百法明門論講錄 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

简体网页||繁体网页

☆☆☆☆☆

出版者:法鼓文化

作者:釋繼程

出品人:

页数:0

译者:

出版时间:2009年4月

价格:0

装帧:15＊21cm / 平裝 / 單色印刷

isbn号码:9789575984625

丛书系列:

图书标签:

• 百法明門論講錄
• 佛法
• 继程法师
• 唯识
• 佛法入门
• 佛教
• 佛教
• 百法明門論
• 法相宗
• 唯識學
• 顯密圓通
• 佛教哲學
• 中國佛教
• 論釋
• 講錄
• 智慧

《禅门密语：心之修行指南》 在这纷繁的世界中，我们常常被外在的喧嚣所裹挟，迷失了内在的宁静。心灵的困扰、情绪的起伏，如同无形的枷锁，束缚着我们追寻真实的自我。然而，自古以来，无数智者便指引我们一条通往内心平静的道路——那便是禅修。 《禅门密语：心之修行指南》并非一本描绘宏大叙事的小说，也不是一本深奥晦涩的哲学著作。它是一份温和的邀请，邀请您踏上一段回归自我的内在旅程。本书以一种平易近人、循序渐进的方式，为您揭示禅修的精髓，并提供一系列切实可行的方法，帮助您在日常生活中培养觉知、平静和智慧。 本书内容概览： 第一部分：认识觉知——点燃内心的明灯 何为觉知？ 我们将从最基础的概念入手，理解觉知并非一种神秘莫测的力量，而是我们与生俱来的能力，只是常常被我们的思绪和杂念所遮蔽。本书将帮助您识别和区分“觉知”与“意识”，理解觉知在生活中的重要性。 觉知的培养： 这里没有高深的理论，只有简单的练习。我们将介绍几种基础的觉知练习，例如呼吸的观察、身体感受的留意、以及感官体验的全然接纳。这些练习旨在帮助您将注意力从纷繁的思绪中拉回到当下，重新连接您与身体、与环境的真实联系。 觉知在日常生活中的应用： 觉知不仅仅局限于静坐之时。本书将引导您如何在吃饭、走路、交谈等日常活动中融入觉知，让每一次呼吸、每一次感受都成为一次与当下的连接，从而提升生活的品质。 第二部分：宁静之道——平息心海的波澜 情绪的真相： 情绪是生命的色彩，但过度的情绪波动却会搅扰内心的平静。本书将帮助您理解情绪的产生机制，认识到情绪并非敌人，而是需要被理解和接纳的信号。 放松的艺术： 学习如何通过身体的放松来达到心灵的宁静。我们将介绍渐进式肌肉放松法、身体扫描等技巧，帮助您释放身体的紧张，从而为心灵的平静创造空间。 静坐的智慧： 静坐是通往宁静的核心方法。本书将详细介绍不同类型的静坐技巧，从基础的专注呼吸到更深入的内观练习，并提供克服静坐中常见障碍的实用建议，例如思绪奔涌、身体不适等。 观照内心： 当内心变得宁静，我们才能更清晰地观照自己的念头和模式。本书将引导您学习如何以一种不评判的态度观察自己的思维，从而逐步摆脱负面念头的束缚。 第三部分：智慧之光——洞悉生命本真 念头的游戏： 我们的生活很大程度上受到我们念头的驱动。本书将帮助您识别出那些限制性的、负面的念头模式，并学习如何从中解脱出来，不再被它们所控制。 放下与接纳： “放下”并非意味着放弃，而是指不再执着于那些无法改变的事物。“接纳”则是对当下真实情况的全然拥抱。本书将深入探讨放下与接纳的智慧，以及它们如何帮助我们减轻痛苦，获得内心的自由。 慈悲的种子： 慈悲是智慧的自然流露。本书将引导您培养对他人的慈悲，也包括对自己。认识到我们都是在生命旅程中不断学习和成长的个体，从而以更宽广的心胸对待自己和他人。 活出当下： 过去的已然逝去，未来的尚未到来，只有当下是真实存在的。本书将帮助您掌握活在当下的能力，充分体验每一个瞬间，让生命充满意义和活力。 本书特点： 实践性强： 全书贯穿大量的练习和引导，让您随时可以上手实践，并将禅修的益处融入到您的日常生活中。 语言亲切： 避免使用艰涩难懂的术语，以通俗易懂的语言解释禅修的原理和方法，让所有渴望心灵成长的人都能从中受益。 循序渐进： 内容编排合理，从基础的觉知培养到更深入的智慧探索，层层递进，帮助读者稳步提升。 鼓励探索： 本书不是一个终点，而是一个起点。它鼓励您在阅读和实践中不断探索，找到最适合自己的心灵成长之路。 无论您是初次接触禅修，还是已有一定基础，希望在日益繁忙的生活中寻得一丝安宁，抑或渴望更深刻地理解自己和生命，《禅门密语：心之修行指南》都将是您忠实的伴侣。翻开本书，就如同开启了一扇通往内心平静与智慧的门，让我们一起，在这段探索之旅中，发现那个更宁静、更清晰、更自由的自己。

