那种温润的玉色背景，搭配着一抹淡淡的梅花暗纹，让人一看就觉得亲切而有内涵。我平时对中医养生类的书籍总是抱着一种谨慎的态度，但《望面知健康》的装帧风格，却让我忍不住想要一探究竟。打开之后，里面的排版布局也十分清晰，字体大小适中，纸张的质感也很舒服，读起来不会有刺眼或粗糙的感觉。更重要的是，它的内容仿佛是一种娓娓道来的倾诉，不是那种枯燥的说教，而是像一位经验丰富的老友，在用最浅显易懂的语言，向你娓娓道来关于面部观察与健康之间千丝万缕的联系。我特别喜欢其中一些章节的开篇，比如描述如何通过观察眼白的颜色来判断肝脏的健康状况，作者用了一个非常形象的比喻，将眼睛比作一面清澈的镜子，而眼白则是这面镜子最直接的反映。这种比喻一下子就抓住了核心，也让我在阅读过程中更容易理解和记住。书中关于面部不同区域与身体内脏的对应关系，也写得非常详细，并且结合了很多生活中的实际案例，比如脸上长痘痘的位置和原因，其实很多时候都和我们身体内部的失调有关，书里就对此进行了深入的剖析，并且给出了相应的调理建议，既有理论依据，又不失实用性。
评分我一直认为，健康不仅仅是身体上没有疾病，更是一种由内而外的自然散发出的生命力，而《望面知健康》这本书，正是让我看到了这种生命力的来源。它不仅仅是教你如何“望”出问题，更是教你如何通过“望”来“知”健康，并最终“调”健康。作者在书中对“望眉”的讲解，让我印象深刻。我一直以为眉毛只是用来修饰的，但书中却告诉我，眉毛的浓淡、长短、以及眉毛的生长方向，都可能与我们肝脏和情绪的健康状况有关。例如，眉毛稀疏、或者眉毛容易断裂，可能意味着肝气郁结。而眉毛之间的竖纹，也可能暗示着我们内心的焦虑和压力。书中还提到了如何通过观察眉毛的生长情况来判断身体的营养吸收能力。我特别喜欢书中关于如何通过调整饮食来改善眉毛健康的方法，这让我觉得，不仅仅是靠化妆品，而是可以通过更根本的方式来达到更好的效果。
评分我之所以会选择阅读《望面知健康》，很大程度上是因为我一直对中国传统医学中“望闻问切”的“望”这一环节非常好奇。在我看来，能够通过观察一个人的外在表象，去洞察其内在的健康状况，这本身就是一种智慧的体现。这本书的书名就直击了我对这一块的兴趣点。在阅读过程中，我惊喜地发现，作者并非只是简单地罗列一些面部特征和对应的疾病，而是将这种观察过程描绘得如同一场充满细节的侦探游戏。比如，书中关于鼻尖的颜色变化与消化系统功能的关系，作者就细致地描述了不同颜色的鼻尖可能代表的不同状况，从轻微的消化不良到更深层次的问题，都一一列举，并且分析得头头是道。我尤其欣赏作者在描述时所用的语言，既有专业性，又不失亲和力，不会让非医学专业背景的读者感到晦涩难懂。书中还穿插了许多古籍中的记载和名医的经验，这使得内容更加丰富和有说服力。读完关于鼻子的部分，我回去照镜子看了看自己的鼻子，确实能对照出一些书中提到的细微之处，虽然我不敢断言自己有什么问题，但至少我对自己的身体有了一个更深的了解和更直观的认知。这种“知己知彼”的知识，对我来说非常有价值。
评分《望面知健康》这本书，在我看来，就像一本打开了人体奥秘的钥匙。它用一种非常独特的方式，将我们平时可能忽视的面部特征，与身体内部的各种健康状况联系起来。我一直对中医的“以形补形”、“以色补色”的理论很感兴趣，而这本书正好提供了大量生动的实例来佐证这些理论。作者在书中对嘴唇的颜色和形态与心血管系统健康的关系进行了深入的探讨。他详细描述了不同颜色的嘴唇可能代表的身体状况，比如嘴唇发紫可能与血液循环不畅有关，嘴唇发白可能与贫血有关等等。同时，书中还提到了如何通过观察嘴唇的干裂、起泡等现象来判断身体的水分和营养状况。更让我印象深刻的是，作者还结合了现代医学的一些研究成果，来解释面部特征与疾病之间的内在联系，让这些传统医学的智慧更加具有科学性和可信度。我尤其喜欢书中关于唇部护理的建议，它不仅仅是教你如何让嘴唇看起来更漂亮，更重要的是告诉你如何通过内在的调理来达到唇部健康，进而促进全身的健康。
