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五月不减肥，六月徒伤悲，七月徒伤悲......月月徒伤悲......

有点意思的减肥理论书~~

这样一本书也能三次畅销书大奖 好吧 反复说的 就是相信自己能成功 看到自己减肥成功的样子

没感觉。。。 --------------------- 我是昨天开始减肥的。所以，今天请一定坚持。

虽然是小而薄的一本，里面的内容其实也比较单调，从头至尾基本就在说一件事情一个观点，但这个观点却的确给了我很多启发和共鸣。情绪和潜意识在减肥过程的重要性，以前是知道，现在才算是懂得了。付诸实践，一定行哒啦！！

中国有句古话，近朱者赤，近墨者黑。多和美丽的人接触，为了使自己不那么“出众”，自然就会更加在意身材样貌，言谈举止。比如在公司晚宴上，身边的美女都在小小口秀气的吃着水果，相信再有勇气的人也不好意思把叉子伸向一盘盘高热量、高脂肪的美食了。这样一来，在不知不觉中...

每次减肥都可以用雷声大雨点小来形容。一开始总是信心满满，把前景勾勒得分外绚丽。但减肥不是一朝一夕的事，时间长了，兴奋劲也就慢慢淡了，经常又看不到什么成果，最后也就没信心了。 一直觉得自己是个意志薄弱的人，所以才一直没有减肥成功，看过《瘦之王道》才发现，原来...  

《瘦之王道》精彩原创动漫及读者优惠信息，在以下链接里 一：《瘦之王道》土豆网 精彩原创动漫 免费看 http://www.tudou.com/programs/view/p4zROdWsEBI/ 二：《瘦之王道》 卓越网 买一赠一 买《瘦之王道》，赠《懒公主变身记》 凡 ...  

拥有娇好的外貌，匀称的体态，是每个女性都梦寐以求的。但现实往往都不是那么尽如人意。 压力是“减肥的劲敌”，它会让你那好不容易略有成果的减肥工程在瞬间毁灭。 自己的减肥意愿非常强烈，通常情况下也能按照自己的减肥计划去实施。但在日常生活中，由于客观或主管的原因...  

减肥是女人一生的事业。 确实如此，减肥成功的结果，不仅是形体上的美观，对于健康的身心，也是大有益处的。但是对于大多数来说，减肥都是非常艰难的。减肥很苦，不能多吃，还要辛苦运动，不是一件美差啊！所以减肥失败，放弃减肥的姐妹们就很多了。 《瘦之王道》书中推崇...