具体描述
Offering the same brand of practical, no-holds-barred, expert advice that made Nice Girls Don't Get the Corner Office an international million-copy bestseller, Nice Girls Just Don't Get It teaches us the skills we need to turn from a nice girl into a winning woman, not just in our careers but in our relationships, families, and everyday lives.
Have you ever felt invisible? Taken advantage of? Reluctant (or unable) to articulate what you really want? If so, join the club. The nice girls club. Nice girls—that's right, girls—are those more concerned with pleasing others than with addressing their own needs and haven't yet learned how to overcome the childhood messages cultural stereotypes keeping them from getting their voices heard, their needs met, and the lives they want.
This book will turn those nice girls into winning women. That is, women who factor their own needs in with those of others, confront those who treat them disrespectfully, maintain healthy and mutually beneficial relationships with appropriate boundaries— and as a result, are happier and more successful in every area of their life.
In 2004, Lois Frankel blew the lid off so many of our long-held ideas about gender and success with her bestselling Nice Girls Don't Get the Corner Office , which went on to become such a huge phenomenon, the term "nice girls" has secured a place in our cultural lexicon. Here, Frankel teams up with negotiation expert Carol Frohlinger to bring this bestselling advice out of the workplace and provide a broader set of skills that any woman—whether a CEO or stay-at-home mom—can use to win anywhere, with anyone.
Presented in the straightforward, digestible format that helped make Nice Girl's Don't Get the Corner Office an instant hit, Frankel and Frohlinger outlineseven practical strategies and 99 supporting tactics that every winning woman should know. By the time you've finished reading this book, you'll be able to:
•Get your husband to do his half of the household chores—without being made to feel like a nag.
•Stop overextending yourself by taking on all the unpleasant tasks no one on your volunteer board, or your team at work will go near.
