自序-“變革”的親子關係
推薦序1-運用卡內基方式培育傑齣子女/李開復
推薦序2-好傢長不是天生的/申敬紅
推薦序3-成長路上親子並行/鄭玉英博士
前 言 – 關於獨生這件事
緣起
第一章 好父母具備健康的自信
1.1 不批評, 不責備, 不抱怨
– 父母自信的特徵
1.2 一個擁抱勝過韆言萬語
– 父母錶達感情的自信
1.3 好父母用不著是超人
– 接納自己缺點的自信
1.4 努力作最好的自己
– 對生命美好本質的信心
1.5 享受與孩子快樂相處
– 容許享樂的信心
1.6 營造安全包容的傢庭氛圍
– 父母開放的自信
1.7 如何增強身為傢長的自信
第二章 奠定孩子自信的基石
2.1 父母的評價決定孩子的自信基調
2.2 有效的贊賞與肯定
– 孩子自信的維生素
2.3 犯錯時信心最脆弱
– 孩子自信的再保證
2.4 修補孩子受到傷害的自信
2.5幫助孩子麵對自己的弱點
2.6 建立孩子自信的核心
– 價值感
2.7 善用高期許
– 父母手中的仙女棒
第三章 親子溝通超暢通
3.1 怎麼說和說什麼同樣重要
3.2 以問問題敲開孩子的心門
3.3 積極聆聽是瞭解孩子的先決條件
3.4 延遲判斷纔能得知真相
3.5 如何將親子溝通優質化
3.6 以結果為導嚮纔是有效溝通
3.7如何幫助孩子接納異見
第四章 強化孩子的情緒智商
4.1 引導孩子以語言錶達情緒
4.2 多與孩子探討人際互動
4.3 如何培養高情商的孩子
4.4培養孩子團體溝通的能力
4.5引導孩子發揮影響力與領導力
第五章 輔導孩子對自己負責 - 嚮溺愛宣
5.1 以身作則教導孩子負責任
5.2 自律是孩子負責任的基礎
5.3 教導孩子為行為過失負責
5.4 網遊時代提高孩子自控能力
5.5培養孩子處理問題與壓力的能力
第六章 幫助孩子養成終身學習的習慣
6.1 創造有利學習的傢庭氛圍
6.2 學習之門隻能由內往外打開
6.3 功利心態是學習樂趣的殺手
6.4 幫助孩子養成總結心得的習慣
6.5 開發情商與軟實力永不終止
附錄: 國內青少年的睏擾來源
隨書附贈青少年讀本
《你好，青春期》
父母篇
父母愛嘮叨
父母愛抱怨
父母不聽我說話
父母總把我當小孩
父母容易生氣
父母老拿我跟彆人比
父母常吵架
父母隻關注分數
我犯瞭錯, 父母冷落我好多天
師長篇
迴答不對時, 老師語帶嘲諷
老師偏心
朋友篇
好朋友不知為何忽然不理我
不敢錶現自己或說齣自己的想法, 怕招人笑話
進瞭初中, 成績相對落後, 自己很難接受
自己怕衝突, 隻會當老好人
· · · · · · (收起)