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[瑞典] Staffan Nöteberg 作者

人民郵電齣版社

大胖譯者

2011-2 出版日期

148 頁數

29.00元價格

平裝

叢書系列

9787115246691 圖書編碼

番茄工作法圖解在線電子書圖書標籤: 時間管理個人管理 GTD 自我成長方法論管理方法自我管理

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發表於2024-12-22

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番茄工作法圖解在線電子書用戶評價

評分☆☆☆☆☆

非常簡單實用的方法，對拖延癥很有幫助

評分☆☆☆☆☆

精髓很簡單描述的太雜和中國的思維不太一緻看著很纍

評分☆☆☆☆☆

怎麼說呢，覺得能耐心讀完並順利實踐的人，大概，也許，其實，都不需要讀。。。而真的需要讀的人，大概，也許，其實，很難耐心讀完和順利實踐。。。

評分☆☆☆☆☆

這本書最重要的其實就是那個很簡單的25分鍾/5分鍾的行動休息法則，其他則是作者在不斷使用中衍生的經驗，新的理解和體會，這些東西實踐者自己也能逐步精進。我很少覺得自己為一本書花的錢不值，這本就是一例。

評分☆☆☆☆☆

2012.1.25這個時間管理方法本來就要用好多時間～

番茄工作法圖解在線電子書著者簡介

番茄工作法是弗朗西斯科•西裏洛於1992年創立瞭。他在大學生活的頭幾年，曾一度苦於學習效率低下，“於是我和自己打賭，下猛藥，狠狠鄙視自己說：‘我能學一會兒習嗎？真正學上10分鍾？’我得找個計時教練，誰來替我掐錶呢？後來我找到瞭，是一枚廚房定時器，形狀像‘西紅柿’（Pomodoro ，意大利語的“番茄”）。就這樣，我邂逅瞭我的番茄鍾。”

番茄工作法是一套簡單的工具和流程，用以提升你個人和所在團隊的生産力，從而做到：

減輕時間焦慮

提升集中力和注意力，減少中斷

增強決策意識

喚醒激勵和持久激勵

鞏固達成目標的決心

完善預估流程，精確地保質保量

改進工作學習流程

強化決斷力，快刀斬亂麻

番茄工作法圖解在線電子書著者簡介

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番茄工作法圖解在線電子書圖書描述

本書介紹瞭時下最流行的時間管理方法之一——番茄工作法。作者根據親身運用番茄工作法的經曆，以生動的語言，傳神的圖畫，將番茄工作法的具體理論和實踐呈現在讀者麵前。番茄工作法簡約而不簡單，本書亦然。在番茄工作法一個個短短的25分鍾內，你收獲的不僅僅是效率，還會有意想不到的成就感。

本書適閤所有誌在提高工作效率的人員，尤其是軟件工作人員和辦公人員。

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番茄工作法圖解在線電子書讀後感

評分☆☆☆☆☆

番茄心得．近３个月，做了１３３８个番茄来准备某个考试。（哦，考试结果啊？挂了~）所以，以下是经验、教训、心得ETC。 =============================== 【目录： <1>番茄本身的问题 1、时间计量工具 2、小TIPS 3、做不下去怎么办？ 4、内部打断怎么办？ <2>如何用番茄来...

評分☆☆☆☆☆

使用OmniOutliner写的读书笔记，基本就是这本书的精华，十分钟就可以读完了，贴出来和大家分享。但还是建议大家最好去读一读原书，其实一个多小时肯定可以读完，这个时间投入是绝对值得的！ - [ ] 番茄工作法（The Pomodoro Technique） - [ ] 基本信息 - [ ] 作者：France...

評分☆☆☆☆☆

【告示】：下面的链接可获得更好的阅读体验http://photo.weibo.com/1649399623/wbphotos/large/photo_id/3559312712109605?refer=weibofeedv5 番茄工作法的具体应用。它将一天分为五个阶段： 1.计划： ①在一天开始，查看已经采集到的任务，并从中提取最重要的任务到今日待办...

評分☆☆☆☆☆

看书前用《如何阅读一本书》介绍的方法，把目录看了一遍，决定从头开始看，但是准备省略个别举例部分。加上本身看书速度较快，所以大概一个多小时就看完了这本书。《番茄工作法》的内容总结简单来说，番茄工作法就是把要做的事情列出来，用一个又一个的番茄时间去完成。把...

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