序 我是你一辈子的试用品 / 001
第一章“婚姻蜡像馆”只会毁了你的一辈子
——丢掉幻想，把自己看成普通人
到哪里寻找你的白马王子 / 002
你被熟知的爱情格言害惨了 / 006
不要离开走背字的男人 / 010
不伤害你们关系的“三大纪律”“八项注意” / 014
磨合一辈子才能赢得人生 / 018
第二章懂谱的女人找靠谱的男人
——至少要比别人先看透他吧
别老觉得自己才特立独行 / 026
“剩女”是个反动词 / 031
要主动寻找你的专属情人 / 037
别为你的身体发愁，气场才是重点 / 043
让真正有实力的男人被你提名 / 048
别当不解风情的傻女人——听懂他的每句话 / 056
男男女女Q&A / 061
失去了热情，你就只是让人厌倦的活体性用品 / 066
黑五类：需要慎重交往的五种男人 / 070
不如把相亲当成一种娱乐活动 / 075
第三章优质伴侣养成必修课
——言传意会，编个甜蜜密码
有技巧地把真相告诉对方才能求同存异，没有对立 / 080
成为“密码”交流伴侣是最幸福的事 / 084
什么时候和他上床最合适 / 089
恭喜你！他要好好开发你了 / 093
赶紧把你的过去刨个坑儿埋了 / 102
永远不要试图塑造对方，要在宽容中磨合 / 107
把他的个性留下会让你们更快活 / 111
饮食男女，先饮食而后男女 / 116
拒绝交流是个危险的信号 / 120
别玩闪婚，至少处够四个月 / 124
爱就是辣，虽然叫你疼，但却总想要 / 129
第四章该你跳了，一定要跳出去
——咬牙切齿结婚，花样翻新度日
没必要恐惧，婚姻只是你人生冒险的一部分 / 134
结婚像蹦极，把自己扔出去就不能回头 / 138
恩爱不是让别人羡慕的，一秀就秀成包袱 / 142
挺住比青春期还危险的七年之痒 / 146
新鲜感唤醒法是个痒痒挠 / 152
与其让老公和别人开房，不如自己去 / 156
给他留多点余地，他就对你多点依恋 / 160
八仙过海斗小三 / 164
既然上了贼船，就要当个好贼 / 169
美好婚姻的秘诀就是你们俩都High起来 / 173
第五章亲爱的，离不得也
——离婚是比结婚还大的事
离婚理由：不靠谱的第七条 / 178
别轻易为情人牺牲婚姻 / 183
热情死去时，你还有退路吗？ / 187
婚离得再爽也是人生一大挫折 / 192
先放低姿态，再寻找下一个爱人 / 196
“一别两宽，各生欢喜”——失败者更需要宽容 / 200
第六章你们可以比现在更美满
——化繁为简，赢婚姻就是赢人生
偶尔憧憬“万一我们发财呢”没坏处 / 204
贫苦与挫折是爱情的试金石 / 208
爱情冷漠症根治方：投入地爱一次 / 213
美满婚姻必备的十种“力” / 218
结 语 当爱出现的时候，攒足你的恋爱力扑上去吧 / 222
· · · · · · (收起)