散打教學與訓練 在線電子書 圖書標籤: 00
發表於2024-11-29
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《散打教學與訓練》內容簡介:散打是散手的俗稱,古稱相搏,卞、弁、白打、拍張,手戰、相散手等,由於徒手相搏相角的運動形式,在颱子上進行,又稱“打擂颱”。散打是中華武術的重要組成部分,是中華民族的傳統體育格鬥競賽項目。它把武術套路中的攻防動作拆散開來,根據當時對方的不同情況、特點,任意組閤,靈活運用,隨情變化,以踢、打、摔為進攻形式,以格擋閃躲為防守策略,猛衝巧打以謀取勝為根本指導思想。
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