跟我學按摩 在線電子書 圖書標籤:
發表於2024-11-14
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《輕鬆學按摩:激活生命守護穴》內容簡介:疲勞、記憶力下降、失眠、便秘……這些癥狀雖然並不嚴重,但是卻時時睏擾著人們,去醫院檢查又往往沒有什麼實質性的問題。在這種情況下,穴位按摩不失為一種緩解癥狀的好辦法。俗話說“常灸足三裏,賽吃老母雞”,指的就是足三裏穴有強身保健的功效;“若要老人安,湧泉常溫暖”,說的就是每日堅持推搓湧泉穴,可使人精力旺盛,體質增強……又比如,我們平常遇到打嗝、暈車、醉酒等情況,往往束手無策,這時候你可以試試穴位按摩,常常會讓你有意想不到的驚喜。
在崇尚自然的今天,穴位按摩這種綠色、簡單、無毒副作用的治療方法,一定會成為你的健身助手。
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