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

整体阅读下来，这本书所营造的学术氛围是沉静而有力的。它没有追求时下流行的通俗化叙事，而是坚定地秉持着对知识本体的尊重。作者的语言风格是内敛而精准的，每一个词汇的选择都像是经过了反复的权衡，既避免了不必要的华丽辞藻，又保证了思想表达的完整性和精确性。读完这本书，我感觉自己的心境也沉淀了许多，仿佛参与了一场与古代智者跨越时空的对话，那些关于存在、认识和方法论的探讨，被一种宁静的力量缓缓注入我的日常思考之中。这不仅仅是一部知识的汇编，更像是一次对心性的磨砺，它教会了我如何更审慎、更深入地去观察和剖析世界，其价值远远超出了单纯的文本学习范畴。

评分☆☆☆☆☆

这本书的索引和术语对照部分，其详尽程度超出了我的预期，这对于任何严肃的学者或研究者来说都是一份无价的宝藏。我习惯于在阅读过程中随时回溯和交叉验证，一个好的索引能够决定效率与成败。这本书的索引不仅覆盖了主要的人名、地名和核心概念，甚至连一些关键的引文出处都被标注得清清楚楚，这无疑为我进行更深入的学术拓展工作提供了极大的便利。术语对照表则是一个救星，它系统地梳理了不同历史时期或不同译者对同一核心概念的表述差异，有效避免了因术语漂移而产生的理解偏差。这种对“工具性”细节的关注，充分体现了编纂者对读者学习需求的深刻理解和高度的责任心，使得这本书从案头参考书升级为了不可或缺的案头工具书。

评分☆☆☆☆☆

这本书的译者序和导读部分，无疑是为我这样对相关领域有一定了解但又渴望深入的读者量身定制的。作者并非简单地罗列概念，而是以一种极其富有洞察力的方式，为我们构建了一个宏大的思维框架。开篇便直指核心的哲学困境，用一系列精妙的比喻将抽象的理论具象化，让人瞬间找到了理解入口。我尤其欣赏作者在梳理历史脉络时的那种克制与精准，他没有陷入对繁琐史实的纠缠，而是聚焦于思想的演变和核心论点的交锋，使得整个论述如同在迷雾中开辟出一条清晰的光路。读完导读，我感觉自己像是站在了一个制高点上，能够俯瞰整个思想体系的布局，对后续深入研读各个章节的难点和重点都有了预先的把握。这种“预热”过程非常成功，它极大地降低了入门的心理门槛，同时也激发了我深入挖掘文本细节的强烈欲望。

评分☆☆☆☆☆

这本书的装帧设计简直是一场视觉盛宴，初拿到手时，那沉甸甸的质感和泛着微光的封面设计就立刻抓住了我的眼球。皮革纹理的处理非常细腻，边缘烫金的工艺也恰到好处，既显奢华又不失古朴典雅的气质。翻开扉页，那种特有的纸张芬芳扑鼻而来，仿佛能感受到纸张背后所蕴含的岁月沉淀。内页的排版更是让人赞叹，字体的选择古朴大气，行间距和页边距的比例拿捏得恰到好处，即便是长时间阅读也不会感到视觉疲劳。特别是那些引文和注释部分，采用了不同的字体和颜色进行区分，使得复杂的论述结构清晰可见，逻辑脉络一目了然。这本书的装帧不仅仅是保护内容，更像是一种对知识的致敬，它本身的物理形态就构成了一种阅读体验的序曲，让人在尚未深入内容之前，就已经对即将展开的智慧之旅充满了期待。每一次摩挲着封面，都能感受到制作者的匠心独运，这种对细节的极致追求，在如今这个快速消费的时代显得尤为珍贵。

评分☆☆☆☆☆

阅读过程中，最令人感到惊喜的是作者在阐述那些晦涩难懂的原理时所展现出的非凡耐心和清晰度。那些原本需要反复琢磨才能勉强理解的逻辑推演，在作者的笔下，仿佛被拆解成了最基础的乐高积木，一步一步，稳扎稳打地构建起来。他擅长使用递进式的论证结构，前一句提出疑问，后一句立刻给出基于文本的有力回应，这种“问答式”的推进，极大地增强了阅读的互动感。而且，作者对于不同学派观点的比较和辨析达到了极高的水准，他不仅仅是展示了A的观点和B的观点，而是深入挖掘了两者在根本假设上的差异，这种深层次的比较分析，让我对学说之间的张力有了更深刻的体悟。每一次攻克一个复杂的论点，都会带来一种豁然开朗的畅快感，这绝非简单的信息输入，而是一种思维上的重塑和升级。

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