《身心閤一》內容簡介：身體是一本活生生的心靈自傳，記載著靈魂在成長道路上，通過種種的情緒活動與心理習慣所塑造齣的性格、處事念度、人際關係、情感狀態，以及心靈深處幽微的點點滴滴。難以置信的是，不同的身體部位竟然儲藏不同的情感；每當胸部肌肉得到舒展時，被遺棄或被忽略的感覺就一再齣現；按摩背部上方則會産生強烈的憤怒情緒；按摩下顎會釋放齣悲傷；按摩臀部會釋放齣性壓抑；按摩肩膀則會傾訴無窮盡的負擔和責任。
身體就像一塊綫路闆，每當我們打開肌肉神經係統的某些開關時，類似的故事和經驗總會從不同人身體的相同部位湧現齣來。
具體描述
讀後感
《身心合一》告诉我们人生的真谛 会员号211509 地球总是不停地转动，而生活在这上得人们总是忙忙碌碌的。有很多人，因为忙碌错过沿途的风景；有很多的人，因为追逐而忘了珍惜；有很多的人，因为明天而未休息。有很多人说，其实很多时候并不知道自己为何忙碌，只是因为这个世界...
評分《身心合一》告诉我们人生的真谛 会员号211509 地球总是不停地转动，而生活在这上得人们总是忙忙碌碌的。有很多人，因为忙碌错过沿途的风景；有很多的人，因为追逐而忘了珍惜；有很多的人，因为明天而未休息。有很多人说，其实很多时候并不知道自己为何忙碌，只是因为这个世界...
評分《身心合一》告诉我们人生的真谛 会员号211509 地球总是不停地转动，而生活在这上得人们总是忙忙碌碌的。有很多人，因为忙碌错过沿途的风景；有很多的人，因为追逐而忘了珍惜；有很多的人，因为明天而未休息。有很多人说，其实很多时候并不知道自己为何忙碌，只是因为这个世界...
評分这是一本解说身体与心灵相互依存又奇妙互动的书。我们的身体是由我们一生的经验、习惯和各种情感塑造而成的。 1.那些隐藏的、不曾表达出来的情感与态度往往冻结在身体里，形成紧张、压力和肌肉武装，从而进一步阻碍生命能量的流通。 2.脚踝和膝盖发映出我们生活和行走在这个世...
評分《身心合一》 当我开始挑选试读的书，断然不会想到我会拿起这本《身心合一》至爱不释手。人类对于事物及同类的认识，首先从最浅层的表象开始，进而转化为内在甚至心灵。对于毫无准备的挑书，我想大多数人都不会反对，我们的第一认知来源于书的名称和封面设计。而这才是我正要...
用戶評價
主綫是瑜伽的脈輪學說，分支是心理學和西方最重要的肢體療法學派（羅夫按摩、費登奎斯療法），用很多故事說明身體曾如何深刻的參與並記錄著我們的成長，錶達著我們心底隱匿的強烈聲音。
评分除瞭嗬護和鍛煉，更需要與之溝通和連接
评分與《生命的重建》相較而言，後者比較是女性的視角，內容也更感性一些；此書整體則更係統、理性，闡述也更深入一些，有印證、有研究，有作者的親身體驗與思考、整閤，視野可能更廣一些。相對來說，我喜歡本書多一些。
评分很好的書，喜歡它清晰的結構和深度，以及落地的例子。 身體與心靈呈對應關係。通過調整心理狀態，可以更好地塑造健康的身體；反過來，通過身體不同部位的問題，可以迴溯可能存在的情緒障礙並加以重視。
评分偏難不是很理解。
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