具体描述
不要以为你退却了，情绪就会放过你。面对恶质情绪，Fighting！要的就是这个态度，决不妥协！
《非常静距离》制片人李静作序推荐，好友靳羽西、瞿颖、李子勋、路彬彬一致赞誉的实用情感解读书！台湾两千万人的心灵教父柏丞刚在大陆首推情感“教战手册”，分享他十多年心理咨询的专业经验。30个情感问题，是每个人从恋爱到成家都可能遇到的。融合专业的心理学分析和风趣幽默的语言，用活泼生动的事例解读从恋爱到成家都会遇到的30种情绪。
每个阶段有不同的自己，柏老师用专业知识帮你更透彻地看懂自己，做自己才能更快乐！
随书附赠30张手绘情感能量卡，情绪的奥秘尽在其中，抽一张，给你不可思议的力量！
作者简介
柏丞刚
台湾两千万人的心灵教父，中国妇女联合会特约心理顾问，《非常静距离》、《美丽俏佳人》、《心灵密码》、《情感部落格》、《情感龙门阵》等栏目嘉宾，北京大学、清华大学特聘讲师，2008年奥运会特聘心理培训专家，中央电视台特邀心理专家。
作者新浪微博http://t.sina.com.cn/1906036405
新浪博客http://blog.sina.com.cn/u/1247781091
目录信息
开场
信心——摩西过红海了！
冷漠——您等我下了班再死吧！
牺牲——你太GING了吧！
批判——从天堂到地狱的直通车
嫉妒——POISON
控制——为什么他那么无能
痛苦——神马啊！浮云啊！杯具啊！
恐惧——自导自演的地铁枪击案
没有盼望——比癌症还残忍的杀手
无价值感——伤痕实验
孤独——灵魂的苦索者
安全感——Oh My Lady 呱呱！
依赖——牵肠挂肚、呕心沥血为哪桩啊？
依赖——比“嗑药”还难戒的东西
不断失败的感情——怎么倒霉的又是我？
抱怨——吃摇头丸啊，停不下来啦！
愤怒——满肚子大便爆浆了！
纠结——世界是不平的
完美主义——别想在鸡蛋里挑出骨头来！
抑郁——谁把谁搞疯了？
压力——你是玻璃还是棉花？
执著——你那点事儿，只不过是宇宙万物中的一个屁呗！
霸占——爱你爱到杀死你
善变——情感操控高手的落寞
报复——原谅别人，得永生啊！
叛逆——悲伤茱丽叶
罪恶感——遗忘被宰杀的公山羊
爱的真谛——不自由毋宁死！
放纵——天使与魔鬼
死亡——出死入生，心的开始
谢幕
附录1 情感能量卡使用方法
附录2 行动计划表
附录3 梦想盒子
· · · · · · (收起)
读后感
很好看的一本书。针对人的30种常见情绪。 一直很喜欢柏老师，觉得他特别温文有气质。 终于出书了！封面和内文感觉都很喜欢！ 当然最喜欢的还是能量卡哈哈！很棒很棒很美好！ 已经把能量卡放到包包里了，哈哈，每天带着！ 每天抽一张，每天好心情！
评分我今天抽到的是“善变”：观察自己的内心，不要用“变化”来逃避责任，体验别人的感受，不要因为“变化”而批判他。准的吓到我了! 我刚买了几天，还没全看完，但是很好。很受启发。 向大家推荐这本书了，最爱能量卡！
评分台湾两千万人的心灵教父 大陆首推情感教战手册 靳羽西 李子勋 瞿颖 路彬彬 给力推荐！ 首版送的30张情感能量卡很精美哦！喜欢！ 抽一张 给你不可思议的力量！ 李静力推：情绪是需要自我管理的，这的确花了我很长时间来悟，现在有了柏老师的指导，就让我们一起来分享吧!
评分其实我想说，我还没有看过。我想了解一下大家对它的评价！太短了？要多少字的啊！？我还真的不知道呢！！！够了吧，嘻嘻。不是吧，还短啊。怎么这样的啊。是啊，不知道大家对这本书的评价是如何的呢？还可以不？告诉我一下啦！
评分靳羽西：成功女性也需要的幸福指南，每天读一点，情绪好一点！ 李子勋：你可以把美好的感受投注给自己，只需要感觉自己很珍贵，爱自己，对自己全然接纳。 瞿颖：柏老师是我的良师益友，每次跟他聊天都收获很多快乐！ 路彬彬：跟坏情绪抗争，保持好心情不是那么容易的，快看柏老...
用户评价
畅销书的写作模式，但是仔细读还是有些内容还可以的，有些就算了，从实用性上而言，有的可以用，有的就是小清新散文啦！
评分畅销书的写作模式，但是仔细读还是有些内容还可以的，有些就算了，从实用性上而言，有的可以用，有的就是小清新散文啦！
评分可以打零颗星吗？错字连篇都敢出书！
评分可以打零颗星吗？错字连篇都敢出书！
评分畅销书的写作模式，但是仔细读还是有些内容还可以的，有些就算了，从实用性上而言，有的可以用，有的就是小清新散文啦！
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