Things I Wish I'd Known Before We Got Married pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

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出版者:Northfield Publishing

作者:Gary D Chapman

出品人:

页数:176

译者:

出版时间:2010-9-1

价格:USD 12.99

装帧:Paperback

isbn号码:9780802481832

丛书系列:

图书标签:

• 2010s
• 非虚构
• 婚姻
• 基督教
• 两性
• 婚姻
• 关系
• 沟通
• 爱情
• 心理学
• 自我成长
• 幸福
• 建议
• 实用指南
• 夫妻生活

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文章内容不一定适用于咱们每个人，不过有些观点还是值得深思的。特别是，了解对方及其自己的性格，从中找到和谐的相处方式；关心对方的基础是关注，认真倾听他说的话，及其表达的意思；发生矛盾时，道歉很重要，这对于放不下面子问题的人倒是给了警醒的作用；与双方亲友的相处...  

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文章内容不一定适用于咱们每个人，不过有些观点还是值得深思的。特别是，了解对方及其自己的性格，从中找到和谐的相处方式；关心对方的基础是关注，认真倾听他说的话，及其表达的意思；发生矛盾时，道歉很重要，这对于放不下面子问题的人倒是给了警醒的作用；与双方亲友的相处...  

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我是在一个非常忙碌的季度里开始阅读这本大作的，原本以为会因为时间紧张而浅尝辄止，没想到它的结构设计非常适合碎片化阅读。每一个章节都像一个独立的“工具箱”，里面装满了即学即用的实用技巧，但这些技巧又巧妙地串联成一个完整的婚姻哲学体系。让我印象最为深刻的是它对“时间投资”的重新定义。我们通常会为工作、爱好安排日程表，但对伴侣的“高质量陪伴”往往是临时起意或被动接受。书中提供了一个“双人时间审计”的方法，让我们直观地看到每天分配给“连接”的时间有多少，分配给“存在但各自忙碌”的时间又有多少。这比单纯的“多花时间陪陪他/她”要具体有效得多。此外，作者对“身份认同的转移”这一现象的分析也极其到位。从“单身贵族”到“某某的妻子/丈夫”，这种身份的转变往往伴随着自我价值感的失落。书中提供的“重新协商角色契约”的步骤，帮助我意识到，婚姻不是吞噬个体，而是提供了一个新的舞台，去重新定义自己的价值。整本书的基调是建设性的、前瞻性的，让人读完后不是感到恐惧，而是对即将到来的挑战充满了跃跃欲试的准备。它不是一本预测不幸的书，而是一本教你如何主动创造幸福的“操作手册”。

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这本书简直是为我量身定做的，尤其是在我们即将步入婚姻殿堂的这个关键时刻。我发现它巧妙地避开了那些老生常谈的“如何挑选婚戒”或“婚礼筹备秘籍”这类肤浅话题，而是直击婚姻内核深处的那些不易察觉的暗流涌动。作者的笔触细腻而犀利，比如她描述的“情感账户”理论，让我豁然开朗。我们总以为爱情是无条件的付出，但书中却强调了“平衡的存取”，如果不及时对伴侣的情感需求做出回应，即便再深厚的感情也会被日积月累的“透支”所掏空。我尤其欣赏其中关于“冲突管理”的部分，它不是教你如何“赢”得争吵，而是教你如何“合作”解决问题。书中提出了一个概念，即把争执看作是检验彼此“共同蓝图”是否一致的契机，而不是彼此对抗的战场。这与我以往处理矛盾的冲动方式截然不同，让我开始反思，那些我们习以为常的争吵，很多时候只是因为我们没有使用对方能理解的“沟通方言”。这本书更像是一位经验丰富的老友在深夜里与你促膝长谈，既有温暖的鼓励，也有毫不留情的现实剖析。读完后，我感觉自己像穿上了一副新的“婚姻透视镜”，能更清晰地看到未来可能出现的裂痕，并且知道如何提前加固地基。对于任何即将或刚刚步入婚姻的人来说，这本书的价值无法用金钱衡量，它是一种预防性的“情感疫苗”。

