具体描述
《身心合一》内容简介：身体是一本活生生的心灵自传，记载着灵魂在成长道路上，通过种种的情绪活动与心理习惯所塑造出的性格、处事念度、人际关系、情感状态，以及心灵深处幽微的点点滴滴。难以置信的是，不同的身体部位竟然储藏不同的情感；每当胸部肌肉得到舒展时，被遗弃或被忽略的感觉就一再出现；按摩背部上方则会产生强烈的愤怒情绪；按摩下颚会释放出悲伤；按摩臀部会释放出性压抑；按摩肩膀则会倾诉无穷尽的负担和责任。
身体就像一块线路板，每当我们打开肌肉神经系统的某些开关时，类似的故事和经验总会从不同人身体的相同部位涌现出来。
作者简介
目录信息
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读后感
《身心合一》告诉我们人生的真谛 会员号211509 地球总是不停地转动，而生活在这上得人们总是忙忙碌碌的。有很多人，因为忙碌错过沿途的风景；有很多的人，因为追逐而忘了珍惜；有很多的人，因为明天而未休息。有很多人说，其实很多时候并不知道自己为何忙碌，只是因为这个世界...
评分地球一直很忙，忙着不停的转动。只是，它有自己的速度。它知道自己的速度。而我们也在忙碌着，忙着工作、生活，错过沿途的风景，忘了珍惜，压根想不起与自己的那份连接。待身体不舒服了，去医院，把自己的身体塞入各种冰冷的机器里，听着医生讲很多貌似非常专业的词语。寻找一...
评分《身心合一》 当我开始挑选试读的书，断然不会想到我会拿起这本《身心合一》至爱不释手。人类对于事物及同类的认识，首先从最浅层的表象开始，进而转化为内在甚至心灵。对于毫无准备的挑书，我想大多数人都不会反对，我们的第一认知来源于书的名称和封面设计。而这才是我正要...
评分地球一直很忙，忙着不停的转动。只是，它有自己的速度。它知道自己的速度。而我们也在忙碌着，忙着工作、生活，错过沿途的风景，忘了珍惜，压根想不起与自己的那份连接。待身体不舒服了，去医院，把自己的身体塞入各种冰冷的机器里，听着医生讲很多貌似非常专业的词语。寻找一...
评分地球一直很忙，忙着不停的转动。只是，它有自己的速度。它知道自己的速度。而我们也在忙碌着，忙着工作、生活，错过沿途的风景，忘了珍惜，压根想不起与自己的那份连接。待身体不舒服了，去医院，把自己的身体塞入各种冰冷的机器里，听着医生讲很多貌似非常专业的词语。寻找一...
用户评价
这本书的社会批判性是内敛而尖锐的，它不像那些直白的讽刺小说那样将矛头指向具体的社会现象，而是像手术刀一样，精准地切入到现代人精神内核的“异化”之中。它通过描绘一群生活在高度“连接”却又极度“疏离”的群体，揭示了当代社会中信息过载与意义缺失之间的悖论。例如，书中对“社交媒体上的虚拟形象”的刻画，令人不寒而栗。主人公花费了大量精力去维护一个在网络上完美无缺的“自我”，但每一次成功地维护，都意味着他更深地退回到了现实的自我躯壳之外。作者没有直接批判科技，而是展示了这种技术如何潜移默化地腐蚀了人与人之间最基本的、未经修饰的“在场感”。当角色们终于在一次意外的断电事故中被迫脱离网络时，他们发现彼此竟然无话可说，连最基本的眼神交流都显得笨拙而充满戒备。这种对“人性的数字流放”的描摹，充满了黑色幽默的底色，但其内核却是极度严肃和令人不安的。它让我反思，我们究竟是工具的使用者，还是已经被工具塑造和定义的附庸品。
评分从结构上看，这本书更像是一部精密的瑞士钟表，每一个齿轮和发条都咬合得天衣无缝，但这个钟表指示的却是一个完全不同的时间维度。我尤其佩服作者在多线性叙事上的驾驭能力。书中并行讲述了三条看似毫不相关的故事线：一条是关于一个古代炼金术士试图将水变成黄金的徒劳尝试；一条是关于一位现代宇航员在漫长星际航行中与孤独的抗争；还有一条，是关于一个偏远小镇上，一家面包店的世代传承。一开始，这三条线索的交汇点极其隐晦，几乎是随机的，让你感觉它们只是作者为了炫技而强行并置的片段。然而，随着故事的推进，你会发现那些看似无关的“失败尝试”——炼金术士的失败、宇航员的系统失灵、面包师对完美酵母的执着——其实都是对同一个核心命题的隐喻：关于“不完美中的永恒追求”。作者用了大量的篇幅去描绘那些“失败”的过程，而不是“成功”的结果，这使得整本书的基调显得既悲凉又充满了一种崇高的敬意。这种结构安排，迫使读者必须从宏观和微观两个层面同时进行思考，极大地拓宽了阅读的维度。
