瘦之王道 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025
西田一见
Sanri能力开发研究所 目标达成导师
1973年生。
东京理科大学毕业后，开始在Sanri能力开发研究所进行科学的心理训练研究，参与研究•指导能力开发项目“超级大脑训练”。
现在，从各种的心理分析数据出发指导学员完成梦想和达成目标。作为“目标达成导师”活跃于社会，演讲•讲习的指导受益人群已达10万人。特别是在对职业拳击、职业棒球、职业高尔夫、赛车等国内职业选手的心理强化上，对商人的积极诱导、提高信心的个人指导上都得到了很大成就。此外，以中小学生为对象的心理教育研讨会、实现梦想研讨会等全校演讲、为达成目标的应试指导都得到了很高评价。
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《瘦之王道》告诉你：史上最令人兴奋的减肥秘诀！
减肥是女人一生的事业，然而，运动、节食、泪水、汗水……多次挑战减肥，结果都是反弹反弹再反弹，失败失败再失败……那么，这个世界上有没有轻松快乐的减肥方法呢？
在日本5年重印48次、累积销量突破百万、3次荣获“日本亚马逊畅销书大奖”、被誉为“日本最长寿的减肥书”的《瘦之王道》，在中国大陆首次出版，并公开了史上最令人兴奋的减肥秘诀——让大脑喜悦，你就能瘦！
•如果减肥这件事能让你兴奋，那么你就能瘦！
•如果减肥变得愉悦了，那么你就能瘦！
•如果你喜欢上了减肥这件事，那么你就能瘦！
•如果减肥中的自己很轻松很愉悦，那么你就能瘦！
•如果减肥中的自己喜欢减肥，那么你绝对就能瘦！
具体描述
读后感
从小就有个梦想，让自己变得美丽。终于长大了，也知道，这只是一个梦想而已，外貌是无论如何也无法改变的。痛苦啊，可谁知，不知何时肥胖又应运而生了。难道上天注定了让我不能美丽，还要让我与肥胖相伴吗？看了瘦之王道这本书再加上用了朋友介绍的S美瘦身贴这双重保险！让我的...
评分hoho，都说减肥是一种精神，果然还是精神的力量更强大啊！！ 去钱柜K歌前，正好收到《瘦之王道》，按着测一测给出的提示，认真阅读了《用坚定的想象力战胜诱惑！》那一章，真是及时呀！我终于控制住了自己面对自助餐就要不吃白不吃的欲望！ 《瘦之王道》这本书，就是从精神...
评分看完之后感触很深，特别是——“积极地思考”和“快乐减肥”。 积极的思考往往造就积极地人生，消极的思考则相反，其实积极思考很简单，就如我们平常所说的口头禅，别看只是句小小的口头禅，往往成功或失败就是由这一句小小的口头禅所造成的，减肥的道路亦是这...
评分每次减肥都可以用雷声大雨点小来形容。一开始总是信心满满，把前景勾勒得分外绚丽。但减肥不是一朝一夕的事，时间长了，兴奋劲也就慢慢淡了，经常又看不到什么成果，最后也就没信心了。 一直觉得自己是个意志薄弱的人，所以才一直没有减肥成功，看过《瘦之王道》才发现，原来...
评分哈哈，昨一个晚上看完的，用了三四个小时而已，很棒的一本书哦。书中不是向你介绍任何一种减肥方法，而是告诉你怎么去快乐减肥，怎么将减肥进行到底，就跟每天上网看电影玩游戏一样，你不会拒绝这件事，而且很乐意接受，并且自主的去做这件事，随时保持好心情才能会做到，是不...
用户评价
通篇废话,总结出来就是两个字,让你坚持.
评分虽然是小而薄的一本，里面的内容其实也比较单调，从头至尾基本就在说一件事情一个观点，但这个观点却的确给了我很多启发和共鸣。情绪和潜意识在减肥过程的重要性，以前是知道，现在才算是懂得了。付诸实践，一定行哒啦！！
评分如果减肥这件事能让你兴奋，那么你就能瘦！ 如果减肥变得愉悦了，那么你就能瘦！ 如果你喜欢上了减肥这件事，那么你就能瘦！ 如果减肥中的自己很轻松很愉悦，那么你就能瘦！ 如果减肥中的自己喜欢减肥，那么你绝对就能瘦！
评分如果减肥这件事能让你兴奋，那么你就能瘦！ 如果减肥变得愉悦了，那么你就能瘦！ 如果你喜欢上了减肥这件事，那么你就能瘦！ 如果减肥中的自己很轻松很愉悦，那么你就能瘦！ 如果减肥中的自己喜欢减肥，那么你绝对就能瘦！
评分五月不减肥，六月徒伤悲，七月徒伤悲......月月徒伤悲......
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