瘦之王道 pdf epub mobi txt 電子書 下載2025
西田一見
Sanri能力開發研究所 目標達成導師
1973年生。
東京理科大學畢業後，開始在Sanri能力開發研究所進行科學的心理訓練研究，參與研究•指導能力開發項目“超級大腦訓練”。
現在，從各種的心理分析數據齣發指導學員完成夢想和達成目標。作為“目標達成導師”活躍於社會，演講•講習的指導受益人群已達10萬人。特彆是在對職業拳擊、職業棒球、職業高爾夫、賽車等國內職業選手的心理強化上，對商人的積極誘導、提高信心的個人指導上都得到瞭很大成就。此外，以中小學生為對象的心理教育研討會、實現夢想研討會等全校演講、為達成目標的應試指導都得到瞭很高評價。
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《瘦之王道》告訴你：史上最令人興奮的減肥秘訣！
減肥是女人一生的事業，然而，運動、節食、淚水、汗水……多次挑戰減肥，結果都是反彈反彈再反彈，失敗失敗再失敗……那麼，這個世界上有沒有輕鬆快樂的減肥方法呢？
在日本5年重印48次、纍積銷量突破百萬、3次榮獲“日本亞馬遜暢銷書大奬”、被譽為“日本最長壽的減肥書”的《瘦之王道》，在中國大陸首次齣版，並公開瞭史上最令人興奮的減肥秘訣——讓大腦喜悅，你就能瘦！
•如果減肥這件事能讓你興奮，那麼你就能瘦！
•如果減肥變得愉悅瞭，那麼你就能瘦！
•如果你喜歡上瞭減肥這件事，那麼你就能瘦！
•如果減肥中的自己很輕鬆很愉悅，那麼你就能瘦！
•如果減肥中的自己喜歡減肥，那麼你絕對就能瘦！
具體描述
讀後感
拥有娇好的外貌，匀称的体态，是每个女性都梦寐以求的。但现实往往都不是那么尽如人意。 压力是“减肥的劲敌”，它会让你那好不容易略有成果的减肥工程在瞬间毁灭。 自己的减肥意愿非常强烈，通常情况下也能按照自己的减肥计划去实施。但在日常生活中，由于客观或主管的原因...
評分“如果每次接触时，这位女性都能对你说“减肥是很简单的”，那么就会有“减肥是简单的→减肥能成功→可以变得像眼前这位女性一样漂亮”这种“愉快”的信息传送到你的IRA里，你的大脑就变成了对减肥持肯定态度的大脑。“变美丽的自己”这种想象从而产生激动和兴奋的情绪，你就会...
評分hoho，都说减肥是一种精神，果然还是精神的力量更强大啊！！ 去钱柜K歌前，正好收到《瘦之王道》，按着测一测给出的提示，认真阅读了《用坚定的想象力战胜诱惑！》那一章，真是及时呀！我终于控制住了自己面对自助餐就要不吃白不吃的欲望！ 《瘦之王道》这本书，就是从精神...
評分拥有一个好的身材是每一个女人的梦想，可是并不是所有的女人都会拥有令人羡慕的魔鬼身材，反而为身上不断增加的赘肉而烦恼。虽然不惜一切代价去减肥，然而大多数人都是以失败而告终。减肥仿佛真的很难成功，然而《瘦之王道》却公开了史上最令人兴奋的减肥秘诀——让大脑喜悦，...
評分从小就有个梦想，让自己变得美丽。终于长大了，也知道，这只是一个梦想而已，外貌是无论如何也无法改变的。痛苦啊，可谁知，不知何时肥胖又应运而生了。难道上天注定了让我不能美丽，还要让我与肥胖相伴吗？看了瘦之王道这本书再加上用了朋友介绍的S美瘦身贴这双重保险！让我的...
用戶評價
如果減肥這件事能讓你興奮，那麼你就能瘦！ 如果減肥變得愉悅瞭，那麼你就能瘦！ 如果你喜歡上瞭減肥這件事，那麼你就能瘦！ 如果減肥中的自己很輕鬆很愉悅，那麼你就能瘦！ 如果減肥中的自己喜歡減肥，那麼你絕對就能瘦！
评分一般般 暫時不缺雞血
评分五月不減肥，六月徒傷悲，七月徒傷悲......月月徒傷悲......
评分雖然是小而薄的一本，裏麵的內容其實也比較單調，從頭至尾基本就在說一件事情一個觀點，但這個觀點卻的確給瞭我很多啓發和共鳴。情緒和潛意識在減肥過程的重要性，以前是知道，現在纔算是懂得瞭。付諸實踐，一定行噠啦！！
评分有點意思的減肥理論書~~
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