青木臯(AOKI NOBORU)
生物醫學博士
細菌研究專傢
1993~1995年任東京大學醫學係(解剖學·養老孟司教室)研究員
1996~1998年任東京大學綜閤研究博物館客座研究員
目前擔任Control Labo株式會社董事長、生物醫學研究所所長
從1975年開始,作者在生物控製企業中從事對昆蟲、微生物進行控製的相關研究。他主張,在現代社會中,人要健康地生活就必須與細菌和諧共處。為此,他還專門探尋人與細菌和諧相處的方法,提齣“育菌生活”的新概念。
青木臯的主要著作有《不尋常的細菌常識》、《蟑螂使用說明書》、《人體常駐菌的話:美人是細菌製造齣來的》等。
“凡是細菌都是不好的東西”,一般人都對細菌有這樣的成見。尤其是有潔癖的愛美之人,為瞭乾淨美麗,過份清洗肌膚和腸道,殊不知這樣同時也殺死瞭體內的有益菌,反而給瞭有害菌可趁之機,導緻肌膚乾燥、便秘等諸多問題。
人的皮膚裏有1兆個細菌、腸道裏有100兆個細菌,比人的細胞(60兆個)更多。所以“人的身體不僅是你自己的,其實應該是你和細菌共有的”。對於每天與你共享一個身體的可愛的細菌們,你不想多瞭解瞭解她們嗎?
書中還介紹瞭22個育菌美人法,“育菌飲食法”“每周選擇一天不化妝”“吃發酵食物”“正確的洗澡方法”等……,這本書就是為想擁有令人羨慕的完美肌膚和苗條身材的你量身訂做的。
细菌,天啊,好恐怖,快把它们消灭掉。NO,NO,NO,如果你一直这样认为的话,那就大错特错喽。在我们的周围乃至身体中,到处都有细菌的身影。这些菌小姐与我们是共存的,如果没了她们,我们所处的自然环境就会被打乱,过敏、便秘、内分泌失调、皮肤粗糙就会找上我们。那么我们...
評分细菌,天啊,好恐怖,快把它们消灭掉。NO,NO,NO,如果你一直这样认为的话,那就大错特错喽。在我们的周围乃至身体中,到处都有细菌的身影。这些菌小姐与我们是共存的,如果没了她们,我们所处的自然环境就会被打乱,过敏、便秘、内分泌失调、皮肤粗糙就会找上我们。那么我们...
評分细菌,究竟是人类的朋友还是敌人,读过《菌小姐美人法》,你就会豁然开朗。《菌小姐美人法》是一本轻松有趣,浅显易懂的书籍,相信爱美却不而读厚重读物的女孩子们一定会很容易就被吸引。“优等生菌,坏蛋菌”等等这样的称谓会让你省却无数死记硬背细菌名称的时间,进行轻松阅...
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評分不看不知道,一看让人喜笑颜开。人体内细菌有好有坏,细菌控制了人体内的微生物平衡,而一旦出现各种各样的问题,一定是这种平衡被破坏了。菌美人,非常新颖的提法,讲述微生物平衡的奥妙。不过,这里没有过于专业的说辞,而是侧重于美容美肤方面,可以说这也是一场别开生面的...
還可以,很輕鬆的書,配圖挺可愛。
评分蠻可愛的一本書
评分真正持久的美是要靠內在的調養保持細菌的平衡
评分還可以,很輕鬆的書,配圖挺可愛。
评分改變瞭我對生活的態度,對細菌的認識,很好!
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