你不可不知的低碳生活方式

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出版者:
作者:
出品人:
页数:288
译者:
出版时间:2010-9
价格:33.00元
装帧:
isbn号码:9787511304766
丛书系列:
图书标签:
  • 社科
  • 低碳
  • 低碳生活
  • 环保
  • 可持续发展
  • 绿色生活
  • 节能减排
  • 气候变化
  • 健康生活
  • 环保指南
  • 生活方式
  • 绿色消费
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具体描述

《你不可不知的低碳生活方式》不仅告诉你可以为减碳做些什么,还告诉你可以怎么做。减碳是每个人的责任。可以这样说,不同的生活方式描绘了不同的“碳足迹”,低碳生活就是健康、简约的生活方式,从衣、食、住、行都可体现低碳生活。

绿色足迹:探索可持续未来的生活蓝图 作者: [此处留空,或替换为虚构的作者姓名] 出版社: [此处留空,或替换为虚构的出版社名称] 字数: 约 1500 字 --- 导读: 我们生活在一个被快速工业化和消费主义浪潮席卷的时代。在追求效率与便捷的表象之下,地球的生态系统正承受着前所未有的压力。从极地冰川的融化到极端天气的频发,再到生物多样性的锐减,这些信号无声地警示着我们:传统的发展模式已难以为继。这不是一个遥远的科幻场景,而是我们每一个人正在经历的现实。 《绿色足迹:探索可持续未来的生活蓝图》正是在这样的时代背景下诞生的。本书并非一本枯燥的说教手册,而是一份面向未来的实用指南,它致力于将宏大的环境议题拆解为触手可及的生活实践,旨在引导读者逐步构建一个更具韧性、更富责任感的生活方式。它探讨的是如何有意识、有智慧地调配我们的资源,平衡现代生活的舒适与地球承载力的极限。 本书的核心思想根植于“慢哲学”与“精明消费”的交汇点,它鼓励我们重新审视“拥有”的意义,重新定义“富足”的内涵。我们深信,真正的进步,不是无限制地索取,而是与自然环境建立起一种健康、互惠的关系。 --- 第一部分:重新校准我们的“环境罗盘” 在进入具体的实践之前,我们需要建立一个坚实的认知基础。第一部分将引导读者穿越复杂的技术术语和政治争议,直抵可持续性议题的核心——资源的有限性与循环经济的必然性。 一、 从“线性”到“循环”:看清消耗的本质 我们习惯了“获取-制造-丢弃”的线性经济模式。本章深入剖析了这种模式对自然资本的透支,并详尽介绍了循环经济的四大支柱:延长产品寿命、再利用、翻新和回收。我们不会空泛地谈论“回收箱”,而是会深入探讨如何识别真正具有回收价值的产品,以及如何通过设计理念的转变来避免“制造垃圾”。 二、 消费的悖论:需求的心理学与物质的陷阱 现代社会通过广告和文化塑造了源源不断的“需求”。本章将探讨驱动我们过度消费的深层心理因素,例如身份认同、社会比较和对不确定性的恐惧。通过一系列心理学案例分析,帮助读者识别出哪些是生存必需,哪些是文化附加,从而在源头上削减不必要的购买欲望。重点解析了“极简主义”并非等同于“清空”,而是一种“目的性留存”的艺术。 三、 能源的隐形足印:揭秘你看不见的消耗 电力、燃气、交通——这些日常的便利背后隐藏着巨大的能量投入。