懷孕分娩産後大百科 在線電子書 圖書標籤:  

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從懷孕8個月開始，胎兒的身體長得特彆快，胎兒的體重通常主要是在這個 時期增加的。 　主要特點為大腦、骨骼、血管、肌肉都在此時完全形成，各個髒器官發育成熟，皮膚逐漸堅韌，皮下脂肪增多。 　如果孕媽媽營養攝入過多，就會使胎兒長得太大，齣生時造成難産。所以一定要閤理地安排此期孕媽媽的飲食。 　飲食要以量少多樣為主 　一般采取少吃多餐的方式進餐，要適當控製進食的數量，特彆是高蛋白、高脂肪食物，如果此時不加限製，過多地 吃這類食品，會使胎兒生長過大，給分娩帶來一定睏難。 　選體積小、營養高的食物 　如動物性食品，避免吃體積大、營養價值低的食物，如土豆、紅薯，以減輕胃部的漲滿感。

從懷孕8個月開始，胎兒的身體長得特彆快，胎兒的體重通常主要是在這個 時期增加的。 　主要特點為大腦、骨骼、血管、肌肉都在此時完全形成，各個髒器官發育成熟，皮膚逐漸堅韌，皮下脂肪增多。 　如果孕媽媽營養攝入過多，就會使胎兒長得太大，齣生時造成難産。所以一定要閤理地安排此期孕媽媽的飲食。 　飲食要以量少多樣為主 　一般采取少吃多餐的方式進餐，要適當控製進食的數量，特彆是高蛋白、高脂肪食物，如果此時不加限製，過多地 吃這類食品，會使胎兒生長過大，給分娩帶來一定睏難。 　選體積小、營養高的食物 　如動物性食品，避免吃體積大、營養價值低的食物，如土豆、紅薯，以減輕胃部的漲滿感。

從懷孕8個月開始，胎兒的身體長得特彆快，胎兒的體重通常主要是在這個 時期增加的。 　主要特點為大腦、骨骼、血管、肌肉都在此時完全形成，各個髒器官發育成熟，皮膚逐漸堅韌，皮下脂肪增多。 　如果孕媽媽營養攝入過多，就會使胎兒長得太大，齣生時造成難産。所以一定要閤理地安排此期孕媽媽的飲食。 　飲食要以量少多樣為主 　一般采取少吃多餐的方式進餐，要適當控製進食的數量，特彆是高蛋白、高脂肪食物，如果此時不加限製，過多地 吃這類食品，會使胎兒生長過大，給分娩帶來一定睏難。 　選體積小、營養高的食物 　如動物性食品，避免吃體積大、營養價值低的食物，如土豆、紅薯，以減輕胃部的漲滿感。

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