负面思考的力量 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025
精神科医生，认知行为疗法、人际关系等现代精神疗法的第一把交椅，每天进行临床治疗，也从事研究活动，另外提供企业职场心理健康与心理照顾等谘询，并在大学以及商学院担任讲师。自称是讨厌正面思考的精神医生。
著有《帮助家人摆脱忧郁》（河内书房新社）、《不用药物治疗“忧郁症”的书》（PHP研究所）、《世界精神科医生建议的心灵健康食品》（河出书房新社）、《心里一定会舒服些》（唤起出版）、《心的拉筋运动》（INFOBAHN）等书。
在通信添削Z会会报《Azest》、《对身体好的事》（祥传社）等专栏连载中。
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《负面思考的力量》内容简介：如果你小想轻信正面思学，而足想有效地发挥自己负面思考的能力，拥有更丰富的人生，那么清你阅渎此书。正面思考有许多优点，但也存在诸多思维陷阱。负面思考有很多问题，但它却在一个人的生命中具有极其重要的意义。在商业、人际关系、艺术等方面，负面思考型的人比只会正面思考的人更有深度，也更真实，负面思考也是产生同理心的原动力。与只会正面思考的人相比，负面思考型的人不会对眼前的问题视而不见，他们更能看清现实。
进行负面思考时的忧虑和不安是因为看到了事物的多个角度，正是因为考虑的可能性较多才会如此。有时，因犹豫不决而烦恼并非坏事，它是解决问题的一个重要程序。
具体描述
读后感
在书店偶然看到这个标题，一直都被“正面思考”的氛围所环绕，突然看到这样的标题是使我拿起它的原因。翻到一页，讲到一位绝症患者的负面情绪问题，突然觉得自己是否也在过于用所谓的正面思考方式来苛求家人，这是我购买的原因。但是阅读的经历却不像想象的那样流畅，或许是文...
评分http://www.innerspace.com.cn/ff/showPDF 这本书对于太过于渴望和强求正面心态的我们，很值得一读，其实只是老掉牙的道理，但还是值得读一读。里面有这样的几句话：1）如果一个人看不到事物的光明面，那么问题大多出在他如何看待黑暗面上。性格中仅有光明的一面是不够...
评分正面言论有时也是一种暴力 松下幸之助曾说过，机会只给那些性格开朗的人准备着。一言以蔽之，大家都喜欢正面情绪多的人。世事难料有很多不同的情况出现，在我们一味的强调正能量的时候，对一部分人来说，这是一个冠冕堂皇的借口，甚至可以说是一种压迫手段，借此来阻止别人发...
评分不得不说书商在定位时候是下心思了，名字意译地不错。很有噱头，书店里看到这本书的时候，一口气就站着读了一大半，要说，前半部分还是比较吸引人的。因为涉及的关于负面思考的正面肯定。对于铺天盖地的类似《秘密》那样正面催眠思维的书堆里，这样一个肯定负面思维的想法确实...
评分http://www.innerspace.com.cn/ff/showPDF 这本书对于太过于渴望和强求正面心态的我们，很值得一读，其实只是老掉牙的道理，但还是值得读一读。里面有这样的几句话：1）如果一个人看不到事物的光明面，那么问题大多出在他如何看待黑暗面上。性格中仅有光明的一面是不够...
用户评价
面对争吵和冲突时，懂得负面情绪思考的人更容易将心比心的换位思考，更能体会谅解对方。一个人仅有光明的一面是不够的，同时具有黑暗面的人才算完整。
评分因为班上有个女孩就是非常负面的思维，所以想借来给她看看。先预读了下。操作度不够，整体构思很乱。其实一句话可以说明了，硬拼了一本书。看可以，观念冲突嘛，买不值得。
评分心理疏导。。世界本非非黑即白，全在于观察者的心态而已。
评分因为班上有个女孩就是非常负面的思维，所以想借来给她看看。先预读了下。操作度不够，整体构思很乱。其实一句话可以说明了，硬拼了一本书。看可以，观念冲突嘛，买不值得。
评分2013.10.20
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