本书详细梳理了不同能源的生命周期评估(LCA),从燃料开采到最终排放的每一个环节。我们特别关注了“待机能耗”(Phantom Power)对家庭电费和整体电网效率的隐形冲击,并提供了针对性的设备监测与优化策略,让能源的“看不见”变得“可管理”。 --- 第二部分:家庭生态圈的重构——从厨房到衣柜 可持续生活并非只关乎国家政策,它更深刻地体现在我们每天的餐桌选择和衣物更迭上。第二部分将焦点对准家庭这个最小的生态单位,提供详实且可操作的日常变革方案。 四、 食物系统的革命:餐桌上的碳中和 食物的生产、运输和处理是全球温室气体排放的重要来源之一。本章跳出简单的“素食/肉食”二元对立,强调的是“本地化、季节性”的采购哲学。我们将教授读者如何通过“食物里程计算器”来评估日常食材的真实环境成本,如何有效规划膳食以最大限度地减少厨余浪费,并介绍了家庭堆肥的基础技术,实现从餐桌到花园的闭环。 五、 智能家居与资源优化:技术如何服务于节制 智能家居系统不应只是提升便利性的工具,它们更是优化资源分配的强大助手。本书介绍了如何利用物联网(IoT)设备精确调控供暖、通风和照明,以适应实际居住需求而非预设时间表。重点探讨了水资源的精细化管理,例如雨水收集系统的简易改造,以及在不同气候区下节水型园艺的选择。 六、 服装的寿命管理:告别“快时尚”的诱惑 服装工业是全球污染最严重的行业之一。本书从纤维的源头开始,解析了棉花种植中的水资源消耗、合成纤维(如聚酯)的微塑料释放问题。我们提供了一套系统的“衣橱管理流程”,包括:如何正确洗涤和保养衣物以延长其使用寿命;识别高质量、可修复性强的品牌;以及探索二手交换、租赁和升级改造(Upcycling)的实用平台与技巧。 --- 第三部分:城市中的慢行动派——交通、出行与社区参与 现代生活的流动性要求我们重新思考“移动”的意义。第三部分着眼于城市化背景下的可持续出行选择,以及如何通过社区力量放大个人影响力。 七、 重新定义通勤:效率与健康的平衡点 本书详细对比了电动汽车、公共交通、自行车和步行这几种主要出行方式的综合环境成本(包括基础设施建设)。我们提供了城市规划中的“五分钟生活圈”概念,指导读者如何评估居住地的步行友好性,并提供应对恶劣天气和长距离通勤的综合策略,强调健康益处与环境效益的双赢。 八、 绿色金融与负责任的投资 金钱的流向决定了未来的形态。本章深入浅出地解释了“绿色债券”、“影响力投资”和“环境、社会及管治”(ESG)评级系统。读者将学习如何评估自己的银行账户、退休金计划和保险产品是否无意中支持了高污染或不可持续的产业,并掌握将资金导向气候解决方案的步骤。 九、 社群的力量:从个体到集体的共振 个人的努力是基础,但集体的行动才能产生结构性变化。本章介绍了全球范围内成功的“共享经济”社区实践案例,如工具图书馆、社区共享农场(CSA)。此外,还提供了实用的指南,教导读者如何发起和组织本地的倡导活动,例如推动本地政府采纳更严格的建筑能效标准,或建立本地化的物资交换网络。 --- 结语:构建面向未来的韧性生活 《绿色足迹》的终极目标是培养一种持续的、有意识的生活习惯,而非一次性的环保壮举。它不是要求读者回到过去,而是引导我们更聪明地利用现有资源,更深入地连接我们所生活的社区和地球。可持续的生活方式,最终带来的将是一种更健康、更经济、更充实、更少焦虑的人生体验。翻开这本书,就是迈出构建您个人绿色足迹的第一步。

