灵魂的自由 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025
《灵魂的自由》：伊能静疗愈与成长修习课，停在生命中最安静的时刻，伤自痊愈。
伊能静作为一个多栖明星，拥有比较大的受众号召力，并且本书是她婚变之后的转型之作。
“我曾经对爱贪心,幻想着能拥有现世安稳，也能有灵魂伴侣。
我曾经有幸福、美丽的头衔、独立的经济、可爱的小王子；
我曾是世人眼里被祝福赞颂的模板。”
“如果我受伤，那是因为我赋予了我爱的人伤害我的权力。
如果我伤人，那是我黑暗的深处所呈现的不完整，残暴地对人也待己。”
“爱不是学问，而是成长，
承认生命的不完整，
在人生际遇的最低点，走到灵魂自由的最深处。”
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《灵魂的自由》是伊能静经历伤痛之后重新出发的作品。两年创作，40篇心灵札记，1000个寂寞阅读的夜晚，与20位心灵大师对话，伊能静在人生的拐角处华丽转身，新书《灵魂的自由》讲述疗愈与成长修习课。
《灵魂的自由》大胆真实地披露心路历程，深刻触及了心底的所有情感，其间有对年少时父爱的追忆，有对爱人的忏悔告解，有对人生百态的深刻体悟，有对孩子的柔软母爱，还有内心深处对爱的无限渴求和自身感情最终归宿的表白。
伊能静试图告诉现代社会每一个与孤独共舞的女性，面对巨大而无法挽回的伤痛，该如何治愈千疮百孔的内心，身处攻讦与误解的烟硝战场，又要从何处获得勇气去应对？
“被自己释放，然后自由”，“我们每个人内心都住一个小孩，当没有人拥抱你内心的小孩，你要拥抱她”，学会寻找安静的力量疗愈当下，学着从身心灵各方面爱自己，拥抱你自己的内心，对自己对话，不要害怕孤单，唯有这样，才能拥有强大的自我和自由的灵魂。
具体描述
读后感
她常常问自己，来到这个世界上到底要她修行什么？ 书的前半部分写的特别沉重，我不知道到底在这样一个美丽的让人羡慕的女生那里发生了什么事情？她不停的看书、写字来疗伤，遇到美好的句子会像孩子一样的写字本子上，书中大段小字体的引句及引段，有海子、奥修、村上春树以及她...
评分 评分中午收到卓越的包裹，《自我》、《那些有伤的年轻人》、《灵魂的自由》，不厚的三本书，都很赏心悦目的封面。 先翻开了伊能静的《灵魂的自由》，应该是潜意识吧，自由是心深处最企及但也往往是被最压抑的一个词语。这个夏天，在某个心理论坛上，近距离见过她，瘦瘦的、穿着白...
评分这是唯一一本有订购的冲动。。。 不知是不是因为有亲笔签名版。 总之迫不及待的想要马上读到这本书。 21日订购，我要订购订购。。正版正版，签名签名
评分讀這本書，我總是會想起，伊能靜填詞，哈林作曲的『春泥』。 詞是肯定的，那時那刻任何困難都仿佛在字裡行間表露勇敢堅強。 時光機器加速前進，來到現在，一切都變了。 伊能靜的這本書，更像是一種剖白，對痛苦的認識，對失去愧疚的掙扎。 很高興，借著伊能靜的筆觸，可以看...
用户评价
一句“做了这么多，以为是要学会放下你，最后才发现是要学会爱自己”一下子触动了我，“拥有爱的强大感受，却因此成了爱无能的人们，到底是幸还是不幸”，也道出了我对生命中某些人事的感慨。通篇或哀伤或透彻或简单的一个“爱”字不离不弃，推荐给所有同为双鱼座的谦卑灵魂们，因为“如果一个人能看见一个更强大的自己，却没有勇气除去杂质，那才是软弱和可惜。”共勉之。2010.10.21
评分因为新书，采访了她。意想不到的谦卑。即使是工作的应付却一样礼貌得体谦逊。我常常因为这些而佩服她们~不管怎样，愿意给人予温暖和积极力量的人，还是让人觉得很舒服的。
评分完整自己，才不会需要填补。那种两个人平行的爱才是我希望的。写小王子那些只字片语才是最感人的。
评分太感性了，不喜欢这样的女人。。也怕自己变成这样，要不得。
评分我们都不孤单，因为我们真实的拥有自己——那个走过千山万水、满目疮痍，却依然充满爱的大能的、仅有的自己。一个人淡淡的悲伤，也蛮好的。你会开始检查手里握了多少硬币，还有多少筹码能在幸福里流连，而检查自己的开始，大部分的时候会感觉自己好饱满、好珍惜，只有少部分的时刻，会开始自我怀疑.当怀疑的时刻，我总是有一种什么也不想要了，只想躲去一个荒岛的冲动。当你是对的人，你才能遇见对的人。这世界上没有Mr. Right，只有对的自己。“被自己释放，然后自由。”我想让自己过得好，维持自己对世界的敏感。不麻木、不拖累、不软弱地对自己诚实。有的时候，真正的责任，是离开。
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