身心合一 在线电子书 图书标签: 身心合一  心理学  自我疗愈  身心灵  心灵成长  身体  心灵  灵修   

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身体与心灵就像一对孪生兄弟，互相表征、互相影响。但长期以来我们都忽视它们之间的联系，而正念正是重建身心一元论的桥梁。

人之为人，是以思考为要，而主身也。所谓性格决定命运，咸在于从心所想，知弱而夯强，知燥而三思，知退而鼓劲，知肉身何处不爽而善矫正。但此书少趣多虔诚，发乎肉身情绪研究而止乎瑜伽，多次“困”读，久借难还，故铭记于心。是我想体验yoga的启蒙书吧算，暂时有机会但没实战故还没被洗脑。羡慕受到互助指导的小组（类似基本演绎法里但NotFree应该），羡慕以此为职业的咨询师。

主线是瑜伽的脉轮学说，分支是心理学和西方最重要的肢体疗法学派（罗夫按摩、费登奎斯疗法），用很多故事说明身体曾如何深刻的参与并记录着我们的成长，表达着我们心底隐匿的强烈声音。

我们用生命在储存记忆，尤其是情绪，只是无觉知

很好的书，喜欢它清晰的结构和深度，以及落地的例子。 身体与心灵呈对应关系。通过调整心理状态，可以更好地塑造健康的身体；反过来，通过身体不同部位的问题，可以回溯可能存在的情绪障碍并加以重视。

地球一直很忙，忙着不停的转动。只是，它有自己的速度。它知道自己的速度。而我们也在忙碌着，忙着工作、生活，错过沿途的风景，忘了珍惜，压根想不起与自己的那份连接。待身体不舒服了，去医院，把自己的身体塞入各种冰冷的机器里，听着医生讲很多貌似非常专业的词语。寻找一...  

地球一直很忙，忙着不停的转动。只是，它有自己的速度。它知道自己的速度。而我们也在忙碌着，忙着工作、生活，错过沿途的风景，忘了珍惜，压根想不起与自己的那份连接。待身体不舒服了，去医院，把自己的身体塞入各种冰冷的机器里，听着医生讲很多貌似非常专业的词语。寻找一...  

这是一本解说身体与心灵相互依存又奇妙互动的书。我们的身体是由我们一生的经验、习惯和各种情感塑造而成的。 1.那些隐藏的、不曾表达出来的情感与态度往往冻结在身体里，形成紧张、压力和肌肉武装，从而进一步阻碍生命能量的流通。 2.脚踝和膝盖发映出我们生活和行走在这个世...

《身心合一》 当我开始挑选试读的书，断然不会想到我会拿起这本《身心合一》至爱不释手。人类对于事物及同类的认识，首先从最浅层的表象开始，进而转化为内在甚至心灵。对于毫无准备的挑书，我想大多数人都不会反对，我们的第一认知来源于书的名称和封面设计。而这才是我正要...  

《身心合一》告诉我们人生的真谛 会员号211509 地球总是不停地转动，而生活在这上得人们总是忙忙碌碌的。有很多人，因为忙碌错过沿途的风景；有很多的人，因为追逐而忘了珍惜；有很多的人，因为明天而未休息。有很多人说，其实很多时候并不知道自己为何忙碌，只是因为这个世界...