彼得•沃尔什(Peter Walsh),美国畅销书作家,著名教育心理学硕士,美国TLC频道热门电视节目“焕然一新”的居家整理顾问,是一位专业的“杂乱终结者”。畅销著作有《瘦子房间的秘密》《女人的幸福要自己“算计”》。曾在《首映》和《福克斯新闻》等新闻媒体上亮相,也曾为《今日美国》、《纽约时报》和《单纯生活》等报刊杂志撰文,成为刊物最宠爱的焦点人物。
《减法生活:减肥,减压,减负,减出完美生活》内容简介:忙碌的工作,混乱的生活,让我们深陷欲望的泥潭之中,越是拥有,越容易迷失。减法是生活的艺术,是时候停下脚步了,倾听内心,摈弃物质奢华,释放心灵空间。生活的本色是简单,净化生活,从清理身边的杂物开始。来自权威人士的权威建议,教你清除各种生活混乱,化繁为简,用最少的东西开始最精致的生活。给生活做减法,还心灵一份宁静,让人生简约而不简单。
作者从恋爱、工作、家庭、金钱、健康、价值观这几个方面介绍了那些杂乱的思绪给你带来的无尽压力和混乱,并引领你逐步走出这种混乱的生活。 核心的思想主线无外乎“认清自我--想像理想的状态--投入时间逐步扫除障碍--坚持--做到平衡”。略带心灵鸡汤的味道。 减法的运用重要...
评分《减法生活》这本书在一大叠的励志、管理、心灵类书中,显得很不一样。如今所有的博客和书都在教你怎样多做事并且把它们搞定,然后显得更富有成效。 而这本书想教你少做事,做得更少,而且这里并不是仅仅整理杂物这么简单,他包括了恋爱、工作、家庭、金钱、健康、价值观等各...
评分真的是拥有越多越容易迷失,拥有的越少将越容易倾听到内心的声音。 简单就是一种美
评分近来为生活所累,已经到了近崩溃的地步。 真的成了“东西拥有我”。 这本书,虽然说得道理都很简单,但指出了一点:在做任何事之前,一定要问自己,这是我想要的吗。 只有清晰了自己内心真正的愿望,收纳整理等等,才真正有效。
评分真的是拥有越多越容易迷失,拥有的越少将越容易倾听到内心的声音。 简单就是一种美
书中大多数观点,之前都曾接触,可惜作者就如何过减法生活没有更详细的建议。
评分告诉我们想清楚自己想要的是什么,不要的别留着
评分20111228书封面很漂亮。在恋爱、工作、家庭、健康等方面做减法,找回生活的秩序。只是我现在对整本内容的理解还有限,因为在工作、恋爱等方面还是空白。留待以后有了一番历练时再拿来看。很想读读看原文。
评分不要给自己太大压力
评分书中大多数观点,之前都曾接触,可惜作者就如何过减法生活没有更详细的建议。
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