•Win an argument with your mother in law about who will be hosting Christmas dinner.
•Have the courage to send back a meal that isn’t prepared the way you’d ordered it.
•Confront a colleaguewho is shirking responsibility or taking credit for your work.
•Convince a sales person to reduce a fee, waive a surcharge, or honor a store credit.
•Question a doctor’s course or treatment or request a second opinion, instead of simply going along in order to be a “good” patient.
•Firmly but politely bow out of an extravagant vacation to celebrate a friend’s birthday that you simply can’t afford–without feeling guilty about it.
And so much more.
A must-read for anyone who's ever felt taken advantage of by a friend or family member, unappreciated by a spouse or partner, or exploited by a vindictive neighbor or co-worker, Nice Girls Just Don't Get It offers women the indispensable knowledge and skills to get the things they want, the respect they've earned, and the success they deserve.
作者简介
目录信息
读后感
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用户评价
拿起“Nice Girls Just Don't Get It”，我预感到会读到一些关于女性成长和自我认知的探讨，但从未想到它会如此直击我内心的痛点。我一直以来都坚信，“好女孩”就是要时刻保持优雅、得体，并且要懂得如何满足他人的期望，避免任何可能引起他人不悦的行为。这种观念，让我过度地在意别人的看法，并且在很多时候，为了维持一种“好”的表象，而牺牲了自己真实的感受和需求。作者在书中以一种极其生动和富有洞察力的方式，描绘了“好女孩”在追求完美形象的过程中，是如何一步步地压抑自己内心的声音，甚至是在某些关键时刻，因为害怕被贴上“不乖”的标签，而错失了属于自己的机会。我尤其对书中关于“自信”与“谦逊”之间界限的讨论印象深刻，作者指出，很多“好女孩”将谦逊误解为自我贬低，从而不敢展现自己的优点和成就。这让我反思，在我过往的生活中，我是否也因为这种误解，而低估了自己的能力，或者不敢去追求自己内心真正渴望的东西？这本书不仅仅是一次关于“好女孩”的剖析，更是一次关于自我价值重塑的深刻启示，它鼓励我，拥抱那个不那么“完美”但却真实、充满力量的自己。
评分“Nice Girls Just Don't Get It” 是一本我最近如饥似渴读完的书，它以一种意想不到的方式触动了我内心深处的声音。我一直认为自己是一个“好女孩”的典范，总是循规蹈矩，尽量不惹麻烦，优先考虑别人的感受，并在任何情况下都努力保持礼貌和得体。然而，这本书的出现，就像一声惊雷，在我平静的“好女孩”世界里炸开了一道裂缝，让我不得不重新审视我所坚信的那些关于“好女孩”的定义以及它们对我生活的影响。作者并没有直接批判“好女孩”的特质，而是以一种非常温和且引人入胜的方式，引导读者去探索这些被社会广泛推崇的品质背后可能隐藏的局限性。我尤其喜欢书中对“讨好型人格”的剖析，它用大量的真实案例和深刻的心理洞察，描绘出“好女孩”在追求他人认可的过程中，是如何一步步牺牲自己的需求和渴望的。读到那些描述我感同身受的段落时，我常常会停下来，陷入沉思，回想自己过往的经历，那些我曾经因为害怕让别人失望而选择沉默的时刻，那些我因为顾及他人感受而放弃自己想要的东西的瞬间，都如同电影片段般在我脑海中闪过。这本书让我意识到，所谓的“好女孩”的光环，有时候也可能是一种无形的枷锁，将我们束缚在别人期望的框架里，让我们忘记了自己本来的模样，甚至忘记了如何去爱自己。这本书不仅仅是关于“好女孩”的讨论，更是一次关于自我认知和自我解放的旅程，它鼓励我勇敢地去发掘内心深处的真正声音，去拥抱那些不那么“完美”但却真实存在的自我。
