上篇 解讀“三高”／1 一、“三高”的概念及流行趨勢／2 (一)什麼是“三高”／2 (二)“三高”的流行趨勢／3 二、基礎知識／5 (一)心血管係統／5 (二)血脂／10 (三)血糖和胰島素／13 (四)高血壓概述／15 (五)高脂血癥概述／17 (六)糖尿病概述／19 三、“三高”的相關因素／22 (一)膳食因素／22 (二)肥胖／23 (三)遺傳因素／25 (四)環境因素／25 (五)胰島素抵抗和胰島B細胞功能受損／26 (六)其他／26 四、臨床錶現及檢查／27 (一)高血壓／27 (二)糖尿病／31 五、“三高”的轉歸及危害／35 (一)腦卒中／35 (二)動脈粥樣硬化／45 (三)冠心病／47 (四)腎損害／57 六、“三高”的危害及相互關係／62 (一)高血壓的危害／62 (二)糖尿病的危害／65 (三)“三高”與代謝綜閤徵／78中篇 “三高”的保健及預防／81 一、飲食調養／82 (一)“三高”患者飲食治療的意義及原則／82 (二)齣現並發癥時的飲食／104 二、運動療法／106 (一)運動療法對“三高”的意義／106 (二)運動療法的實施／108 (三)適應證和禁忌證／112 (四)運動準備和注意事項／113 三、生活保健／116 (一)戒除吸煙的不良習慣／116 (二)保持衛生，防治感染／116 (三)護理糖尿病足／117 (四)齣差和旅遊／119 (五)避免使血壓升高的危險因素／120 四、中醫調養／123 (一)單方驗方／123 (二)中成藥／125 (三)食療藥膳／128下篇 “三高”的藥物治療／141 一、高血壓／142 (一)高血壓治療概述／142 (二)藥物治療的原則／143 (三)降壓藥的分類／145 (四)高血壓閤並糖尿病的治療／151 二、高血脂／153 (一)高脂血癥治療原則／153 (二)開始治療的標準及目標／154 (三)調脂藥物分類／155 (四)降脂藥物的選擇／159 (五)調脂藥物的聯閤應用／160 (六)糖尿病閤並高脂血癥的治療／162 三、糖尿病／163 (一)糖尿病治療概述／163 (二)血糖控製目標／165 (三)口服藥物治療／166 (四)胰島素治療／168 四、妊娠糖尿病及妊娠高血壓／171 (一)妊娠糖尿病／171 (二)妊娠高血壓／172附錄A 常用抗高血壓藥／176附錄B 常用口服降糖藥／202
· · · · · · (收起)