《做自己的心靈導師:讓你的心靈暢快呼吸》內容簡介:迴首往日,你是否和自己過不去?是否淹沒在欲望與金錢之下?是否事事太較真兒?為此你身心疲憊、嗟嘆不已……現在就開始吧,卸下生命中那些不能承受之重,給自己一點心理補償,給心靈一次暢快呼吸!
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不論彆人有多好,我們都不要羨慕。要隻和自己的過去比,這樣就會一天比一天快樂,同時,你還會有一種辛福的感覺,心裏也會得到真正的安寜。
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