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健康的身體這樣來

簡體網頁||繁體網頁
王新榮 作者
譯者
2010-6 出版日期
259 頁數
35.00元 價格
叢書系列
9787801416872 圖書編碼

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發表於2024-11-05

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健康的身體這樣來 在線電子書 著者簡介


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健康的身體這樣來 在線電子書 圖書描述

《健康的身體這樣來》主要內容:如今經濟高速發展,物質越來越豐富,但生活的壓力也與日俱增,人們浮躁、急躁,心理並不輕鬆,整個社會處於“陰虛陽亢”的狀態。身體的免疫力下降,心髒病、高血壓、冠心病這些慢性疾病,以前都是老年人頭疼的問題,現在也提前瞭,中年人高血糖、冠心病患者人數逐年上升。很多精英的辭世,並非對健康無知,而是對身體的承受極限過於自信。

《健康的身體這樣來》將生活中方方麵麵的知識綜閤起來,分彆從衣食住行、運動健身、心理調節等各方麵齣發,詳細介紹瞭如何在生活中用很少的時間預防疾病、擁有健康。《健康的身體這樣來》內容簡潔明瞭,語言通俗順暢,資料來源真實可靠,是一本值得人們閱讀和收藏的好書。

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