具体描述
《经络全书(典藏精品版)》内容简介：中国人最智慧的养生疗病方案。迄今为止最完备的经络图解宝典，最完整的经络基础知识详解，最精华的古代医典经络理论完整收录。启动十二正经，打通身体奇经八脉，把经络、穴位彻底说清楚。完整图解经络针灸、艾灸、按摩、拔罐的具体操作方法；揭示经络美容、美体、祛病、保健的奇效手法；提供全面的居家常见病经络穴位自疗法：介绍了400多种大小病症的防治方法，内容涵盖内、外、小儿、皮肤、妇产、神经精神、五官等科系。教您用最简单的方法治疗最复杂的疾病，让您和家人从此百病不生。
作者简介
臧俊岐，1942年生，河南开封人。主任医师、著名针灸学家，历任开封市针灸学会会长、开封市中医药科技委员会委员、开封市高级卫生专业技术职称中医评审委员会委员。自幼体弱多病，稍长立志攻医。业医近50年，针技娴熟、医术精湛，勤求博采，师吉创新。施针用药简而有效，针刺手法温和轻柔，乃针灸“温和派”代表人物之一，创有“无痛针刺法”和“飞针点剌金凤展翅努啄术”。擅长神经内外、风湿、呼吸等科和灸疗术，多次被邀请出国应诊帮讲学，多次参加全国及省市科技攻关。“重铸宋代天圣针灸钢人的研究”等六项科研课题分别获得部、省、市级科技成果奖，“重铸的针灸铜人”填补了世界空白。其著作《中国灸法集粹》获北方十省市科技图书一等奖和北京市人民政府科技专著奖。曾赴法国、英国、俄罗斯、赞比亚、刚果(金)等国进行医疗和学术交流，荣获卫生部授予的“全国援外优秀医疗队员”称号。曾多次参加国际、国内学术会议，多次在世界针灸学术大会上宣读论文和作针刺手法现场观摩表演。在国内外发表学术论文50余篇，著有《针灸医学验集》、《中国灸法集粹》、《头部独特针灸点穴按摩技法》等10部书。其个人辞条被载入《中国当代中医名人志》、《世界医学界名入录》等20余部辞典。
目录信息
· · · · · · (收起)
读后感
评分
评分
评分
评分
用户评价
《经络全书》这本书，在我手中散发着一种沉甸甸的知识气息，让我一拿到便心生敬意。长期以来，我一直饱受一些难以名状的身体不适的困扰，例如持续的疲劳感、入睡困难，以及一些难以定位的疼痛。尽管我曾多次寻求医学帮助，进行各种检查，但结果总是“一切正常”，这反而让我更加迷茫。我总觉得，问题的根源可能隐藏在身体内部那些我们看不见摸不着的地方，而中医所说的“经络”，似乎就指向了那个方向，但具体如何理解和应用，对我来说始终是个谜。市面上的养生书籍数不胜数，我也尝试过阅读不少，但很多要么内容过于碎片化，要么理论体系不完整，很难让我建立起一个清晰的认知框架。因此，当《经络全书》以其厚重的体量和严谨的编排展现在我面前时，我便立刻被它所吸引。书中详细地介绍了十二正经和奇经八脉的循行路线，以及它们与身体各脏腑、各器官的联系，并配以大量的精美插图，让原本抽象的概念变得直观易懂。我花了很多时间去研究书中的图谱，对照着自己的身体，试图去体会那些经络在身体上的具体走向。我甚至会尝试着去感受书中所描述的一些体表反应点，以及它们可能与哪些经络有着紧密的联系。起初，我可能只是将这些内容视为一种知识的积累，但随着阅读的深入，我开始逐渐理解，经络并非是孤立的管道，而是构成了一个相互连接、相互影响的巨大能量网络。书中的论述，让我意识到，很多我曾经忽视的身体信号，比如手脚冰凉、消化不良、情绪波动等等，可能都与经络的“淤滞”或“虚损”有着直接的关联。这种从整体出发、探究内在运行机制的视角，让我对自己的健康有了全新的认识，仿佛一直以来困扰我的身体谜团，终于有了一张可以参考的地图，让我能够更深入地理解身体的运作规律。