评分这本书的语言风格简直是美学上的享受，简直像是一坛窖藏了数十年的陈年佳酿，每一口都有不同的层次感和回味。我尤其欣赏作者对动词和形容词的精准拿捏，那不是华丽辞藻的堆砌，而是一种精确到毛孔的描摹。比如，书中描述一个角色陷入沉思时，用的不是“他想了很久”，而是“他的目光像被拉长的橡皮筋，绷紧在房间一个不易察觉的角落，直到那无形的张力最终耗尽，才带着一声几乎听不见的叹息，重新落回地面”。这种细腻到极致的文字处理，让人不得不放慢阅读的速度，像品尝珍馐一样，细细咀嚼每一个句子背后的重量。而且，作者在不同的章节之间，会巧妙地切换叙事腔调。有时候是冷峻、近乎新闻报道式的客观，用极简的句子勾勒出事件的骨架；而下一刻，笔锋一转，又变得极其抒情，充满了巴洛克式的繁复与华丽，色彩浓烈得几乎要溢出纸面。这种音律上的变化，让阅读过程充满了节奏感，绝不枯燥乏味。它要求读者不仅要“看”故事，更要“听”文字的内在音乐，这是一种对阅读技巧的极大考验，但也带来了无与伦比的满足感。
评分我读这本书时，最大的感受是作者对于“记忆”和“身份”这两个主题的挖掘，达到了近乎病态的深度。书中似乎在不停地向读者抛出一个问题：我们是谁？但它不是用直接的提问来达到目的，而是通过一系列精心设计的“记忆断层”和“身份碎片”来完成的。书中有一个贯穿始终的象征物——一个生锈的八音盒，每次被开启，播放的旋律都会比上一次略微走调，而每次走调都会引发主角对自身过往某一段经历的重新认知，有时甚至是颠覆性的认知。你跟着主角一起经历这种“身份重塑”的过程，会感到一种强烈的眩晕感。你会开始怀疑自己现在所相信的一切是否也是建立在某种脆弱、随时可能崩塌的叙事之上。作者的厉害之处在于，他没有把这些思考强加给你，而是让你亲身经历主角在记忆迷宫中迷失和重建的煎熬。它探讨的不是“我们记得什么”，而是“我们如何选择性地忘记，以及这种忘记如何塑造了今天的我们”。读完之后，我花了好几天时间梳理我自己的童年记忆，试图从中找到那些被我潜意识“编辑”过的地方，这本书带来的后效影响是极其深远的。
评分这本书的叙事手法实在是太新颖了，简直是一场思维的探戈。作者似乎毫不费力地在现实的肌理中编织着一种近乎魔幻的现实主义。我记得有一次，书中描绘主人公在午夜的街道上与一个穿着维多利亚时代长裙的幽灵进行了一场关于时间本质的哲学辩论，那场景的细节描绘得丝丝入扣，空气中弥漫着雨后青石板的潮湿气息和某种难以言喻的、带着古老檀香的芬芳。我仿佛真的站在了那个时空交错的角落，感受着时间流逝的错位感。更绝妙的是，这种奇特的遭遇并非孤立的事件，而是与主角日常生活中那些琐碎的、充满烟火气的烦恼交织在一起，形成了一种强烈的反差和张力。比如，他可能刚刚因为忘记交电费而焦头烂额，下一秒就需要在逻辑上反驳一个来自十九世纪的形而上学家的论点。这种对现实边界的模糊处理，让读者在阅读过程中必须不断地调整自己的认知框架，就像在走一个设计精妙的迷宫，每当你以为找到了出口，却发现面前又出现了一面由光影构成的墙。整本书读下来，需要的不是简单的理解，而是一种近乎沉浸式的精神体验。它没有提供任何明确的答案，反而像是递给你一把万能钥匙，让你自己去开启每一个通往未知领域的门。
评分让身体心灵在一起，芳疗校长大人推荐的身心灵入门书籍，15年购入，昨天听着蒋勋就想起了它，于是读了起来～大致是按照阿育吠陀理论编著，和七轮联系较大，作者也结合了一些心理治疗以及主流的按摩流派案例说明，比较轻松易读，可做借鉴。认为不同的身体部位充斥着不同的情绪，而观察身体的语言，也是一种修行。
评分偏难不是很理解。
评分很好的书，喜欢它清晰的结构和深度，以及落地的例子。 身体与心灵呈对应关系。通过调整心理状态，可以更好地塑造健康的身体；反过来，通过身体不同部位的问题，可以回溯可能存在的情绪障碍并加以重视。
评分让身体心灵在一起，芳疗校长大人推荐的身心灵入门书籍，15年购入，昨天听着蒋勋就想起了它，于是读了起来～大致是按照阿育吠陀理论编著，和七轮联系较大，作者也结合了一些心理治疗以及主流的按摩流派案例说明，比较轻松易读，可做借鉴。认为不同的身体部位充斥着不同的情绪，而观察身体的语言，也是一种修行。
评分万圣站着速度翻完
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