预防银屑病复发

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出版者:
作者:杨雪琴 编
出品人:
页数:133
译者:
出版时间:2011-7
价格:23.00元
装帧:
isbn号码:9787117143264
丛书系列:
图书标签:
  • 我要读
  • 银屑病
  • 皮肤病
  • 健康养生
  • 疾病预防
  • 中医养生
  • 日常护理
  • 饮食调理
  • 复发预防
  • 自我管理
  • 健康生活
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具体描述

《预防银屑病复发》紧紧围绕“预防复发”的主题,从基础到临床阐述了预防银屑病复发的可能性、客观目标和具体措施。《预防银屑病复发》共七篇,前两篇简介银屑病的发病特点和临床特征,帮助患者找到病情复发的原因和诱因,为预防复发奠定理论基础;第三篇阐明预防银屑病复发的根据和事实,第四篇着重在提高认识、培养健康生活方式和自我调理等方面提出预防银屑病复发的措施;第五篇全面回顾银屑病治疗的历史,第六篇提出了综合治疗方案:最后为专家论坛,由3 位高级专家撰写预防银屑病复发的理论和实践性论述,把预防银屑病复发的感性经验上升为理论。

书籍简介:《数字时代的个人数据保护与隐私边界》 一、本书核心主题与定位 本书深入剖析了在当今高度互联的数字社会中,个人数据所面临的空前挑战与机遇。我们不再仅仅是互联网的使用者,更是数据的“生产者”与“被管理者”。本书旨在为广大读者,包括普通网民、技术从业者、法律专业人士以及政策制定者,提供一套全面、系统且富有前瞻性的个人数据保护理论框架和实践指南。 我们聚焦于“数据主权”的回归,探讨如何在享受数字文明红利的同时,有效构筑起个人隐私的坚固防线。本书并非停留在对现有法律法规的简单罗列,而是致力于分析技术发展(如人工智能、大数据分析、物联网)对隐私伦理的冲击,并提出具有可操作性的应对策略。 二、第一部分:数字足迹的隐秘世界 本部分首先揭示了个人数据是如何被收集、聚合、分析并转化为商业价值的复杂过程。 1. 数据收集的“无形之手”: 我们详细阐述了从浏览器指纹、设备ID到位置信息、社交媒体互动等各种数据采集点。通过大量的案例分析,读者将清晰地认识到,每一次点击、停留、甚至未完成的输入,都在无形中描绘出一个比自我认知更精准的“数字画像”。 2. 算法黑箱与偏见放大: 深入解析了推荐系统、信用评分模型等核心算法如何利用个人数据进行决策。重点讨论了算法的“黑箱效应”如何导致歧视、信息茧房和机会不公。我们探讨了“可解释性AI”(XAI)在保障数据主体知情权方面的重要性。 3. 供应链的脆弱性: 许多用户的数据并非直接被大型平台获取,而是经过无数第三方数据中介、广告技术公司(AdTech)和数据经纪人。本书将描绘出这条冗长而缺乏透明度的“数据供应链”,揭示数据泄露风险在多个环节的累积。 三、第二部分:法律与伦理的赛跑 这一部分将全球范围内具有里程碑意义的数据保护立法进行深度对比,并探讨现有法律体系在应对新兴技术时的局限性。 1. 全球隐私法规的比较研究: 详细对比了欧盟《通用数据保护条例》(GDPR)的“影响深远”模式与美国、中国等地区在特定领域(如生物识别、儿童隐私)的立法侧重。分析了数据跨境流动的法律挑战与合规路径。 2. 核心权利的重新定义: 探讨了数据主体的基本权利,包括访问权、更正权、删除权(被遗忘权)的实践难度。特别关注了“数据可携带权”在现实操作中如何落地,以增强用户的迁移成本和议价能力。 3. 隐私伦理的灰色地带: 法律总滞后于技术。本书将引入关于“默认隐私设置”、“知情同意的有效性”(例如,滚动同意与点击同意的差异)的伦理辩论。探讨在公共安全与个人自由之间,如何划定数据使用的合理边界。 四、第三部分:构建个人数字防御体系 本书的实践价值集中在这一部分,旨在为读者提供一套切实可行的工具箱和思维模式,以夺回数据控制权。 1. 增强隐私的技术实践(Privacy Enhancing Technologies, PETs): 差分隐私(Differential Privacy): 解释如何在数据分析中嵌入噪声,以提供群体洞察力的同时保护个体身份。 联邦学习(Federated Learning): 探讨数据不出本地的模型训练模式,如何平衡数据使用效率与隐私保护。 零知识证明(Zero-Knowledge Proofs): 介绍这项前沿技术如何允许一方证明信息属实,而无需透露信息本身。 2. 个人数据管理的日常策略: 提供详尽的“隐私清单”,包括安全密码管理、浏览器扩展的选择与配置、VPN与加密通信工具的正确使用方法。强调“最小权限原则”在个人数字生活中的应用。 3. 应对数据泄露与滥用的行动指南: 读者将学到,一旦发现数据被滥用或泄露,应如何进行法律申诉、向监管机构报告,以及如何利用现有的法律工具来维护自身权益。 五、结论:通往负责任的数字未来 本书最后总结道,个人数据保护并非仅仅是技术问题或法律问题,而是一个深刻的社会治理问题。真正的数字主权需要技术创新、严格的监管、以及公众高度的数字素养共同构建。我们呼吁建立一个更加透明、负责任的数据生态系统,确保技术的发展始终服务于人类的福祉和个体的尊严。 目标读者: 所有关注自身信息安全、对前沿科技伦理感兴趣的社会大众;希望了解数据合规要求的企业法务人员;以及致力于网络安全和数据治理的政策研究者。