评分拿到这本《经络全书》的时候，说实话，我抱着一种将信将疑的态度。毕竟，关于身体的奥秘，尤其是那些深藏于肌理之下的经络，一直以来都是我既好奇又有些畏惧的领域。我的体质一直不算好，常年受制于一些难以言说的亚健康症状，比如容易疲劳，睡眠质量差，时不时还会被一些莫名其妙的疼痛困扰，去医院检查又查不出什么大毛病。中医讲究“通则不痛，痛则不通”，我一直隐隐觉得问题就出在“通”上面，但具体怎么“通”，却像是一团迷雾，摸不着头脑。市面上关于养生、中医的书籍也看过不少，但很多都过于浅显，或者逻辑不清，读完之后反而更加困惑。这次偶然的机会接触到《经络全书》，被它厚重的篇幅和严谨的排版吸引。翻开第一页，就被那种扑面而来的专业感镇住了。里面详细地介绍了人体的十二正经、奇经八脉，以及它们在身体各个部位的循行路线。我之前也零星地了解过一些经络的名称，但从来没有系统地学习过。这本书就像一位循循善诱的老师，从最基础的概念讲起，循序渐进，让我逐渐建立起对经络体系的整体认识。书中的插图和图表更是功不可没，那些精细绘制的经络图，让抽象的概念变得直观起来。我常常对着图，一边对照自己的身体，一边试图去理解每一条经络的走向和它所关联的脏腑。一开始可能会觉得有些枯燥，毕竟都是一些古老的知识，但随着阅读的深入，我开始发现其中蕴含的深刻智慧。它不仅仅是关于身体的构造，更是一种关于生命能量流动方式的阐释。我开始反思自己过去的一些生活习惯，比如熬夜、饮食不规律等等，是不是都在无形中阻碍了身体的“通畅”。这本书让我意识到，很多看似独立的身体不适，可能都源于经络的不通。这种宏观的视角，让我对自己的健康问题有了一个全新的认识。
评分我必须坦诚地说，《经络全书》这本厚重的著作，一开始并没有让我立刻产生某种“恍然大悟”的惊喜，更多的是一种沉甸甸的责任感和求知欲。我身体上的一些慢性不适，比如莫名的疲惫感，入睡困难，以及时常出现的疼痛，就像是身体在低语，却又无从解读。去医院的经历，虽然仪器检查结果正常，但内心的不确定感却挥之不去。我总觉得，问题就藏在那些中医口中的“经络”里，但它究竟是什么，如何运作，又是如何影响着我们的健康，对我来说始终是个谜。市面上关于养生的书籍汗牛充栋，我尝试过不少，但很多都流于表面，缺乏深度，甚至有些相互矛盾，读完之后反而更加迷茫，感觉自己离问题的核心越来越远。所以，当《经络全书》出现在我面前时，我带着一种审慎的期待。它首先吸引我的是那种厚实的质感和严谨的排版，仿佛自带一种权威感。当我翻开第一页，我就被它所呈现的丰富内容所震撼。书中细致地描绘了十二正经和奇经八脉的循行路线，以及它们与身体各部位、各脏腑的关联。这不像我之前零散的阅读，而是成体系的、结构化的知识。我常常会花很多时间去研究书中的图谱，对照着自己的身体去感受。比如，读到关于肺经的内容时，我就会去体会自己呼吸时的感受，或者手臂内侧的皮肤感觉。这种将抽象理论与身体体验相结合的过程，对我来说是一种全新的学习方式。一开始，我可能只是机械地记忆一些名称和路线，但随着阅读的深入，我开始逐渐理解这些经络并非孤立存在，而是构成了一个庞大而精密的能量网络。书中的论述，不仅仅是关于身体的“地图”，更是在讲述一种动态的、流动的生命力。我开始反思，自己长期的不良生活习惯，比如长期面对电脑、缺乏运动，是不是就是在不经意间“堵塞”了身体的这些能量通道。这种“堵塞”最终以各种亚健康症状的形式表现出来。这本书让我意识到，很多时候，我们所经历的健康问题，并非单一因素造成，而是整个身体系统失衡的表现。它提供了一种看待身体的全新视角，让我从“头痛医头，脚痛医脚”的模式，转向了关注身体的整体性和内在的能量平衡。这种从宏观到微观的深入剖析，让我对身体的理解更加立体和深刻。
