具体描述
本书从“信心、学习，记忆，减压，体力，创意，考试”七个关键词入手，不仅对考生的心理作全方位的调适，而且还通过故事、寓言、小品、心理小测验等形式，给考生以丰富的社会人文、艺术方面的心灵滋养。书中内容融哲理性、智慧性和趣味性于一炉，以小见大，滴水藏海，启迪高考生的思想火花，培养考生的健康人格。所以上述七个关键词，是广大参加高考的学生达到目标的“取胜之道”。
应全国各地学校的教师、广大的考生和家长的要求，我们在重新修订本书时，为考生着重进行了语文、数学、英语三门学科的知识梳理，提出了复习要点。根据历年的高考题目和题型，对考试重点难点进行了剖析，对考生的考试应对支持作全面的训练，并通过阅读本书进行自学，必将会得到有效的提高。
作者简介
徐光兴，国内知名的学校心理咨询与教育辅导专家，儿童自闭症诊断、治疗和教育专家。1989年出国留学，专攻临床心理学、精神分析及心理咨询和诊断技术，获日本教育学博士和美国心理学博士学位。为人学识渊博、多才多艺，阅历丰富。现为华东师范大学心理学系教授、博士生导师，华东师范大学心理健康辅导中心主任、国家教育部中小学心理健康教育委员会专家委员、华东地区心理咨询行业机构联谊会会长。在国内外发表论文50余篇，出版各种著作、译著，文艺作品40余部，计800余万字。
目录信息
一、信心——调整心态，迎接挑战
1.天生我材必有用
2.把握你自己的命运
3.克服几种“心敌”
4.少年壮志不言愁
5.高考心理小测试
二、学习——八仙过海，各显神通
1.“思想食谱”与“学习潜能”
2.八种智能活动新观念
3.学习智能的测试与比较
4.提高你的学习效率
5.创造性的加速学习法
三、记忆——世上无难事，只怕有心人
1.你能够记住一切
2.记忆力的十种锻炼法则
3.启动记忆的“秘诀”
4.入静和手指瑜珈
5.记忆力的测验和训练
四、减压——风雨不动，笑傲江湖
1.化压力为动力
2.身体放松：肌肉松弛训练操
3.精神放松：心理松弛训练操
4.神经放松：自律训练法
5.释放压力：呼吸训练法
五、体力——欲穷千里目，更上一层楼
1.备考期间的营养补充
2.体力来自合理的膳食安排
3.为健康和体质而锻炼
4.保证休息和睡眠的时间
5.拥有乐观向上的心情
六、创意——积极进取，愉悦洒脱
1.用音乐来提升脑力
2.进入音乐休养的神圣殿堂
3.揭开催眠的神秘面纱
4.几种简易的催眠技术
5.打开心扉之门的解梦
七、考试——一分耕耘，一分收获
1.调整你的应试心态
2.我自信，所以我成功
3.战胜考场焦虑
4.采取有效的答题策略
5.训练高考的答题思路
八、语文高考复习宝典
1．现代文的读写分析
（1）把握文脉，理解词句
（2）整体阅读入手，分析语言信息
（3）分析文章结构，理解写作技巧
（4）提高鉴赏与评价能力
2．古诗文的读写分析
（1）背诵和积累
（2）阅读和翻译
（3）理解与分析
（4）鉴赏与品味
3．高考作文能力的提升
（1）选择文体和策略
（2）审题立意是关键
（3）谋篇布局，出奇制胜
（4）真情实感，文采流畅
九、数学高考复习精要
1．函数，二次函数和复数的熟知
（1）理解函数的选择
（2）二次函数的运用
（3）复数的模和几何意义
2．基本不等式与数列的把握
（1）基本不等式的运用
（2）数列的通项与求和
3．立体几何与解析几何的精习
（1）向量的应用
（2）三垂线定理的应用
（3）直线和圆的位置关系
（4）韦达定理的应用
4．用题的灵活解答
（1）函数问题的解答
（2）不等式问题的解答
（3）数列问题的解答
十、英语高考复习指南
1．听力与口试
2．词汇和语法
3．综合填空能力
4．翻译与读写
· · · · · · (收起)
读后感
最给力的高考心理辅导！ 资深心理学家为考生量身打造！ 心理轻松调适，学科精要复习； 虚实完美结合，高考胜利在握！ 信心、学习、记忆、减压、体力、创意、考试，一样都不能少！ 一本《决胜高考》在手，轻松走上成功之路！
评分最给力的高考心理辅导！ 资深心理学家为考生量身打造！ 心理轻松调适，学科精要复习； 虚实完美结合，高考胜利在握！ 信心、学习、记忆、减压、体力、创意、考试，一样都不能少！ 一本《决胜高考》在手，轻松走上成功之路！
评分最给力的高考心理辅导！ 资深心理学家为考生量身打造！ 心理轻松调适，学科精要复习； 虚实完美结合，高考胜利在握！ 信心、学习、记忆、减压、体力、创意、考试，一样都不能少！ 一本《决胜高考》在手，轻松走上成功之路！
评分最给力的高考心理辅导！ 资深心理学家为考生量身打造！ 心理轻松调适，学科精要复习； 虚实完美结合，高考胜利在握！ 信心、学习、记忆、减压、体力、创意、考试，一样都不能少！ 一本《决胜高考》在手，轻松走上成功之路！
评分最给力的高考心理辅导！ 资深心理学家为考生量身打造！ 心理轻松调适，学科精要复习； 虚实完美结合，高考胜利在握！ 信心、学习、记忆、减压、体力、创意、考试，一样都不能少！ 一本《决胜高考》在手，轻松走上成功之路！
