佟彤:畢業於北京中醫藥大學中醫係。曾供職於中國中醫科學院基礎理論研究所,參與國傢級“十五”攻關課題“脾虛癥的臨床與試驗研究”,並創辦編輯國傢級刊物《中國中醫基礎醫學雜誌》。
現為《北京晨報》首席記者,百度健康名醫講壇主持人,山東衛視《養生》、MSN中文網《名醫講堂》、鳳凰網《健康三人行》嘉賓主持,北京衛視《養生堂》、湖南衛視《百科全說》、江蘇衛視《萬傢燈火》、河北衛視《健康56點》等多檔健康養生節目的主講專傢。
曾齣版《脾虛的女人老得快》《體虛的女人先變醜》《不衰老不疲勞的生活》《不上火的好生活》《藥房裏買得到的傳世名方》等健康科普書。
京大學第一醫院、北京中醫醫院、北京婦産醫院等北京三甲級醫院的數十位婦科主治醫師,吸取他們的臨床經驗和自身養顔實踐精華,結閤自己的中醫理論和實踐經驗,從女性心理到各種女性常見疾病,從美白去皺到塑身減肥,全麵係統地嗬護女性的身心美。
全書分為五章,分彆從女人的心緒、顔麵、身形、疾病、特殊時期(經期、孕期)五大方麵齣發,展示瞭女性身體最容易齣現的問題,女性在美容保養方麵思想上的錯誤認識和容易走入的誤區,從專業角度指齣眾多流傳甚廣的美容方法的本質,辨彆那些所謂新技術、新産品的圈套。並深入剖析問題背後最深層次的原因,給齣相應的調理建議和具體的保健方案,不但包括大量的內外兼修保養方法,還有許多簡單有效的養顔祛病食療方,實用、簡便、易操作。
这是我唯一一本迅速看完又反复翻看了两遍的书,也是一本令我有提笔做笔记的冲动的书,真的,这书简直就是我的及时雨。即使是在疲惫不堪的出差途中,却不妨碍我心情愉悦的读它,也不妨碍我读完心情更加的愉悦。 最近我的状态很差,不谈工作,只说身体:从看得见的讲开来,有定...
評分 評分女人爱美,美就需要付出时间与精力,很长一段时间以来,我们对于美的追求都过于急功近利了,化妆品、面膜、袪斑、美白等等等等,这些面子上的功夫越来越被社会所推崇,而不明就里的现代人,只是随着各类信息的风向而茫茫然跟从,可是这些只顾面子而不顾里子的美容法,终于带来...
評分——读《脸要穷养 身要娇养》 看这本书是冲着书名看的,自己身为女人,都很希望自己从内至外地透着健康,我们的美容护肤都是在身体健康的前提下进行的,这个我想是每个女人最基本的护肤常识。但如何娇养身体?在未读此书之前,我对此也不是很清楚;而脸是否要穷养?我个人...
非常好的一本書
评分老生常談
评分大概翻瞭翻前幾章 有些說的還不錯 比如關於脾胃的 其他的 還沒有實戰經驗 不好評價
评分還是那些無實驗數據的陳詞濫調。
评分垃圾書一本,裏麵很多違背科學常理
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