评分我必须承认，刚开始翻阅《经络全书》时，内心深处是带着一丝丝的忐忑的。毕竟，人体经络这个话题，对于我这样一个非专业人士来说，总是显得有些神秘莫测，甚至带有一点儿令人望而生畏的距离感。我的身体状况长期以来都处于一种“不太坏，但也好不到哪里去”的模糊地带，总是伴随着一些难以名状的疲惫感，夜晚辗转反侧难以入眠，偶尔还会被一些突如其来的酸痛折磨，但去医院检查，各种指标却又显示正常，这种“不明不白”的状况，常常让我感到无助。一直以来，我隐约觉得这一切都可能与中医所谓的“经络不通”有关，但如何才能真正做到“通”，就像一团伸手不见五指的浓雾，让我无从下手。市面上关于养生保健的书籍琳琅满目，我也曾尝试阅读过不少，但很多都过于肤浅，要么逻辑跳跃，要么内容空洞，读完之后往往适得其反，让我的困惑更加深重。而《经络全书》的出现，可以说是为我打开了一扇新的大门。这本书的厚重感和严谨的编排，一开始就给我留下了深刻的印象。当我翻开第一页，一股浓厚的学术气息扑面而来，让我立刻感受到它与众不同之处。书中对人体十二正经和奇经八脉的介绍，不仅清晰地勾勒出了它们在体内的循行路线，更是深入浅出地讲解了它们各自的生理功能和病理联系。我之前对经络的了解，仅限于一些零散的片段，从未有过如此系统、全面的认识。这本书就像一位经验丰富的中医老师，用最通俗易懂的语言，一步步引导我构建起对整个经络体系的认知框架。书中大量的精美插图和详细的图表，更是为理解这些抽象的概念提供了极大的帮助，我常常一边对照着图谱，一边感受着自己身体的细微变化，试图去体会每一条经络的运行轨迹，以及它们与各个脏腑器官之间的微妙联系。起初，可能会觉得有些生涩，毕竟这是数千年前的医学智慧，但随着阅读的深入，我开始逐渐领略到其中博大精深的内涵。它不仅仅是对人体生理结构的一种描述，更是一种关于生命能量如何在身体内流动、运行的深刻诠释。通过这本书，我开始重新审视自己过往的生活方式，比如长期熬夜、不规律的饮食习惯等等，这些行为是否正在无形中阻碍着我身体内部能量的顺畅流通。这种宏观的、整体性的健康视角，让我对长期困扰我的健康问题有了一个前所未有的、更加深刻的理解，仿佛一直笼罩在心中的迷雾，终于有了一丝拨开的迹象。
评分拿到《经络全书》的时候，我的内心其实是抱着一种“试试看”的心态。毕竟，长久以来，我一直受到一些难以启齿的健康困扰：容易疲劳，精力不济，睡眠质量堪忧，偶尔还会有一些说不清道不明的疼痛。然而，去医院进行各种检查，结果总是“一切正常”，这让我更加感到迷茫和无助。我总觉得，身体内部一定存在着某种我尚未理解的运作模式，而中医里关于“经络”的说法，似乎总给我一种似是而非的感觉，但又抓不住核心。市面上的养生书籍我确实看了不少，但很多要么过于简略，要么逻辑跳跃，要么缺乏深度，读完之后反而更加困惑，感觉自己一直在低水平的徘徊。因此，当《经络全书》出现时，我带着一丝谨慎的期望。