脳を活かす勉強法 奇跡の「強化學習」 pdf epub mobi txt 電子書 下載2025
勉強を始めても三日坊主で終わってしまう、集中できない、記憶が苦手だ、などと悩む人も多い。しかし、それらは脳の特性をうまく活かさず勉強しているからである。
本書では、脳科學の第一人者である著者が、脳の仕組みを活かした勉強法を開陳する。脳の「喜びの迴路」が一度迴れば、あとは雪ダルマ式に勉強の成果が上がるのである。著者は小學生～大學まで決して秀纔だったわけでなかったが、脳を活かした勉強法を身につけ第一線の脳科學者になりえたのである。
本書の內容例を挙げると、◎脳は何かを達成するたびにどんどん強くなる ◎「タイムプレッシャー」が脳の持続力を鍛える ◎「瞬間集中法」で勉強を習慣化させる ◎集中力を養う「『鶴の恩返し』勉強法」 ◎「モダリティ」を駆使して効率的に記憶する ◎あなたも「強化學習」の迴路を暴走させて、能力を開花させることができる等々。
子どもに勉強を身につけさせたい親や資格試験を目指す社會人まで必読の一冊！
- 思維
- 學習
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具體描述
讀後感
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用戶評價
這本書主要就是不停地強調，學習和工作要自發的去做，自發性的基礎就是要想辦法讓自己感受到學習和工作的過程是快樂的，至於如何讓自己感到學習的快樂，要自己去摸索。有瞭自發性之後，學習的方法應該是給齣時間限製，增加學習量，瞬間開始並達到Flow的狀態。這樣纔能有效利用學習時間得到最大的學習成果。 理論太多，而且都是所有人都知道的理論，具體的方法幾乎沒有。沒有什麼實驗數據，都是他認識的名人以及運動員的經曆。
评分這本書主要就是不停地強調，學習和工作要自發的去做，自發性的基礎就是要想辦法讓自己感受到學習和工作的過程是快樂的，至於如何讓自己感到學習的快樂，要自己去摸索。有瞭自發性之後，學習的方法應該是給齣時間限製，增加學習量，瞬間開始並達到Flow的狀態。這樣纔能有效利用學習時間得到最大的學習成果。 理論太多，而且都是所有人都知道的理論，具體的方法幾乎沒有。沒有什麼實驗數據，都是他認識的名人以及運動員的經曆。
评分嗯。。。讀完再讀一遍
评分嗯。。。讀完再讀一遍
评分這本書主要就是不停地強調，學習和工作要自發的去做，自發性的基礎就是要想辦法讓自己感受到學習和工作的過程是快樂的，至於如何讓自己感到學習的快樂，要自己去摸索。有瞭自發性之後，學習的方法應該是給齣時間限製，增加學習量，瞬間開始並達到Flow的狀態。這樣纔能有效利用學習時間得到最大的學習成果。 理論太多，而且都是所有人都知道的理論，具體的方法幾乎沒有。沒有什麼實驗數據，都是他認識的名人以及運動員的經曆。
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