身心閤一 在線電子書 圖書標籤: 身心閤一  心理學  自我療愈  身心靈  心靈成長  身體  心靈  靈修   

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很好的書，喜歡它清晰的結構和深度，以及落地的例子。 身體與心靈呈對應關係。通過調整心理狀態，可以更好地塑造健康的身體；反過來，通過身體不同部位的問題，可以迴溯可能存在的情緒障礙並加以重視。

有些道理，人的形態是與環境互動中發展齣來的，所以個性可見一斑。

通過身體來改變情緒，走嚮自我釋放之路。

本書充斥神秘色彩，完整性和清晰性差強人意。闡述昆達裏尼瑜伽的人體有七個能量中心後鼓吹“瑜伽冥想覺知和宇宙意識”，而這些在個性、情緒與身體形態的現實關係揭示前並無定論。

與《生命的重建》相較而言，後者比較是女性的視角，內容也更感性一些；此書整體則更係統、理性，闡述也更深入一些，有印證、有研究，有作者的親身體驗與思考、整閤，視野可能更廣一些。相對來說，我喜歡本書多一些。

地球一直很忙，忙着不停的转动。只是，它有自己的速度。它知道自己的速度。而我们也在忙碌着，忙着工作、生活，错过沿途的风景，忘了珍惜，压根想不起与自己的那份连接。待身体不舒服了，去医院，把自己的身体塞入各种冰冷的机器里，听着医生讲很多貌似非常专业的词语。寻找一...  

这是一本解说身体与心灵相互依存又奇妙互动的书。我们的身体是由我们一生的经验、习惯和各种情感塑造而成的。 1.那些隐藏的、不曾表达出来的情感与态度往往冻结在身体里，形成紧张、压力和肌肉武装，从而进一步阻碍生命能量的流通。 2.脚踝和膝盖发映出我们生活和行走在这个世...

地球一直很忙，忙着不停的转动。只是，它有自己的速度。它知道自己的速度。而我们也在忙碌着，忙着工作、生活，错过沿途的风景，忘了珍惜，压根想不起与自己的那份连接。待身体不舒服了，去医院，把自己的身体塞入各种冰冷的机器里，听着医生讲很多貌似非常专业的词语。寻找一...  

《身心合一》告诉我们人生的真谛 会员号211509 地球总是不停地转动，而生活在这上得人们总是忙忙碌碌的。有很多人，因为忙碌错过沿途的风景；有很多的人，因为追逐而忘了珍惜；有很多的人，因为明天而未休息。有很多人说，其实很多时候并不知道自己为何忙碌，只是因为这个世界...  

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