这本书的厚重感和严谨的排版，首先就给我一种专业、权威的感觉。当我翻开第一页，我就被书中系统性的内容深深吸引。书中不仅详细地描绘了十二正经和奇经八脉的循行路线，还深入地阐述了它们与身体各脏腑、各器官的联系，以及它们所主管的功能。我之前对经络的认知，大多是零散的、不成体系的，而这本书则像一位循循善诱的老师，将这些知识点串联起来，形成了一个清晰的脉络。我花了很多时间去研究书中的插图，那些精细绘制的经络图，让我得以直观地看到这些能量通道是如何遍布全身的。我甚至会尝试着去感受书中所描述的一些体表反应点，以及它们可能与哪些经络相关。一开始，我可能只是将这些内容当作知识来记忆，但随着阅读的深入，我开始慢慢理解，经络并非是孤立的管道，而是构成了一个相互联系、相互影响的巨大能量网络。书中的论述，让我意识到，很多我曾经忽略的身体信号，比如手脚冰凉、消化不良、情绪波动等等，可能都与经络的“淤滞”或“虚损”有关。这种从整体出发、探究内在运行机制的视角，让我对自己的健康有了全新的认识，仿佛一直以来困扰我的身体迷宫，终于有了一张可以参考的地图。
评分拿到《经络全书》的时候，我内心是怀着一种复杂的心情。一方面，我对自己长期以来所经历的身体不适感到困扰，比如经常性的疲劳感、睡眠质量不高，以及一些难以名状的疼痛，这些症状虽然不至于严重到影响日常生活，但却时刻提醒着我身体的“不完美”。另一方面，我也对中医的理念，特别是关于“经络”的部分，抱有一种既好奇又有些敬畏的态度。我曾尝试阅读过一些关于养生的书籍，但很多都过于浅显，缺乏系统性，读完后仍旧一头雾水，感觉自己像是在迷雾中摸索。所以，当《经络全书》以其厚重的姿态出现在我面前时，我立刻感受到了它的专业和严谨。书中的内容，从十二正经到奇经八脉，从循行路线到与脏腑的联系，都进行了详细而系统的阐述。我花了大量的时间去研究书中的插图，那些精美的经络图，让我得以直观地看到这些能量通道是如何纵横交错地分布在身体的每一个角落。我甚至会对照书中的描述，去感受自己身体的某些部位，试图理解那些细微的感受与经络之间的关系。起初，我可能只是将这些内容当作知识来学习，但随着阅读的深入，我开始慢慢领悟到，经络并非是孤立的系统，而是构成了一个相互连接、相互影响的巨大能量网络。书中的论述，让我意识到，很多我曾经忽视的身体信号，比如手脚冰凉、食欲不振、情绪波动等等，可能都与经络的“不通”有着密切的联系。这种从整体出发、探究内在运行机制的视角，让我对自己的健康有了全新的认识，仿佛一直以来困扰我的身体谜题，终于有了一条清晰的线索可以追寻，让我开始从更深层次理解身体的运作规律。
评分拿到《经络全书》这本书，我当时的心情是一种混合着好奇、期待，还有一丝不易察觉的忧虑。我长期以来都饱受一些慢性身体不适的困扰，比如容易感到疲惫，睡眠质量不高，还有一些时好时坏的疼痛，但每次去医院检查，结果总是“一切正常”，这种“亚健康”的状态，让我感到很茫然。我一直隐约觉得，中医说的“经络”或许是问题的关键，但对它的理解却仅限于一些模糊的概念。市面上的养生书籍我尝试过很多，但很多都流于表面，缺乏系统性，读完之后反而更加迷糊，感觉自己一直在原地打转。所以，当《经络全书》出现在我面前时，我带着一种审慎的希望。它的厚重感和严谨的排版，立刻吸引了我，让我觉得这是一本值得深入研究的书。翻开第一页，我就被书中详尽的内容所震撼。它系统地介绍了十二正经和奇经八脉的走向、与脏腑的联系以及它们的功能。