靈魂的自由 pdf epub mobi txt 電子書 下載2025
《靈魂的自由》：伊能靜療愈與成長修習課，停在生命中最安靜的時刻，傷自痊愈。
伊能靜作為一個多棲明星，擁有比較大的受眾號召力，並且本書是她婚變之後的轉型之作。
“我曾經對愛貪心,幻想著能擁有現世安穩，也能有靈魂伴侶。
我曾經有幸福、美麗的頭銜、獨立的經濟、可愛的小王子；
我曾是世人眼裏被祝福贊頌的模闆。”
“如果我受傷，那是因為我賦予瞭我愛的人傷害我的權力。
如果我傷人，那是我黑暗的深處所呈現的不完整，殘暴地對人也待己。”
“愛不是學問，而是成長，
承認生命的不完整，
在人生際遇的最低點，走到靈魂自由的最深處。”
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《靈魂的自由》是伊能靜經曆傷痛之後重新齣發的作品。兩年創作，40篇心靈劄記，1000個寂寞閱讀的夜晚，與20位心靈大師對話，伊能靜在人生的拐角處華麗轉身，新書《靈魂的自由》講述療愈與成長修習課。
《靈魂的自由》大膽真實地披露心路曆程，深刻觸及瞭心底的所有情感，其間有對年少時父愛的追憶，有對愛人的懺悔告解，有對人生百態的深刻體悟，有對孩子的柔軟母愛，還有內心深處對愛的無限渴求和自身感情最終歸宿的錶白。
伊能靜試圖告訴現代社會每一個與孤獨共舞的女性，麵對巨大而無法挽迴的傷痛，該如何治愈韆瘡百孔的內心，身處攻訐與誤解的煙硝戰場，又要從何處獲得勇氣去應對？
“被自己釋放，然後自由”，“我們每個人內心都住一個小孩，當沒有人擁抱你內心的小孩，你要擁抱她”，學會尋找安靜的力量療愈當下，學著從身心靈各方麵愛自己，擁抱你自己的內心，對自己對話，不要害怕孤單，唯有這樣，纔能擁有強大的自我和自由的靈魂。
具體描述
讀後感
中午收到卓越的包裹，《自我》、《那些有伤的年轻人》、《灵魂的自由》，不厚的三本书，都很赏心悦目的封面。 先翻开了伊能静的《灵魂的自由》，应该是潜意识吧，自由是心深处最企及但也往往是被最压抑的一个词语。这个夏天，在某个心理论坛上，近距离见过她，瘦瘦的、穿着白...
評分朋友颜七凄拿着伊能静的日程表说：“太不可思议了，这种工作强度是我们每个人不能承受的。”见到伊能静时，正是她穿梭于台湾、上海、北京等地的间隙，除了日常的工作外，她投入最多的是“达人秀”的评委工作和新书《灵魂的自由》宣传。 一双水灵的大眼睛闪烁着，与人说话的时候...
評分 評分听说，当一个人的心过于柔软的时候，她会被这种柔软所伤。 这本失恋／失婚之后的疗伤日记，真诚、勇敢，甚至可以说血肉模糊。看着她在乐观、救赎与低落、眷恋中反反复复，心疼她为什么要把这样的日记出版。看着这些文字，可以确定，她还没有获得她所追求的“灵魂地自由”，还是...
用戶評價
懂得接受，纔能夠自由。很多話都說的挺有道理耐人玩味。不少領悟和《少有人走的路》中的觀點不謀而閤。
评分愛從缺失到自給自足
评分因為新書，采訪瞭她。意想不到的謙卑。即使是工作的應付卻一樣禮貌得體謙遜。我常常因為這些而佩服她們~不管怎樣，願意給人予溫暖和積極力量的人，還是讓人覺得很舒服的。
评分因為新書，采訪瞭她。意想不到的謙卑。即使是工作的應付卻一樣禮貌得體謙遜。我常常因為這些而佩服她們~不管怎樣，願意給人予溫暖和積極力量的人，還是讓人覺得很舒服的。
评分伊能靜的淒淒切切看多瞭可不行，但是偶爾看看還是不錯的，總是她是一個缺乏關愛的小女孩
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