灵魂的自由 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025
《灵魂的自由》：伊能静疗愈与成长修习课，停在生命中最安静的时刻，伤自痊愈。
伊能静作为一个多栖明星，拥有比较大的受众号召力，并且本书是她婚变之后的转型之作。
“我曾经对爱贪心,幻想着能拥有现世安稳，也能有灵魂伴侣。
我曾经有幸福、美丽的头衔、独立的经济、可爱的小王子；
我曾是世人眼里被祝福赞颂的模板。”
“如果我受伤，那是因为我赋予了我爱的人伤害我的权力。
如果我伤人，那是我黑暗的深处所呈现的不完整，残暴地对人也待己。”
“爱不是学问，而是成长，
承认生命的不完整，
在人生际遇的最低点，走到灵魂自由的最深处。”
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《灵魂的自由》是伊能静经历伤痛之后重新出发的作品。两年创作，40篇心灵札记，1000个寂寞阅读的夜晚，与20位心灵大师对话，伊能静在人生的拐角处华丽转身，新书《灵魂的自由》讲述疗愈与成长修习课。
《灵魂的自由》大胆真实地披露心路历程，深刻触及了心底的所有情感，其间有对年少时父爱的追忆，有对爱人的忏悔告解，有对人生百态的深刻体悟，有对孩子的柔软母爱，还有内心深处对爱的无限渴求和自身感情最终归宿的表白。
伊能静试图告诉现代社会每一个与孤独共舞的女性，面对巨大而无法挽回的伤痛，该如何治愈千疮百孔的内心，身处攻讦与误解的烟硝战场，又要从何处获得勇气去应对？
“被自己释放，然后自由”，“我们每个人内心都住一个小孩，当没有人拥抱你内心的小孩，你要拥抱她”，学会寻找安静的力量疗愈当下，学着从身心灵各方面爱自己，拥抱你自己的内心，对自己对话，不要害怕孤单，唯有这样，才能拥有强大的自我和自由的灵魂。
具体描述
读后感
等不及簡體版出版，就在淘寶上先買了繁體版看。 臨睡的床前、溫暖的燈下、安靜的咖啡館裡，都是好適合的閱讀場景。 竟像是在讀自己親手寫下的心情，一字一句，苦樂悲喜。 沉重的傷痛過，然後有好長一段時間都無法快樂，美夢頃刻被粉碎，措手不及的失去，撕心裂肺的哭，每天清晨...
评分这是唯一一本有订购的冲动。。。 不知是不是因为有亲笔签名版。 总之迫不及待的想要马上读到这本书。 21日订购，我要订购订购。。正版正版，签名签名
评分等不及簡體版出版，就在淘寶上先買了繁體版看。 臨睡的床前、溫暖的燈下、安靜的咖啡館裡，都是好適合的閱讀場景。 竟像是在讀自己親手寫下的心情，一字一句，苦樂悲喜。 沉重的傷痛過，然後有好長一段時間都無法快樂，美夢頃刻被粉碎，措手不及的失去，撕心裂肺的哭，每天清晨...
评分第一次看伊能静写的书 总免不了想到四个字——无病呻吟 当然 这次她的确是“病了” 那么就勉强叫作有病呻吟吧 女作家是很难当的 因为女人的逻辑思维天生处于弱势 而感性思维又泛滥到不行 所以那些小情愫啊 小清新啊 小矫情啊 统统变成了她们写作的灵感 一发不可收拾 除非...
评分中午收到卓越的包裹，《自我》、《那些有伤的年轻人》、《灵魂的自由》，不厚的三本书，都很赏心悦目的封面。 先翻开了伊能静的《灵魂的自由》，应该是潜意识吧，自由是心深处最企及但也往往是被最压抑的一个词语。这个夏天，在某个心理论坛上，近距离见过她，瘦瘦的、穿着白...
用户评价
伊能静的凄凄切切看多了可不行，但是偶尔看看还是不错的，总是她是一个缺乏关爱的小女孩
评分她的书比她的戏，她的歌，更有吸引力。拥抱那个不完美的自己，才能得到最终的平静。
评分疗愈嘛，还是只有自己才行
评分因为新书，采访了她。意想不到的谦卑。即使是工作的应付却一样礼貌得体谦逊。我常常因为这些而佩服她们~不管怎样，愿意给人予温暖和积极力量的人，还是让人觉得很舒服的。
评分首页上，她写：写字、唱歌。一旦找到自己生命里最重要的事情，人生就有了支点。
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