我之前对经络的了解，是零散的、不连贯的，而这本书就像一个巨大的拼图，将这些碎片化的知识整合了起来。我花了很多时间去研究书中的插图，那些精美的经络图，让我得以直观地看到这些能量通道是如何纵横交错地分布在全身的。我甚至会试着对照书中的描述，去感受自己身体的某些部位，试图理解那些微妙的感受与经络之间的联系。一开始，我只是把它当作一本知识性的读物来学习，但随着阅读的深入，我开始慢慢体会到其中蕴含的深刻哲理。书中的论述，让我意识到，身体的很多不适，可能并不是孤立的病症，而是整个身体能量系统失衡的表现。我开始反思自己的一些生活习惯，比如长期熬夜、缺乏运动，这些是否正在“阻碍”身体能量的正常流动，从而引发各种健康问题。这种从整体出发、探究内在运行机制的视角，让我对自己的健康有了更全面、更深刻的认识，仿佛困扰我已久的健康谜团，终于有了一条清晰的线索可以追寻。
评分当我第一次翻开《经络全书》时，内心深处是带着一种既好奇又略显茫然的情绪。我一直觉得自己身体状况不是很好，经常感到疲劳，晚上也很难睡个好觉，偶尔还会被一些莫名的疼痛折磨，但去医院检查，结果总是“一切正常”，这种“亚健康”状态让我感到很无力。我隐隐约约觉得，中医里讲的“经络”可能与我的状况有关，但具体是怎样，我却一无所知。市面上关于养生保健的书籍我看了很多，但很多都流于表面，或者逻辑不清，让我看完之后反而更加困惑，感觉自己一直在原地打转。所以，当《经络全书》以其厚重的体量和严谨的排版出现在我面前时，我立刻感受到一种专业和权威。书中系统地介绍了十二正经和奇经八脉的循行路线，以及它们与身体脏腑、器官的联系，还有它们各自的功能。我之前对经络的了解非常零散，而这本书就像一位耐心细致的老师，将这些知识点串联起来，形成了一个清晰的脉络。我花了大量的时间去研究书中的插图，那些精美的经络图，让我得以直观地看到这些能量通道是如何遍布全身的。我甚至会对照书中的描述，去感受自己身体的某些部位，试图理解那些细微的感受与经络之间的联系。起初，我可能只是把这些内容当作知识来学习，但随着阅读的深入，我开始慢慢理解，经络并非是孤立的管道，而是构成了一个相互联系、相互影响的巨大能量网络。书中的论述，让我意识到，很多我曾经忽略的身体信号，比如手脚冰凉、消化不良、情绪波动等等，可能都与经络的“淤滞”或“虚损”有着直接的关联。这种从整体出发、探究内在运行机制的视角，让我对自己的健康有了全新的认识，仿佛一直以来困扰我的身体谜题，终于有了一张可以参考的地图。
评分我必须承认，在拿到《经络全书》之前，我对于“经络”这个概念，更多的是一种模糊的感知，甚至带有些许神秘色彩的畏惧。我长期以来都处于一种“不太舒服”的身体状态，容易疲劳，睡眠质量差，偶尔还会被一些难以准确描述的酸痛折磨，去医院检查却又查不出什么问题。我总觉得，身体内部一定存在着某种我尚未理解的运行机制，而“经络”很可能就是那个关键。市面上关于养生的书籍我看了不少，但大多内容过于浅显，或者逻辑不清，很难形成一个完整的体系，让我感觉像是站在一个巨大的迷宫前，却找不到方向。因此，当《经络全书》出现在我面前时，我带着一种既期待又审慎的态度。它的厚重感和严谨的排版，首先就给了我一种专业、可靠的感觉。翻开书页，我就被书中系统性的内容深深吸引。书中对十二正经和奇经八脉的循行路线、所对应的脏腑功能进行了详尽的阐述，并且配有大量的精美插图。