作者简介

目录信息

读后感

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用户评价

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《你不可不知的低碳生活方式》这本书,是一场关于“重新发现”的旅程。作者以一种极其细腻和富有诗意的笔触,引领我重新审视了那些被我们习以为常的生活细节。我尤其喜欢书中关于“自然与疗愈”的章节,它让我意识到,亲近自然不仅是一种放松身心的方式,更是与地球建立联系、理解低碳重要性的最佳途径。作者分享了许多关于如何在城市生活中融入自然的建议,比如在阳台上种植绿植,去公园散步,或者参与一些自然教育活动。这些简单的举动,却能极大地改善我的身心健康,并且让我对周围的自然环境有了更深的感悟。书中还探讨了“艺术与环保”的结合,它展示了艺术家如何通过作品来传递环保理念,唤起人们对环境问题的关注。这让我看到了,除了科学和技术,艺术也是一种强大的沟通和教育工具。我甚至开始尝试用摄影来记录我身边的自然之美,以及一些积极的环保实践。这种过程不仅让我发现了生活中的美,也让我更加珍惜我们所拥有的,并愿意为之付出努力。这本书让我明白,低碳生活并非一种限制,而是一种解放,一种让我们重新连接生活、连接自然、连接内心的旅程。

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当我拿到《你不可不知的低碳生活方式》这本书时,我曾担心它会是一本枯燥乏味的教科书。然而,事实证明,我的担忧是多余的。作者以一种极其生动和富有感染力的方式,将环保理念融入到生活的方方面面。我特别赞赏书中关于“家居生活与低碳”的章节,它让我意识到,我们每天生活的空间,也可以成为践行低碳的战场。作者详细介绍了如何打造一个环保节能的家居环境,从选择环保装修材料,到优化室内通风系统,再到如何利用自然光线减少照明需求,都提供了详尽的指导。我被书中关于“智能家居”的讨论所吸引,它让我看到了科技如何能够帮助我们更有效地管理能源,实现更便捷的低碳生活。此外,书中对“衣物与可持续时尚”的观点也让我耳目一新。我以前从未想过,我衣柜里的衣服,竟然也是一个潜在的碳排放源。作者介绍了快时尚背后的环境代价,并鼓励读者拥抱“慢时尚”,选择经典耐穿的服饰,或者通过二手交易、旧物改造来延长衣物的生命周期。这本书让我开始重新审视自己的消费习惯,我甚至开始尝试自己动手缝补衣物,或者将旧衣物改造成新的家居用品。这种过程让我感受到了创造的乐趣,也让我对“拥有”有了更深的思考,真正理解了“少即是多”的理念。

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《你不可不知的低碳生活方式》这本书,仿佛是一扇窗,为我打开了一个全新的世界。在阅读过程中,我被作者对细节的关注和对生活的热爱深深打动。他没有回避现实的复杂性,而是用一种非常坦诚和务实的方式,探讨了如何在日常生活中减少对环境的负面影响。我特别喜欢书中关于“食物与碳排放”的章节,它让我惊奇地发现,原来我们餐桌上的食物,与地球的健康有着如此紧密的联系。作者详细介绍了不同类型食物的碳足迹,从畜牧业到蔬菜种植,从长途运输到本地生产,都进行了细致的分析。这让我开始更加注重选择本地当季的食材,减少肉类的摄入,并且尝试一些植物性饮食。书中还提供了一些关于如何减少食物浪费的实用建议,比如如何正确储存食物,如何利用剩菜制作美味佳肴。这些建议非常贴近生活,让我觉得践行低碳饮食并非难事,反而能让我的厨房生活变得更加丰富多彩。此外,书中关于“水资源保护”的部分,也给了我很多启发。它让我意识到,我们日常使用的每一滴水,都来之不易,并且它的处理过程也会消耗大量的能源。作者提供了一些省水的小窍门,比如缩短淋浴时间,重复利用生活用水等,这些看似微不足道的小习惯,汇聚起来却能产生显著的节水效果。这本书让我对“节约”有了更深刻的理解,它不再是简单的物质匮乏,而是对稀缺资源的尊重和珍惜。

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我之所以强烈推荐《你不可不知的低碳生活方式》这本书,是因为它提供了一个极其全面且深刻的视角,来审视我们与地球的关系。作者并没有回避问题的复杂性,而是以一种极为坦诚和负责任的态度,引导读者认识到气候变化带来的挑战,以及我们每个人在应对这一挑战中的关键作用。书中关于“碳捕获与封存”等前沿技术的探讨,让我对未来的科技发展充满了期待,也让我意识到,除了改变生活习惯,科技创新也是实现低碳目标的重要途径。作者并没有将焦点仅仅放在个体行为的改变上,而是强调了集体行动和政策引导的重要性,比如他提到了如何通过参与社区活动,推动当地政府出台更友好的环保政策,从而形成更大的社会影响力。这让我感到,个人的力量虽然渺小,但当汇聚成集体意识时,就能产生强大的推动力。此外,书中还深入探讨了“心理学与环保行为”之间的联系,它分析了人们在面对环境问题时可能产生的心理障碍,并提供了一些克服这些障碍的心理调适方法。这让我意识到,除了知识和技能,强大的心理素质也是践行低碳生活不可或缺的。总而言之,这本书让我对“低碳生活”有了更立体、更深刻的理解,它不仅仅是一种生活方式的选择,更是一种价值观的体现,一种对未来的责任与担当。

