瘦之王道 在線電子書 圖書標籤: 減肥  瘦之王道  大腦減肥  女性勵誌  瘦身  勵誌  生活  心理勵誌   

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充滿瞭日本人寫這種書的那種虛誇感~讀完收獲不是很大。

一本關於大腦訓練法的書。不僅僅是針對減肥，針對體重，更重要的是訓練一個積極的大腦，強大的心力，活在當下，去做你想做的任何令人感到幸福的事情。這本書語言簡潔，通俗易懂，基本靠譜。^_^

念力固然強大也不可亂來啊

通篇廢話,總結齣來就是兩個字,讓你堅持.

念力固然強大也不可亂來啊

减肥现在几乎都成为一种流行。而怎么减肥，什么减肥方法更有效果则成为人们最关注的，现今又多了一个新疑问，怎么减肥才能有效并且保持身心健康。受减肥摧残的人实在太多了。而《瘦之王道》离得很多方法都让人忍俊不禁。看着既轻松又好玩还挺搞笑。咋一看之下可能都会觉的这部...  

干货很少，随手翻翻即可。 正面思考，积极情绪来减肥。 要把减肥作为快乐的事情，不断地self-talk给自己暗示，写下明确的减肥目标，想象美丽的自己，抵制外界的诱惑。 全书百来页，提出了七重门，其实就这个观点。 于我的收获是， 我这种刚开始减肥，就放纵自己吃...  

中国有句古话，近朱者赤，近墨者黑。多和美丽的人接触，为了使自己不那么“出众”，自然就会更加在意身材样貌，言谈举止。比如在公司晚宴上，身边的美女都在小小口秀气的吃着水果，相信再有勇气的人也不好意思把叉子伸向一盘盘高热量、高脂肪的美食了。这样一来，在不知不觉中...

拥有一个好的身材是每一个女人的梦想，可是并不是所有的女人都会拥有令人羡慕的魔鬼身材，反而为身上不断增加的赘肉而烦恼。虽然不惜一切代价去减肥，然而大多数人都是以失败而告终。减肥仿佛真的很难成功，然而《瘦之王道》却公开了史上最令人兴奋的减肥秘诀——让大脑喜悦，...  

每次减肥都可以用雷声大雨点小来形容。一开始总是信心满满，把前景勾勒得分外绚丽。但减肥不是一朝一夕的事，时间长了，兴奋劲也就慢慢淡了，经常又看不到什么成果，最后也就没信心了。 一直觉得自己是个意志薄弱的人，所以才一直没有减肥成功，看过《瘦之王道》才发现，原来...