评分在阅读《望面知健康》的过程中，我最大的感受就是，原来我们每天照镜子时看到的这张脸，竟然隐藏着如此多的健康信息。这本书让我学会了如何用一种全新的视角来审视自己的容貌。它不仅仅是一本关于面部美容的书，更是一本关于身体健康的指南。作者在书中对于不同年龄段人群的面部特征变化，以及这些变化可能预示的健康问题，都进行了详细的阐述。例如，书中关于眼袋的形成和与之相关的肾脏健康，就写得非常具体。作者解释了眼袋的形成原因，以及如何通过观察眼袋的大小、颜色、形状来判断肾脏的功能状况。这让我立刻联想到自己偶尔会出现的眼袋，从而开始关注自己的肾脏健康。书中还提供了一些非常实用的食疗方和按摩手法，可以帮助改善面部的一些小问题，同时也能起到调理身体的作用。我尝试了书中提到的一个针对黑眼圈的食疗方，坚持了一段时间后，确实觉得黑眼圈有所改善。这种将理论与实践相结合的方式，让我在阅读的同时，也能够切实地感受到书中的益处，这种体验非常棒。
评分这本书带给我的最大惊喜，莫过于它对“望面”这一概念的全面而深入的阐释。我一直以为，“望面”只是简单地看看脸上的斑点或者肤色，但《望面知健康》彻底颠覆了我的认知。作者将面部视为一个精密的地图，详细描绘了每一寸肌肤、每一个纹理、甚至每一个微小的变化，都可能承载着身体内部的秘密。比如，我一直以为脸颊泛红只是因为害羞或者天气热，但书中却告诉我，持续的脸颊泛红，特别是在颧骨部位，可能与肺部的健康状况有关。作者还详细解释了这种关联的生理机制，以及如何通过调整饮食和生活习惯来改善。我特别喜欢书中那种由表及里、层层递进的讲解方式。它不是直接告诉你“脸颊红就等于肺不好”，而是循序渐进地引导读者去观察、去思考，最终自己得出结论。这种教学方式，让我在阅读过程中不仅学到了知识，更培养了自己观察和分析的能力。书中还提到了一些关于面部表情和情绪对身体健康的影响，这一点也让我觉得非常新颖。原来，我们不经意间的面部表情，也可能在悄悄地影响着我们的健康，这一点真的非常发人深省。
评分我一直对中国传统文化中的一些独特智慧抱有浓厚的兴趣，而《望面知健康》恰恰是一本能够满足我这种求知欲的书籍。它深入浅出地介绍了“望面”这一传统医学的诊断方法，并且将其与现代人的健康需求相结合。我特别欣赏作者在书中关于耳朵的解读。在中国传统医学中，耳朵被誉为“人体的第二张脸”，它集合了身体各个脏腑的反射区。这本书非常详细地描述了如何通过观察耳朵的形状、颜色、大小以及耳垂上的纹理来判断身体的健康状况。我了解到，耳垂上的垂珠，其饱满程度和颜色，可能与我们肾脏的功能密切相关。而耳朵的轮廓和褶皱，也可能反映着我们心血管系统的健康程度。作者在书中还提供了一些简单易行的按摩耳部的穴位的方法，对于缓解疲劳、改善睡眠都有很好的效果。我尝试了书中介绍的一个简单的耳部按摩方法，每天睡前做几分钟，感觉睡眠质量确实有所提高。这种将古老的智慧与现代生活方式巧妙融合的书籍，对我来说非常有价值。
评分这本书的文字风格非常讨喜，既有学术的严谨性，又不失文学的韵味。它不是那种生硬的教科书，而更像是一次与智慧的对话。作者在《望面知健康》中，将面部区域与五脏六腑的对应关系，描绘得如同星象图一般精密。我之前一直认为，额头只是额头，和身体其他部位关系不大，但这本书却让我认识到，额头的不同区域，例如发际线附近的皮肤状况，也可能反映着我们肠道健康的问题。作者非常细致地描述了不同类型的额头皮肤问题，比如油腻、长痘、或者出现暗沉，以及它们可能对应的肠道功能失调。他甚至还根据不同的情况，给出了具体的饮食建议和生活习惯的调整方法。让我特别受益的是，书中还提到了关于额头纹理与健康的关系。例如，一些横纹或者竖纹的出现，可能不仅仅是衰老的象征，也可能是在提醒我们身体内部的某些方面需要关注。这种将细节观察到极致的写法，让我对“望面”有了更深层次的理解，也让我开始更加留意自己额头的细微变化。
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