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《你不可不知的低碳生活方式》这本书,让我对“生活”这个词有了全新的定义。它不仅仅是柴米油盐的日常琐事,更是与我们赖以生存的地球息息相关的责任与担当。作者以一种循循善诱的方式,引导我认识到,低碳生活并非高不可攀的理想,而是可以融入我们每一个日常选择的实际行动。我尤其对书中关于“电子产品与碳足迹”的分析印象深刻。如今,电子产品已经成为我们生活中不可或缺的一部分,但它们的生产、使用和废弃,都会产生大量的碳排放。作者详细介绍了如何选择更节能的电子设备,如何延长电子产品的使用寿命,以及如何正确处理废弃电子产品,实现“绿色回收”。这让我开始更加审慎地对待我的电子设备,并且在购买新产品时,会优先考虑其环保性能。书中还探讨了“数字化生活与低碳”的可能性,比如通过线上办公、电子文档等方式,减少纸张的使用和交通出行,这让我看到了科技在推动低碳转型中的巨大潜力。此外,作者还分享了许多关于“心理韧性与环保行动”的观点,鼓励我们在面对气候变化等挑战时,保持积极乐观的心态,并相信个人的力量能够汇聚成改变的洪流。这本书让我感到,环保并非一项孤立的任务,而是需要我们从认知、习惯、心态等多个维度进行调整和提升。

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读完《你不可不知的低碳生活方式》,我最大的感受是,这本书成功地将“环保”这个宏大的概念,拆解成了一个个可执行、可感知的小目标。作者以一种非常接地气的方式,带领我走进了一个低碳生活的具体实践场景。我特别喜欢书中关于“绿色旅游”的建议,它让我认识到,即使是在享受假期的同时,我们也可以选择对环境更加友好的旅行方式。作者提供了许多关于如何减少旅行碳排放的实用指南,比如选择公共交通工具,入住环保酒店,减少一次性用品的使用,并且尊重当地的自然和文化。这让我开始重新规划我的旅行计划,我甚至开始考虑在未来的旅行中,多选择一些体验式、深度游的方式,去了解当地的生态环境和文化特色,而不是仅仅追求表面的“打卡”。书中还探讨了“绿色金融与可持续投资”的可能性,它让我了解到,我们可以通过理性的金融决策,将资金投向那些致力于环境保护和社会责任的企业,从而间接地推动低碳发展。这让我对“消费”有了更深的理解,它不仅仅是购买商品,更是一种价值的体现和对未来的投资。总而言之,这本书让我看到了一个更广阔的视角,它将个人的低碳实践,与更宏观的经济、金融体系联系起来,让我觉得自己的每一个选择,都能产生更深远的影响。

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说实话,在翻开《你不可不知的低碳生活方式》之前,我抱着一种“看看有多少陈词滥调”的心态。我以为会充斥着“少用一次性用品”、“多坐公交车”这类耳熟能详的口号。然而,这本书完全颠覆了我的预期。作者以一种非常细腻和富有洞察力的视角,深入剖析了我们现代生活中那些看似微不足道,实则对环境影响深远的习惯。他没有简单地罗列“应该做什么”,而是从源头开始,追溯每一个产品的生产过程、运输环节,以及最终的废弃处理,让我们看到隐藏在消费背后的巨大碳排放。我特别喜欢书中关于“循环经济”的探讨,它让我认识到,我们丢弃的不仅仅是垃圾,更是宝贵的资源。作者用生动的比喻,将复杂的工业流程和资源管理概念解释得通俗易懂,比如他把一件旧衣服比作一个“沉睡的资源”,只要通过一些简单的改造或捐赠,就能重新焕发生机。这本书还给我带来了很多关于“可持续消费”的启示,它引导我去思考,我购买的每一件物品,是否真的是我需要的,它的生产过程是否环保,它的使用寿命有多长。这种反思让我开始减少不必要的购物,并且在购物时更加注重产品的品质和品牌的可持续性。我甚至开始尝试自己动手制作一些简单的日用品,比如用废弃的玻璃瓶制作装饰品,用旧布料制作购物袋。这种过程不仅让我感受到了DIY的乐趣,也切实地减少了资源的浪费。总而言之,这本书不仅仅是一本关于低碳生活方式的指南,更是一堂关于如何成为一个更负责任、更具智慧的消费者的教育课。

