健腦五法 在線電子書 圖書標籤: 學習  大腦  健腦  健康  腦科學  心理學  學習方法  睡眠   

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學點醫是為瞭更好地瞭解自己，很多人認為瞭解自己就是瞭解自己的心理，其實更應該瞭解自己的生理，生理對心理産生的影響是不容忽視的。

總覺得很親切

睡覺。

關於方法論對個人是否具有指導意義的驗證方法， 也許也是唯一的驗證方法 = = 就是親自照著彆人說的做！！！

對我無效。有意思的是，我發現我一般不願意嘗試S類型的方法，而對N類型的方法更重視。

又是一个惬意的周末下午雪儿在门口Daisy在脚边夕阳给这一切都铺上了一层金色， 在这样的环境下写书评再惬意不过了。 简单滴说， 这本书介绍了五个健脑的做法， 帮你摆脱头晕没精神， 脑力不够智商低的错误认识， 充分发挥自己潜能。 除了超觉静思法咋一听感觉有点神户其神，...  

又是一个惬意的周末下午雪儿在门口Daisy在脚边夕阳给这一切都铺上了一层金色， 在这样的环境下写书评再惬意不过了。 简单滴说， 这本书介绍了五个健脑的做法， 帮你摆脱头晕没精神， 脑力不够智商低的错误认识， 充分发挥自己潜能。 除了超觉静思法咋一听感觉有点神户其神，...  

作者提倡“身心疗法”（原文是“心身医学”），就是说生理和心理要同步发展，缺一不可。 在顺境和逆境交替的环境下记住的东西最难忘记。（本人有点怀疑） 一、三分钟超觉静思法 —— 有利于集中精力 超觉静思，就是“闭目而死”，英文叫meditation（冥想），最早起源于瑜伽，...  

作者提倡“身心疗法”（原文是“心身医学”），就是说生理和心理要同步发展，缺一不可。 在顺境和逆境交替的环境下记住的东西最难忘记。（本人有点怀疑） 一、三分钟超觉静思法 —— 有利于集中精力 超觉静思，就是“闭目而死”，英文叫meditation（冥想），最早起源于瑜伽，...  

又是一个惬意的周末下午雪儿在门口Daisy在脚边夕阳给这一切都铺上了一层金色， 在这样的环境下写书评再惬意不过了。 简单滴说， 这本书介绍了五个健脑的做法， 帮你摆脱头晕没精神， 脑力不够智商低的错误认识， 充分发挥自己潜能。 除了超觉静思法咋一听感觉有点神户其神，...