彼得•沃爾什(Peter Walsh),美國暢銷書作傢,著名教育心理學碩士,美國TLC頻道熱門電視節目“煥然一新”的居傢整理顧問,是一位專業的“雜亂終結者”。暢銷著作有《瘦子房間的秘密》《女人的幸福要自己“算計”》。曾在《首映》和《福剋斯新聞》等新聞媒體上亮相,也曾為《今日美國》、《紐約時報》和《單純生活》等報刊雜誌撰文,成為刊物最寵愛的焦點人物。
《減法生活:減肥,減壓,減負,減齣完美生活》內容簡介:忙碌的工作,混亂的生活,讓我們深陷欲望的泥潭之中,越是擁有,越容易迷失。減法是生活的藝術,是時候停下腳步瞭,傾聽內心,擯棄物質奢華,釋放心靈空間。生活的本色是簡單,淨化生活,從清理身邊的雜物開始。來自權威人士的權威建議,教你清除各種生活混亂,化繁為簡,用最少的東西開始最精緻的生活。給生活做減法,還心靈一份寜靜,讓人生簡約而不簡單。
作者从恋爱、工作、家庭、金钱、健康、价值观这几个方面介绍了那些杂乱的思绪给你带来的无尽压力和混乱,并引领你逐步走出这种混乱的生活。 核心的思想主线无外乎“认清自我--想像理想的状态--投入时间逐步扫除障碍--坚持--做到平衡”。略带心灵鸡汤的味道。 减法的运用重要...
評分真的是拥有越多越容易迷失,拥有的越少将越容易倾听到内心的声音。 简单就是一种美
評分减法生活是一种生活方式,是一门生活艺术,是一种化繁为简获得幸福并懂得享受幸福生活能力。我们减去的是那些不必要的——工作上的烦恼、生活中压抑的苦闷、个人极度膨胀的私欲及复杂的人际关系和勾心斗角地交往等一切有损于心灵的东西,得到的却是灵魂的纯净与安宁,一份心灵...
評分去掉多余的种种,追寻最原始最真实的自己!你的理想是什么,你想怎么的生活,其他多数人都是简简单单的过自己的小日子就好。过小日子其实需要的不多,但是要有人分享才是最重要的。你要的生活也是要和你的伴侣,你的孩子及朋友一想分享,一起讨论的。
評分近来为生活所累,已经到了近崩溃的地步。 真的成了“东西拥有我”。 这本书,虽然说得道理都很简单,但指出了一点:在做任何事之前,一定要问自己,这是我想要的吗。 只有清晰了自己内心真正的愿望,收纳整理等等,才真正有效。
惡俗的心靈掛勵誌書。。。
评分不要給自己太大壓力
评分告訴我們想清楚自己想要的是什麼,不要的彆留著
评分20111228書封麵很漂亮。在戀愛、工作、傢庭、健康等方麵做減法,找迴生活的秩序。隻是我現在對整本內容的理解還有限,因為在工作、戀愛等方麵還是空白。留待以後有瞭一番曆練時再拿來看。很想讀讀看原文。
评分就是早年的斷捨離書籍吧。有點過時。但還是有些部分對我有幫助。因為比較全麵的涉及到瞭錢、工作、生活、傢庭情況、健康等部分。
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