用户评价
我最近接触到的这本关于城市规划与社会变迁的社会学专著，视角宏大，论述严密，让人深思。它没有过多地关注摩天大楼的造型或交通系统的效率，而是聚焦于“公共空间”如何被社会权力结构所塑造和占有。作者通过对不同历史时期城市广场功能的变迁进行对比分析，揭示了城市的面貌不仅仅是建筑师的意图，更是社会阶层、政治话语博弈的物理载体。书中对于“被遗忘的边缘地带”的田野调查部分尤为震撼，那些被忽视的角落，是如何在无声中折射出城市最真实的矛盾与不公。这种对“空间正义”的深刻探讨，让我开始重新审视每天通勤路过的那些街道和公园。这本书的论证逻辑清晰有力，引用了大量社会学、地理学的经典理论，但又丝毫不显高高在上，而是充满了对普通市民日常生活的关怀，读来深感沉重，但也让人对如何建设一个更具包容性的未来城市，产生了强烈的使命感和思考的动力。
评分关于古典音乐理论解析的这本教材，说实话，上手之初我有些胆怯，因为这类书籍往往晦涩难懂，充斥着密集的专业术语。然而，编著者采用了一种极其高效的“问题导向”教学法，让人爱不释手。它不像传统的教材那样循规蹈矩，而是从听众最常提出的疑问入手，比如“为什么某个和弦听起来特别悲伤？”或“复调的精妙之处究竟在哪里？”然后层层深入地讲解背后的逻辑。这种方式极大地降低了入门的心理门槛。书中大量的乐谱示例配以上述的文字分析，使得抽象的音符关系变得具体可感。我尤其欣赏它对巴赫赋格曲的解析部分，那种对声部独立线条的交织与统一的阐述，清晰得如同拆解一台精密的瑞士钟表，让人领略到古典音乐结构之于数学的严谨之美。对于有志于提升音乐鉴赏能力，或希望深入理解西方音乐体系的爱好者来说，这本书的价值无法估量。
评分这本新近读到的历史著作，简直是把我带回了那个风云变幻的年代，作者的笔触细腻入微，对于历史事件的剖析角度更是独到新颖。它并非那种枯燥的年代编年史，而是巧妙地将宏大的历史叙事与生动的人物侧写融为一体。我尤其欣赏它对当时社会思潮变迁的捕捉，那种微妙的、潜移默化的影响是如何一步步塑造了历史的走向，读来让人拍案叫绝。比如，书中对某次重要会议前夕各方势力的暗流涌动，描绘得如同悬疑小说般引人入胜，你仿佛能闻到空气中弥漫的紧张气息。更难得的是，作者引用了大量未曾公开的档案资料，使得原本模糊的轮廓变得清晰可见，对于每一个关键决策背后的动机揣测，都有着令人信服的论据支撑。这本书的阅读体验是沉浸式的，它挑战了许多既有的历史定论，促使读者跳出固有的思维框架去重新审视那些被时间半掩埋的真相。如果你对那个时代的政治博弈和思想碰撞有深入探究的兴趣，这本书无疑是一份厚重且值得反复咀嚼的馈赠。
评分最近翻阅的这本关于现代建筑美学的随笔集，简直是为我打开了一扇通往理性与感性交汇的奇妙之门。作者的文字像一把精密的刻刀，但雕刻出的却是充满温度和诗意的意象。他并不执着于罗列那些著名的建筑案例，而是深入探讨了“空间”本身对人类心智结构的影响。读到他分析“光线在不同材质表面折射后对情绪的微妙干预”那一段时，我立刻联想到了自己曾经去过的几个令人心神安宁的图书馆，那种由内而外的平静感，原来是有科学和哲学的根基的。这本书的行文节奏舒缓而富有韵律感，即便是一些相对晦涩的结构力学概念，也被他转化成了优美的比喻，让一个非专业人士也能领会其精髓。它不是一本教你如何设计房子的工具书，而是一本关于如何“感知”我们所处的物质世界的指南。看完之后，走在街上，你看待那些钢筋水泥的目光都会变得不同，会去思考每一根梁柱背后的意图与表达，极大地提升了日常生活的审美维度。
评分我得说，这本关于海洋生物习性的科普读物，绝对是近年来我读过的最有趣、最具启发性的自然科学书籍之一。它完全颠覆了我对深海生物的刻板印象，没有宏大的叙事，只有无数令人惊叹的微观世界细节。作者的语言风格极其幽默风趣，他似乎有一种魔力，能把那些冷冰冰的科学数据，变成一幕幕活灵活现的、甚至有点滑稽的生命戏剧。特别是对某种生活在热液喷口附近的微生物群落的描写，简直像科幻小说里的外星生命体，它们在极端高温高压下生存繁衍的方式，不断提醒着我们生命的韧性是何等不可思议。这本书的插图也做得极其精美考究，许多生物的形态细节，让人忍不住一再端详。它不仅仅是知识的传递，更是一种对生命奇迹的赞叹与敬畏。读完后，你会对“生命力”这个词有了更深刻、更具象的理解，那种想要探索未知深处的冲动，久久难以平息。
评分 评分 评分 评分 评分相关图书
本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息，本站不存储任何数据与内容，任何内容与数据均与本站无关，如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度，google,bing,sogou 等
© 2026 book.wenda123.org All Rights Reserved. 图书目录大全 版权所有