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这是一本让我读来充满力量的书。在《你不可不知的低碳生活方式》里,我没有看到任何指责或说教,而是充满了积极的引导和充满希望的解决方案。作者以一种“我们都在同一条船上”的姿态,邀请读者一同踏上探索低碳生活的旅程。我尤其欣赏书中对“能源效率”的阐释,它不仅仅停留在“随手关灯”这样基础的层面,而是深入探讨了家庭用电的各个环节,比如如何选择节能家电,如何优化室内照明,甚至是如何通过房屋隔热来减少供暖和制冷的能源消耗。这些看似微小的细节,在书中被系统地梳理和呈现,让我对如何在家中实现节能有了一个全新的认识。另外,书中关于“绿色出行”的部分,也让我受益匪浅。除了倡导公共交通和骑行,作者还探讨了电动汽车、共享出行等新兴的绿色出行方式,并且分析了它们的优缺点,为读者提供了多方面的选择。我一直对新能源汽车感到好奇,但又有些犹豫,这本书中的详细分析让我对这个领域有了更清晰的了解,也为我未来的购车决策提供了重要的参考。最让我感动的是,书中有很多关于“社区行动”的案例,展示了普通人如何通过集体的力量,为社区带来积极的改变。这些故事充满了正能量,让我觉得个人的努力并非孤立无援,而是可以汇聚成更大的力量。这本书让我重新审视了“改变”的意义,它告诉我,每一次微小的尝试,都可能引发连锁反应,最终汇聚成推动社会进步的强大动力。

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《你不可不知的低碳生活方式》这本书,最让我欣赏的是它对“循序渐进”的强调。作者深知改变根深蒂固的生活习惯并非易事,因此他提供了一系列温和而有效的建议,引导读者逐步迈向低碳生活。我特别喜欢书中关于“家庭节能改造”的部分,它并没有要求读者进行大规模的装修,而是提供了许多简单易行的居家节能小妙招,比如如何优化家里的用电习惯,如何利用自然通风来降低室内温度,甚至是如何选择更耐用的电器。这些建议都非常实用,让我能够立即在自己的家中进行尝试,并且很快就看到了效果,比如电费账单的明显下降。书中还分享了许多关于“孩子与低碳教育”的观点,它鼓励家长从小培养孩子的环保意识,通过寓教于乐的方式,让孩子了解低碳生活的意义。这让我感到非常欣慰,因为我知道,将环保的理念传递给下一代,是实现可持续未来的关键。我甚至开始尝试和孩子一起,在家中进行一些简单的“环保实验”,比如观察植物的生长,或者用回收的材料制作玩具。这种过程不仅加深了我和孩子之间的亲子关系,也让他们从小就建立了对环境的敬畏之心。这本书让我觉得,践行低碳生活,可以是一场充满乐趣的家庭活动。

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这本《你不可不知的低碳生活方式》绝对是我近期阅读体验中最令人惊喜的一本。它没有像我之前看过的很多环保类书籍那样,上来就用大量触目惊心的数字和令人沮丧的未来预测来压迫读者,反而以一种非常平和、亲切甚至带着些许幽默的笔触,引导我认识到“低碳”这件事,并非遥不可及的高冷概念,而是触手可及,并且与我们每个人的生活息息相关。作者在书中巧妙地将复杂的科学原理转化为易懂的生活实例,让我第一次深刻地理解了“碳足迹”这个词的实际含义,以及我日常的每一个选择,无论是从超市带回来的塑料袋,还是午餐选择的餐食,甚至是出门乘坐的交通工具,都在悄悄地累积着自己的“碳债”。最让我印象深刻的是,它没有停留在“你应该怎么做”的劝诫层面,而是着重探讨了“为什么这样做”以及“这样做的好处”。它让我明白,践行低碳生活,不仅仅是为了地球,更是为了我们自己和下一代的健康与福祉。读完这本书,我不再觉得环保是个沉重的负担,反而从中找到了许多可以立即付诸实践的小改变,并且这些改变带来的不仅仅是环境效益,还有生活品质的提升,比如更健康的饮食习惯,更经济实惠的出行方式,甚至是从中发掘出的生活乐趣。这本书的语言流畅自然,节奏明快,阅读起来毫无压力,仿佛是在和一位非常有智慧的朋友聊天,听他分享关于如何让生活更美好的真知灼见。它成功地激起了我对生活方式的重新审视,并且让我开始积极地思考,如何在自己的能力范围内,为构建一个更可持续的未来贡献一份力量。

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2014.12 非常一般,感觉是拼凑的,没有个人idea,有些观点还经不起推敲(比如转基因),随便看看吧。

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