评分“Nice Girls Just Don't Get It” 给我带来的，是一种前所未有的自我觉醒。我从小就被教导，“女孩子要乖”，而“乖”在我看来，就是不给父母添麻烦，在学校听老师的话，在朋友面前做一个体贴的倾听者。这种“好女孩”的标签，伴随了我整个成长过程，并逐渐演变成了一种思维模式，让我习惯于将他人的需求置于自己的需求之上，生怕自己的一点点“不好”会破坏整体的和谐。然而，这本书的作者，用她细腻而充满智慧的笔触，为我揭示了这种“好”的表象下，可能隐藏的巨大能量损耗和自我价值的稀释。她并没有一味地否定“好女孩”的特质，而是引导我去思考，这种被社会推崇的“好”，在多大程度上是源于内心的渴望，又在多大程度上是被外界的期望所塑造。我尤其被打动的是书中关于“臣服”与“合作”的区别的探讨，作者指出，真正的合作是建立在平等和尊重的基石上，而一味的“臣服”则可能是一种无声的牺牲。这让我开始反思，在我过往的人际关系中，我是否混淆了这两者，并且因为害怕失去关系而选择了“臣服”？这本书给予了我重新审视自己行为模式的勇气，它鼓励我，去寻找一种更平衡、更自主的生活方式，一种既能保持善良，又能勇敢追求自我价值的生活方式。
评分这本书，‘Nice Girls Just Don't Get It’，对我来说，是一次非常宝贵的自我探索之旅。我一直以来都认为，一个“好女孩”的标志就是事事顺从，不给别人添麻烦，并且总是以他人的需求为先。这种观念深植于我的内心，影响了我的人际交往方式，甚至是我对自身价值的判断。然而，当我开始阅读这本书时，我逐渐意识到，这种长久以来被我奉为圭臬的“好”，可能正在悄无声息地剥夺我成为一个完整、有力量的个体的权利。作者并没有用批判的眼光去审视“好女孩”的特质，而是以一种非常温和、充满同理心的方式，引导我去看清这种模式可能带来的负面影响，比如在追求他人认可的过程中，逐渐迷失自我，或者因为害怕冲突而选择压抑真实的感受。书中关于“边界感”的讨论尤其让我茅塞顿开，我常常发现自己难以拒绝别人的请求，或者在处理一些不公平的状况时选择隐忍，而作者则清晰地阐述了，学会拒绝和设定健康的个人边界，并不是不善良，而是对自己负责的表现。这种观念的转变，让我开始重新审视我过往的许多选择，那些我因为“不想让别人失望”而做出的妥协，如今看来，可能也是对自己的“失望”。这本书给予了我勇气，去重新定义“好”，去理解真正的善良，应该包含对自己内心的尊重和关爱。
评分读完“Nice Girls Just Don't Get It”，我感觉像是经历了一场内心的洗礼。我一直以来都认为，“好女孩”就应该是一个沉默的、顺从的、并且时刻以他人的感受为重的形象。这种观念，使得我在很多时候，都会压抑自己内心的真实想法，选择息事宁人，害怕因为表达自己的观点而引起不必要的麻烦。作者在书中以一种极其温柔但极具力量的方式，揭示了这种“好女孩”模式可能带来的隐形代价。她并没有批判“好女孩”的善良，而是引导我去思考，这种善良是否变成了一种自我设限，一种阻碍我追求更广阔人生的枷锁。我尤其被书中关于“被看见”和“被重视”的讨论所触动，作者指出，很多“好女孩”因为害怕被认为是“不合群”或者“自私”，而选择了隐藏自己的才华和需求，从而错失了被看见、被认可的机会。这让我开始反思，在我过往的生活中，我是否也曾经因为这种“好女孩”的束缚，而不敢去争取我应得的尊重和机会？这本书不仅仅是一次关于女性自我认知的探讨，更是一次关于如何平衡自我与他人的深刻反思，它鼓励我，勇敢地去发掘和拥抱那个更真实、更具力量的自己。
评分“Nice Girls Just Don't Get It” 给我带来的启示，如同春风拂面，温和却充满力量。我向来是一个习惯于隐藏自己真实情绪的人，总觉得“好女孩”就应该永远保持平静、友善和乐观。这本书却让我开始思考，这种“永远的平静”是否健康，又是否真实。作者巧妙地引导读者去关注那些被“好女孩”们常常忽视的感受，比如愤怒、不满、甚至是野心。她并没有鼓励读者去肆意表达负面情绪，而是以一种非常有建设性的方式，去探讨如何理解和接纳这些被社会常常标签化的“不那么好”的情感。我尤其被书中关于“界限感”的讨论所吸引。我发现，作为一个“好女孩”，我往往很难拒绝别人的请求，也很难在人际交往中划清界限，这导致我常常感到被消耗，却又不知道如何改善。这本书提供了一些非常实用的方法和思维方式，帮助我理解到，拒绝并不是不礼貌，而是一种自我保护，一种对自身时间和精力的尊重。通过学习这些，我开始尝试着去表达自己的需求，去设定一些健康的界限，并且惊奇地发现，当我这样做的时候，周围的人并没有像我担心的那样产生负面反应，反而似乎更加尊重我了。这本书不只是提供理论，更像是一位循循善诱的导师，教会我如何在现实生活中，实践一种更健康、更平衡的生活方式，一种既保持善良，又不失自我力量的生活方式。
