《實用保健養生飲品》為喜愛飲品，或希望通過飲品達到保健效果的朋友們準備瞭多種可供選擇的日常飲品，其中既有單純意義的飲品如茶、飲等，也有一些鮮美可口、營養豐富的養生保健常用的湯品，同時還選編瞭部分藥酒驗方，供喜歡通過飲用藥酒來保健養生的朋友選擇。雖然篇幅有限，但材料卻都是非常容易獲得的食材、藥品。
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