番茄工作法圖解在線電子書 pdf 下載 txt下載 epub 下載 mobi 下載 2024

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[瑞典] Staffan Nöteberg 作者

人民郵電齣版社

大胖譯者

2011-2 出版日期

148 頁數

29.00元價格

平裝

叢書系列

9787115246691 圖書編碼

番茄工作法圖解在線電子書圖書標籤: 時間管理個人管理 GTD 自我成長方法論管理方法自我管理

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發表於2024-05-10

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番茄工作法圖解在線電子書用戶評價

評分☆☆☆☆☆

寫得很簡單，也許一兩個小時在書店就能看完瞭。但是，最近下載瞭虛擬的番茄鍾應用，按照這種方法來，竟然神奇地對我有用，我一直以為自己挺自律的，但是拖延癥幾乎要禍害死我瞭，願我得拯救。

評分☆☆☆☆☆

非常簡單實用的方法，對拖延癥很有幫助

評分☆☆☆☆☆

2012.1.25這個時間管理方法本來就要用好多時間～

評分☆☆☆☆☆

怎麼說呢，覺得能耐心讀完並順利實踐的人，大概，也許，其實，都不需要讀。。。而真的需要讀的人，大概，也許，其實，很難耐心讀完和順利實踐。。。

評分☆☆☆☆☆

集時間管理與思維導圖大成的小書，手繪配圖很有愛。PS，作者是個很有趣的歐洲男銀，竟然在後記裏感謝瞭他寫書時聽的歌的樂隊以及他愛的足球隊，哈哈！

番茄工作法圖解在線電子書著者簡介

番茄工作法是弗朗西斯科•西裏洛於1992年創立瞭。他在大學生活的頭幾年，曾一度苦於學習效率低下，“於是我和自己打賭，下猛藥，狠狠鄙視自己說：‘我能學一會兒習嗎？真正學上10分鍾？’我得找個計時教練，誰來替我掐錶呢？後來我找到瞭，是一枚廚房定時器，形狀像‘西紅柿’（Pomodoro ，意大利語的“番茄”）。就這樣，我邂逅瞭我的番茄鍾。”

番茄工作法是一套簡單的工具和流程，用以提升你個人和所在團隊的生産力，從而做到：

減輕時間焦慮

提升集中力和注意力，減少中斷

增強決策意識

喚醒激勵和持久激勵

鞏固達成目標的決心

完善預估流程，精確地保質保量

改進工作學習流程

強化決斷力，快刀斬亂麻

番茄工作法圖解在線電子書著者簡介

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番茄工作法圖解在線電子書圖書描述

本書介紹瞭時下最流行的時間管理方法之一——番茄工作法。作者根據親身運用番茄工作法的經曆，以生動的語言，傳神的圖畫，將番茄工作法的具體理論和實踐呈現在讀者麵前。番茄工作法簡約而不簡單，本書亦然。在番茄工作法一個個短短的25分鍾內，你收獲的不僅僅是效率，還會有意想不到的成就感。

本書適閤所有誌在提高工作效率的人員，尤其是軟件工作人員和辦公人員。

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番茄工作法圖解在線電子書讀後感

評分☆☆☆☆☆

目录：一、番茄钟二、如何制定属于自己的番茄钟三、如何执行四、如何去处理执行中的中断五、小Tips 六、优点 □■□■□■□■□■□■□■□我是正文分割线□□■□■□■□■□■□■□■□ 一、番茄钟需要的仅仅是一个计时器以25分钟为一个番茄钟周期...

評分☆☆☆☆☆

“一次只做一件事”这句话是《番茄工作法图解》第一章的题名，我以为，也是整本书的要义所在，纷扰世间，繁杂事务，都须一一面对，一一解决。整本书，讲的就是，面对什么，如何解决。面对什么？面对时间，面对自己。我们活在世上，要生存。远古时代，你不去打猎，可能会...

評分☆☆☆☆☆

【告示】：下面的链接可获得更好的阅读体验http://photo.weibo.com/1649399623/wbphotos/large/photo_id/3559312712109605?refer=weibofeedv5 番茄工作法的具体应用。它将一天分为五个阶段： 1.计划： ①在一天开始，查看已经采集到的任务，并从中提取最重要的任务到今日待办...

評分☆☆☆☆☆

在图书馆很快读完了这本薄薄的书，做一下记录好了，用来提醒自己，并不是真正意义上的书评。番茄工作法：简单来说就是25分钟工作+5分钟休息，这就是个完整的番茄，大番茄可以理解成4个小番茄，然后再休息15-30分钟。其中25分钟的时间可以根据自身情况调整，但不能频繁调整...

評分☆☆☆☆☆

长久以来一直专注于GTD时间管理的学习和操练，经过一年多的执行，现在已经感觉有些困惑，如何安排任务，如何让任务能够高效完成，任务应该多少时间完成？一直没有建立一个很好的感觉，也没有得到有效执行。因为GTD专注于个人想法的收集、整理、组织、分配、回顾，而很...

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