灵魂的自由 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025
《灵魂的自由》：伊能静疗愈与成长修习课，停在生命中最安静的时刻，伤自痊愈。
伊能静作为一个多栖明星，拥有比较大的受众号召力，并且本书是她婚变之后的转型之作。
“我曾经对爱贪心,幻想着能拥有现世安稳，也能有灵魂伴侣。
我曾经有幸福、美丽的头衔、独立的经济、可爱的小王子；
我曾是世人眼里被祝福赞颂的模板。”
“如果我受伤，那是因为我赋予了我爱的人伤害我的权力。
如果我伤人，那是我黑暗的深处所呈现的不完整，残暴地对人也待己。”
“爱不是学问，而是成长，
承认生命的不完整，
在人生际遇的最低点，走到灵魂自由的最深处。”
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《灵魂的自由》是伊能静经历伤痛之后重新出发的作品。两年创作，40篇心灵札记，1000个寂寞阅读的夜晚，与20位心灵大师对话，伊能静在人生的拐角处华丽转身，新书《灵魂的自由》讲述疗愈与成长修习课。
《灵魂的自由》大胆真实地披露心路历程，深刻触及了心底的所有情感，其间有对年少时父爱的追忆，有对爱人的忏悔告解，有对人生百态的深刻体悟，有对孩子的柔软母爱，还有内心深处对爱的无限渴求和自身感情最终归宿的表白。
伊能静试图告诉现代社会每一个与孤独共舞的女性，面对巨大而无法挽回的伤痛，该如何治愈千疮百孔的内心，身处攻讦与误解的烟硝战场，又要从何处获得勇气去应对？
“被自己释放，然后自由”，“我们每个人内心都住一个小孩，当没有人拥抱你内心的小孩，你要拥抱她”，学会寻找安静的力量疗愈当下，学着从身心灵各方面爱自己，拥抱你自己的内心，对自己对话，不要害怕孤单，唯有这样，才能拥有强大的自我和自由的灵魂。
具体描述
读后感
听说，当一个人的心过于柔软的时候，她会被这种柔软所伤。 这本失恋／失婚之后的疗伤日记，真诚、勇敢，甚至可以说血肉模糊。看着她在乐观、救赎与低落、眷恋中反反复复，心疼她为什么要把这样的日记出版。看着这些文字，可以确定，她还没有获得她所追求的“灵魂地自由”，还是...
评分 评分只读过她的这一本书，初读以为寻常，再读仿佛治愈，而后在灵魂的最深处，伤已痊愈，只留下满满的对自由的向往。 生命是一场美好的旅行，沿途跌跌拌拌，但总要相信，总会遇到属于自己的春暖花开。 所有的反省都需要勇气，我们必须得一片片找回被自己丢失在时光里的...
评分昨晚下班时，收到这本书，回家吃完饭躺床上阅读，读到11点，眼睛开始酸痛，期间停顿尝试做眼保健操，至11点多入睡，清早6点醒来，继续读至8点，没准时上班…… 因为，我愉快的享受着灵魂的自由…… 跟lg说台湾的书好贵喔，要50多呢，他问，你买了什么书？我说，伊能...
评分用户评价
有趣的灵修笔记，没必要拔高到周国平的高度吧。。。。
评分没啥
评分一句“做了这么多，以为是要学会放下你，最后才发现是要学会爱自己”一下子触动了我，“拥有爱的强大感受，却因此成了爱无能的人们，到底是幸还是不幸”，也道出了我对生命中某些人事的感慨。通篇或哀伤或透彻或简单的一个“爱”字不离不弃，推荐给所有同为双鱼座的谦卑灵魂们，因为“如果一个人能看见一个更强大的自己，却没有勇气除去杂质，那才是软弱和可惜。”共勉之。2010.10.21
评分我一直喜欢她，因为她曾经告诉我：想做自己真的自己不伪装的自己，不必在乎得到或是会失去
评分懂得接受，才能够自由。很多话都说的挺有道理耐人玩味。不少领悟和《少有人走的路》中的观点不谋而合。
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