瘦之王道 在線電子書 圖書標籤: 減肥 瘦之王道 大腦減肥 女性勵誌 瘦身 勵誌 生活 心理勵誌
發表於2024-05-29
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五月不減肥,六月徒傷悲,七月徒傷悲......月月徒傷悲......
評分積極大腦訓練法則,減肥做人都通用~nothing is impossible!
評分一本關於大腦訓練法的書。不僅僅是針對減肥,針對體重,更重要的是訓練一個積極的大腦,強大的心力,活在當下,去做你想做的任何令人感到幸福的事情。這本書語言簡潔,通俗易懂,基本靠譜。^_^
評分改變思想就能瘦
評分五月不減肥,六月徒傷悲,七月徒傷悲......月月徒傷悲......
西田一見
Sanri能力開發研究所 目標達成導師
1973年生。
東京理科大學畢業後,開始在Sanri能力開發研究所進行科學的心理訓練研究,參與研究•指導能力開發項目“超級大腦訓練”。
現在,從各種的心理分析數據齣發指導學員完成夢想和達成目標。作為“目標達成導師”活躍於社會,演講•講習的指導受益人群已達10萬人。特彆是在對職業拳擊、職業棒球、職業高爾夫、賽車等國內職業選手的心理強化上,對商人的積極誘導、提高信心的個人指導上都得到瞭很大成就。此外,以中小學生為對象的心理教育研討會、實現夢想研討會等全校演講、為達成目標的應試指導都得到瞭很高評價。
《瘦之王道》告訴你:史上最令人興奮的減肥秘訣!
減肥是女人一生的事業,然而,運動、節食、淚水、汗水……多次挑戰減肥,結果都是反彈反彈再反彈,失敗失敗再失敗……那麼,這個世界上有沒有輕鬆快樂的減肥方法呢?
在日本5年重印48次、纍積銷量突破百萬、3次榮獲“日本亞馬遜暢銷書大奬”、被譽為“日本最長壽的減肥書”的《瘦之王道》,在中國大陸首次齣版,並公開瞭史上最令人興奮的減肥秘訣——讓大腦喜悅,你就能瘦!
•如果減肥這件事能讓你興奮,那麼你就能瘦!
•如果減肥變得愉悅瞭,那麼你就能瘦!
•如果你喜歡上瞭減肥這件事,那麼你就能瘦!
•如果減肥中的自己很輕鬆很愉悅,那麼你就能瘦!
•如果減肥中的自己喜歡減肥,那麼你絕對就能瘦!
拥有一个好的身材是每一个女人的梦想,可是并不是所有的女人都会拥有令人羡慕的魔鬼身材,反而为身上不断增加的赘肉而烦恼。虽然不惜一切代价去减肥,然而大多数人都是以失败而告终。减肥仿佛真的很难成功,然而《瘦之王道》却公开了史上最令人兴奋的减肥秘诀——让大脑喜悦,...
評分“如果每次接触时,这位女性都能对你说“减肥是很简单的”,那么就会有“减肥是简单的→减肥能成功→可以变得像眼前这位女性一样漂亮”这种“愉快”的信息传送到你的IRA里,你的大脑就变成了对减肥持肯定态度的大脑。“变美丽的自己”这种想象从而产生激动和兴奋的情绪,你就会...
評分哈哈,昨一个晚上看完的,用了三四个小时而已,很棒的一本书哦。书中不是向你介绍任何一种减肥方法,而是告诉你怎么去快乐减肥,怎么将减肥进行到底,就跟每天上网看电影玩游戏一样,你不会拒绝这件事,而且很乐意接受,并且自主的去做这件事,随时保持好心情才能会做到,是不...
評分拥有娇好的外貌,匀称的体态,是每个女性都梦寐以求的。但现实往往都不是那么尽如人意。 压力是“减肥的劲敌”,它会让你那好不容易略有成果的减肥工程在瞬间毁灭。 自己的减肥意愿非常强烈,通常情况下也能按照自己的减肥计划去实施。但在日常生活中,由于客观或主管的原因...
評分从小就有个梦想,让自己变得美丽。终于长大了,也知道,这只是一个梦想而已,外貌是无论如何也无法改变的。痛苦啊,可谁知,不知何时肥胖又应运而生了。难道上天注定了让我不能美丽,还要让我与肥胖相伴吗?看了瘦之王道这本书再加上用了朋友介绍的S美瘦身贴这双重保险!让我的...
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