职场找位 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

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出版者:东方出版社

作者:杨松霖

出品人:

页数:208

译者:

出版时间:2011-3

价格:32.00元

装帧:平装

isbn号码:9787506040464

丛书系列:

图书标签:

• 职场
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• 自我提升
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好的，这是一份为你的图书《职场找位》撰写的、不包含其内容的详细图书简介。 --- 《迷途与灯塔：现代都市人的职业航行指南》 【书籍定位】 这是一部深度剖析当代职场生态、聚焦个体职业发展路径规划与内在驱动力重塑的非虚构作品。它并非教条式的“成功学”手册，而是基于大量一手案例与深刻洞察，为那些在职业生涯的岔路口徘徊、对现状感到迷茫，或渴望实现质性飞跃的都市专业人士，提供一套方法论、视角转换工具箱与精神慰藉。 本书着眼于“人”与“环境”的动态博弈，探讨如何在快速迭代的经济结构中，构建起一个既能适应外部变化，又能坚守内心价值的职业生活。 【核心内容概述】 《迷途与灯塔》全书分为四大板块，层层递进，构建起一个完整的职业发展认知框架。 第一部分：迷雾中的航线——诊断时代困境与个人错位 本章首先直面当下职场环境的复杂性与不确定性。我们不再处于一个线性上升的“铁饭碗”时代，而是进入了一个“多曲线发展”的时代。 解构“内卷”的心理成因： 深入分析“无效努力”的结构性根源，区分什么是值得投入的“韧性”成长，什么是徒耗心力的“消耗战”。书中详细剖析了当代职场人普遍存在的“比较陷阱”与“错位预期”，例如，将工作成就等同于自我价值的单一衡量标准。 职业身份的流变性： 探讨“专业主义”在跨界与碎片化工作中的挑战。分析传统行业与新兴行业在人才需求上的本质差异，帮助读者识别自己所处的“价值洼地”或“价值高地”。 “中年危机”的提前预警与重构： 针对职场中期的群体，本书提出了“能力折旧率”的概念，强调持续学习的结构化设计，而非临阵磨枪式的短期培训。 第二部分：罗盘的校准——重塑核心价值与职业愿景 找到方向的前提是知道自己想去哪里。这部分是全书的价值基石，引导读者从外部的喧嚣中抽离，回归到自身。 “意义锚点”的挖掘技术： 提供了一套系统的自我探索流程，超越传统的“优势测试”，侧重于发现驱动你愿意克服困难去做某件事的深层动机（即“为什么做”）。书中引入了心理学中的“心流体验”模型，用以反推最适合个体心智模式的工作情境。 “非线性成功”的定义： 挑战“爬梯子”式的单一晋升路径。探讨如何将个人兴趣、生活质量、社会贡献与职业产出进行有效整合，构建出更具弹性的、服务于完整人生的职业蓝图。例如，如何将副业、志愿服务视为职业生涯的“价值补充项”，而非“分心干扰”。 边界感的建立与维护： 探讨在“全景敞视”的数字时代，如何清晰划定工作与生活的界限。提供具体的沟通策略，用于在不损害合作关系的前提下，拒绝不合理的请求，捍卫个人时间与心力储备。 第三部分：工具箱的升级——面向未来的技能与合作模式 当价值锚定后，需要精准的工具去实现它。本章聚焦于现代职场中不可或缺的“软技能”与“协作智慧”。 高难度沟通的艺术： 重点阐述“非暴力反馈”在冲突管理中的应用，以及如何在跨部门、跨文化协作中，实现高效的信息传递与情绪稳定。书中详细拆解了如何撰写一份既有说服力又保持尊重的正式提案。 影响力构建： 分析“权力”与“影响力”的区别。强调影响力并非来自于职位高低，而是来源于知识的深度、可靠性与人际网络的质量。提供了系统化的知识输出与人脉经营方法，教导读者如何成为一个“被动吸引资源”的人。 项目制思维与敏捷执行： 介绍如何在传统组织架构内，运用敏捷开发的思想来管理个人任务流和小型项目，提高交付质量，并有效管理风险预期。 第四部分：持续的远航——职业生涯的韧性与迭代 职业发展并非一次性任务，而是一个永不停止的迭代过程。本章关注长期主义和应对不可避免的挫折。 “学习资本”的积累策略： 区分“经验积累”与“学习沉淀”。倡导建立个人知识管理系统（PKM），确保每一次工作经历都能转化为可复用的、跨情境的认知模型。 挫折的再加工： 将失败视为“高成本的实验数据”。提供了一套结构化的“复盘机制”，用于剥离情绪影响，从中提取出清晰的教训，避免重复犯错。 职业生涯的“安全网”建设： 探讨多元化收入来源、专业声誉储备和个人品牌维护的重要性，旨在建立一个能够在外部环境剧变时，依然能提供心理与经济支持的“职业韧性系统”。 【阅读价值】 《迷途与灯塔》是献给每一个在职业道路上认真思考、努力前行的人。它不提供捷径，而是提供地图、指南针和可靠的望远镜。通过阅读，你将学会： 1. 精准定位： 识别自己当前在职业生态中的相对位置与核心价值链。 2. 主动选择： 掌握主动权，而非被动接受环境分配的角色。 3. 意义赋能： 将日常工作与更宏大的个人生命目标连接起来，重拾工作的内在驱动力。 4. 长期视野： 建立应对未来不确定性的战略思维框架。 本书适合所有处于职业初期、中期（渴望转型或突破瓶颈）、以及希望系统规划未来十年职业轨迹的专业人士。它将陪伴你度过那些自我怀疑的夜晚，并为你指引一条清晰、坚实、真正属于你自己的职业航线。 ---

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这本书是海量的职场书籍中我觉得最有内容的一本。里面从最开始帮助你了解自己适合做什么，到怎样完全在合适的岗位发挥自己的才能等，一系列详细精确的描述很适合给正准备迈入职场的人看。里面讲述的例子的观点很独特也很全面。推荐！

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有很多表格， 结尾有测评。

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