评分“Nice Girls Just Don't Get It” 是一本让我从内到外都产生共鸣的书。我一直自诩为“乖乖女”，在别人眼中，我总是那个懂事、听话、不惹事的女孩。然而，这本书却让我开始审视，这种“懂事”和“不惹事”背后，是否隐藏着一种更深层的自我压抑和对他人评价的过度在意。作者以一种非常细腻且贴近生活的方式，描绘了“好女孩”在追求社会认可的过程中，可能会面临的困境，比如不敢表达真实的观点，害怕被认为“不够好”而选择隐藏自己的才华，或者因为害怕冲突而习惯性地妥协。我尤其被书中关于“被动攻击”的分析所吸引，它让我意识到，有时候，那些看似无害的“好女孩”行为，背后可能隐藏着更复杂的心理机制。这促使我反思，在我过往的生活中，我是否也曾经以一种“委婉”的方式，表达过自己的不满，或者通过“沉默”来传递我的拒绝？这本书不仅仅是理论探讨，它还提供了非常实用的方法，帮助我理解如何更直接、更健康地表达自己的需求和情感，如何在不伤害他人的前提下，勇敢地为自己发声。它让我开始相信，真正的“好”，并非意味着失去自我，而是能够在保持善良的同时，也拥有一种独立自主的力量。
评分当我拿起“Nice Girls Just Don't Get It” 时，我并没有预料到它会如此深刻地触动我，改变我对“好女孩”这个概念的固有认知。我一直以来都相信，“好女孩”就应该像温顺的小羊一样，默默地跟随，不争不抢，也不去挑战权威。然而，这本书的作者却以一种非常细腻和富有洞察力的方式，揭示了这种“温顺”背后可能隐藏的对个人发展和幸福感的巨大限制。她并没有直接指责“好女孩”的特质，而是通过大量的案例分析，展现了在许多关键的人生节点上，那些过于“乖巧”的女孩是如何因为不愿发出自己的声音，而错失了机会，或者选择了并非自己真正想要的道路。我特别喜欢书中对“沉默成本”的讨论，它让我意识到，那些因为害怕冲突而选择“忍耐”的时刻，其实都在默默地累积着一种无形但沉重的代价。这让我开始反思，在我过去的生活中，有多少次，我因为害怕引起不必要的麻烦，而选择放弃表达自己的想法，或者在集体讨论中保持沉默？这本书让我明白，真正的力量，并非总是来自于轰轰烈烈的反抗，有时也来自于清晰而坚定地表达自己的立场。它鼓励我，即使是作为“好女孩”，也应该拥有自己的主见，去争取自己的权益，去追求属于自己的成功。这本书是一次对自我局限性的深刻剖析，也是一次对女性潜能的有力召唤。
评分阅读“Nice Girls Just Don't Get It” 的过程，对我来说，更像是一次与自己内心的深度对话。我一直以来都将“不惹麻烦”和“随和”视为一种美德，并以此来衡量自己的行为是否得体。这本书却像一个睿智的朋友，轻声细语地告诉我，这种长久以来被奉为圭臬的“美德”，有时可能正在悄悄地侵蚀着我的独立思考能力和自我价值感。作者并没有用激烈的言辞去否定“好女孩”的正面意义，而是通过一种更为 nuanced（细微的、微妙的）的视角，去展现这种特质可能带来的负面影响。我印象特别深刻的是关于“过度牺牲”的章节，书中通过生动的例子，描绘了“好女孩”如何在人际关系中，习惯性地将自己的需求置于他人的需求之后，甚至在某些情况下，会为了维系表面的和谐而选择忍气吞声，压抑自己的真实想法。这让我不禁反思，在我过去的生活中，有多少次，我因为害怕破坏气氛，或者害怕被贴上“难相处”的标签，而选择放弃表达自己的观点，或者默默承受一些不公平的待遇？这本书像一面镜子，照出了我潜意识里那些不为人知的“妥协”，让我开始重新审视，我的“好”究竟是为了什么，又付出了怎样的代价。它让我意识到，真正的“好”，不应该是建立在对自我的否定之上，而应该是建立在一种健康的自我关怀和自我尊重之上。这本书给予了我重新审视自己人生脚本的勇气，让我愿意去探索那些一直以来被我小心翼翼地隐藏起来的、更真实、更具力量的自我。
评分“Nice Girls Just Don't Get It” 是一本颠覆了我多年以来关于“女性气质”认知的书。我从小就被教导，女孩子要温柔、要有耐心、要懂得照顾别人，而不能过于强势或者锋芒毕露。这让我形成了“好女孩”的思维模式，总是在小心翼翼地权衡自己的言行，生怕给别人留下不好的印象。这本书的作者，以一种极其贴近生活化的语言，描绘了“好女孩”在追求完美形象的过程中，是如何压抑自己内心的真实渴望和野心。我尤其被打动的是书中关于“被看见”和“被听见”的讨论，作者指出，许多“好女孩”因为害怕被视为“不够好”，反而选择隐藏自己的才能和成就，生怕引起嫉妒或者被认为不够谦虚。这让我深深地反思，在我过往的生活中，我是否也因为这种“好女孩”的束缚，而错失了被看见、被认可的机会？这本书不仅仅是关于“好女孩”，更是一次对性别刻板印象的深刻审视，它鼓励女性打破那些无形的限制，勇敢地去展示自己的实力，去追求自己想要的人生。它让我开始相信，温柔和力量并不冲突，善良和野心也可以并存。这是一种关于自我赋权的深刻洞见，也为我打开了认识和接纳自己更多面的大门。
评分【免费online资源，框架和主要概念：https://tantor-site-assets.s3.amazonaws.com/bonus-content/B0083_NiceGirls/B0083_NiceGirls_PDF_1.pdf】
评分其实所谓的Nice girl我的感觉就是那种不太有能量的女生。该书有点像是一个很老道的女人在教你怎么行事。还挺Make sense的，例子也具体。
评分其实所谓的Nice girl我的感觉就是那种不太有能量的女生。该书有点像是一个很老道的女人在教你怎么行事。还挺Make sense的，例子也具体。
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