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这本书的叙事风格简直是一股清流，完全没有那种说教式的布道感。它更像是一系列精心编排的“生活片段剪辑”，每一个小故事都带着一种略微的忧郁和深刻的共鸣。我特别喜欢作者对“独立自我”在婚姻中如何存续的探讨。她非常坦诚地承认，我们都带着过去留下的“情感包袱”走进婚姻，而这些包袱往往在婚后才开始发酵。书中对“边界感”的论述尤其让我警醒。过去我总觉得夫妻之间就该坦诚相见，没有任何秘密，但书中提醒我，尊重伴侣的“私密空间”——无论是物理上的还是精神上的——才是维护长期吸引力的关键。作者并没有鼓吹冷漠，而是将这种“保持距离的亲密”描绘成一种高阶的爱。举个例子，书中提到一个关于“期望值管理”的章节，通过一个妻子抱怨丈夫从不主动帮忙做家务的故事，作者抽丝剥茧地分析了“隐形期望”的危险性。我们期待对方能像我们一样思考和行动，却从未明说，最终失望堆积成山。这本书的伟大之处在于，它把那些我们羞于启齿、认为“心照不宣”的婚姻难题，用如此优雅且毫不留情的方式呈现在眼前。它迫使你停止对伴侣的“默认设置”，开始主动进行“个性化设置”。

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这本书最让人耳目一新的是它对“财务沟通”的理解，远远超越了简单的“谁管钱”的问题。作者将金钱看作是婚姻中“价值观的具象化体现”。我们吵架往往不是因为钱不够，而是因为我们对金钱的“安全感需求”和“消费欲望”存在根本性的不匹配。书中引入了一个“财务性格测试”，让我和我的未婚夫第一次坐下来，坦诚地讨论了我们各自的“金钱童年阴影”。比如，我因为童年贫困而极度节俭，而他则习惯性地将消费视为奖励。这种深层次的动机被揭示出来后，许多看似毫无意义的争执瞬间变得可以理解和协商。作者强调，在谈论数字之前，必须先谈论“数字背后的情感”。这种由内而外的解决思路，对我来说是颠覆性的。而且，书中还提到了关于“未来不确定性”的规划，比如如何共同面对事业上的波动或突发疾病，这些都是我以前极力回避、认为“扫兴”的话题。但这本书告诉我们，坦诚讨论最坏的打算，反而是建立最强信任的基石。它教会我们如何将“恐惧”转化为“共同的防御策略”，极大地增强了我们面对未知挑战的信心。

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这本书的文字力量在于它对“遗忘”的抵抗。我们很容易在日常琐碎中遗忘当初选择彼此的激情与初衷，而这本书就像一个精美的“回忆胶囊”，强制你回溯到那个最初的、充满希望的起点。我特别欣赏它对“性与亲密关系”这一敏感话题的处理，它没有流于表面的技巧指导，而是深入探讨了“欲望的生命周期”。作者指出，婚后的性吸引力管理需要从“被动等待”转变为“主动安排”，就像维护任何重要的承诺一样，需要投入精力和创造力。她将“性生活”视为婚姻健康状况的“晴雨表”，而不是一个可有可无的附加品。这种将性爱置于核心地位的观点，让我开始重新审视我们最近的亲密状态，并意识到其中的疏忽并非源于不爱，而是源于对“维持”的懈怠。此外，书中关于“家庭系统”和“原生家庭影响”的部分，也极其深刻。它没有简单地指责双方父母，而是提供了一个框架，帮助我们区分什么是“我们自己的规则”，什么是“被动继承的旧习惯”。读完之后，我感觉自己和伴侣之间的对话变得更有层次感，我们不再只是在表面的矛盾上打转，而是开始共同构建一个属于我们自己、不被外界干扰的“二人世界”的运行法则。

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