我之前对经络的理解，都是零散的、不成体系的，而这本书则将这些知识梳理得井井有条。我花了很多时间去研究书中的图谱，对照着自己的身体，试图去理解那些抽象的线条和名称所代表的实际意义。我甚至会尝试去感受书中所描述的一些体表反应点，以及它们可能与哪些经络有关。一开始，我可能只是将这些内容视为一种知识的积累，但随着阅读的深入，我开始逐渐理解，经络并非是孤立的系统，而是构成了一个相互关联、相互影响的巨大能量网络。书中的论述，让我意识到，很多我曾经忽略的身体信号，比如手脚冰凉、食欲不振、情绪波动等等，可能都与经络的“不通”有关。这种从整体出发、探究内在运行机制的视角，让我对自己的健康有了全新的认识，仿佛一直以来困扰我的身体谜题，终于有了一张可以解读的地图。
评分当我拿起《经络全书》这本书时，内心最直接的感受是它带来的那种厚重感和一种莫名的仪式感。我一直是一个对身体健康有着强烈关注的人，但同时也是一个对那些过于玄乎的理论有些抗拒的人。我常常感到身体有些“不对劲”，比如容易疲劳，精神不济，偶尔还会有一些难以名状的疼痛，但去医院检查，结果总是“一切正常”，这反而让我更加困惑和沮丧。我总觉得，问题就出在身体内部那些看不见摸不着的东西上，而“经络”这个词，在我脑海中一直存在，但具体是什么，又是如何运作的，却始终笼罩在一层神秘的面纱之下。市面上关于养生保健的书籍我看了不少，但很多要么是零散的技巧，要么是过于简化的理论，很难形成一个完整的体系，让我觉得像是抓住了零碎的线索，却始终拼凑不出全貌。因此，当《经络全书》出现时，我怀着一种既期待又审慎的心情。它的装帧和排版，一开始就给人一种专业、严谨的感觉，不像那些为了吸引眼球而制作的书籍。翻开书页，我立刻被书中系统性的内容所吸引。它从最基础的概念开始，详细地介绍了十二正经和奇经八脉的走向、所辖的脏腑以及它们的功能。我之前对这些知识的了解，都停留在非常碎片化的层面，而这本书则将它们串联成了一条清晰的脉络。我花了很多时间去研究书中的插图，那些精细绘制的经络图，让我得以直观地看到这些能量通道是如何遍布全身的。我甚至会对着镜子，尝试去感受书中所描述的一些体表反应点。这种将理论与实践相结合的学习方式，对我来说非常新颖。一开始，我可能只是将这些内容当作知识来记忆，但随着阅读的深入，我开始慢慢理解，经络并非是孤立的管道，而是构成了一个相互联系、相互影响的巨大网络。书中的论述，让我意识到，很多我曾经忽略的身体信号，比如手脚冰凉、皮肤干燥、消化不良等等，可能都与经络的淤滞或虚损有关。它提供了一种全新的视角来审视我的身体状况，让我不再仅仅关注表面的症状，而是去探究它们背后更深层次的可能原因。这种从整体出发、探究内在运行机制的方法，让我对如何改善自己的健康有了更清晰的方向，仿佛一直以来困扰我的身体迷宫，终于有了一张可以参考的地图。
评分分类很好
评分分类很好
评分分类很好
评分分类很好
评分分类很好
相关图书
本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息，本站不存储任何数据与内容，任何内容与数据均与本站无关，如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度，google,bing,sogou 等
© 2026 book.wenda123.org All Rights Reserved. 图书目录大全 版权所有