作者简介

目录信息

读后感

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用户评价

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我一直以为,银屑病的治疗就是一个简单的“治愈”过程,一旦用药有效,皮损消失,就万事大吉了。然而,残酷的现实却一次次地告诉我,事情远没有那么简单。复发,这个词就像如影随形,只要稍微放松警惕,它就会趁虚而入。这本书的标题——《预防银屑病复发》,就直击了我的痛点。我迫切地想知道,这本书是否能够真正地教我如何“预防”,而不是仅仅“治疗”。我希望它能深入浅出地讲解银屑病复发的深层原因,也许是那些我们日常生活中容易忽略的因素。比如,是否会有关于环境因素的详细阐述?空气质量、气候变化、甚至我们居住的房屋材质,是否都会对银屑病的复发产生影响?我也会特别关注书中关于个人护理的建议。日常的清洁、洗浴的频率和方式,是否都有讲究?哪些保湿产品是安全有效的,又有哪些需要避开?我希望能从中找到一些具体的、可操作性的方法,让我能够在日常生活中,无形地构筑起一道抵御复发的坚固屏障。我期待这本书能提供一些关于“持续性管理”的理念,让我明白,银屑病并非是一场“战役”,而更像是一场需要长期坚持的“马拉松”,而这本书,就是我这场马拉松的“指导手册”,它将引领我走出迷茫,找到通往健康生活的方向。我渴望从中学习到如何识别早期复发迹象,以及如何快速有效地应对,将潜在的危机扼杀在萌芽状态。

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《预防银屑病复发》——这个书名,简直就是为我量身定做的。作为一名饱受银屑病折磨的患者,复发是我最不愿提及,也是最害怕面对的词汇。我曾尝试过无数种治疗方法,从西医的口服药物、外用药膏,到中医的内服调理、外敷疗法,虽然有时能看到皮损消退的迹象,但最终都逃不过“复发”的魔咒。每一次复发,都让我身心俱疲,对生活失去了信心。这本书的出现,像一缕阳光照进了我黑暗的世界,让我看到了新的希望。我迫不及待地想知道,这本书是否能够深入浅出地为我揭示银屑病复发的真正原因,并且提供一套行之有效的预防策略。我希望书中能够详细地讲解,那些在日常生活中容易被我们忽略的细节,比如,我们每天接触的洗护用品、衣物的材质、甚至我们所处的环境湿度,是否都可能成为诱发银屑病复发的“导火索”?我也会特别关注书中关于运动和睡眠的建议,因为我一直认为,健康的生活方式是抵抗疾病的关键。我期待这本书能够给我提供一些具体的、可操作性的方法,让我能够从根源上预防银屑病的复发,重拾健康和自信。这本书,是我对抗银屑病复发征程上的重要指南,我将带着这份期待,认真研读,并努力将书中的知识转化为实际行动。

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这本书的书名《预防银屑病复发》,对我来说,简直是量身定做。作为一名患者,复发这个词是我最不愿意听到的,也是我最害怕的。每一次复发,都意味着之前的治疗成果化为乌有,身心的双重打击让我一度陷入绝望。我尝试过各种方法,西医的药物控制,中医的辨证施治,甚至一些听起来很神奇的食疗和偏方,但总是在病情有所好转的时候,它又会卷土重来。这本书的出现,让我看到了新的曙光,我相信它能够为我提供一些真正有效的预防复发的指导。我迫切地想知道,这本书是否能够深入浅出地讲解银屑病复发的内在机理,是否能揭示那些容易被我们忽略的触发因素。比如,书中是否会详细阐述,在不同的季节、不同的气候条件下,银屑病复发的可能性有多大?又或者,是否会提供一些关于如何通过调节饮食习惯,来降低复发几率的具体建议?我也会重点关注书中关于情绪管理的部分,因为我深知,长期的疾病困扰很容易导致焦虑、抑郁等情绪,而这些负面情绪又可能成为复发的诱因。我希望这本书能够教会我如何更好地管理自己的情绪,从而建立一个更健康、更稳定的内在环境,以抵御疾病的侵袭。这本书,是我对抗银屑病复发的“秘密武器”,我将以饱满的热情去阅读和实践。

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这本书的书名《预防银屑病复发》,像是一声召唤,直接触动了我内心深处的渴望。作为一位长年受银屑病困扰的患者,复发对我来说,是一个无法摆脱的阴影,每一次复发,都像是对之前所有努力的无情否定,让我倍感挫败。我尝试了各种各样的治疗方法,从西医的口服药、外用药,到中医的内服外敷,虽然在一定程度上能够控制住皮损,但一旦停药或者稍有疏忽,病情便会卷土重来。这本书的出现,让我看到了摆脱这种恶性循环的希望。我迫切地想知道,这本书是否能够为我揭示银屑病复发的真正原因,是否能提供一套系统性的、长期的预防方案。我尤其关注书中关于生活方式调整的建议,比如,书中是否会详细说明,哪些食物容易引起炎症反应,从而加剧银屑病的复发?哪些运动方式有助于提升身体的整体健康水平,从而增强抵抗力?我也会仔细阅读书中关于心理健康的部分,因为我深知,不良情绪和压力是银屑病复发的重要诱因之一。我希望能从书中找到一些有效的心理调适方法,让我能够以更积极、更平和的心态去面对疾病,从而更好地预防复发。这本书,对我来说,不仅仅是一本书,更是一份对抗疾病的“行动指南”,我将带着这份希望,认真学习,并将其付诸实践。

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《预防银屑病复发》,这个书名瞬间就击中了我的“痛点”。作为一名长期与银屑病“搏斗”的患者,复发是我最不愿面对的词汇,也是我最大的噩梦。我尝试了各种各样的治疗手段,从琳琅满目的药物到五花八门的食疗,但收效甚微,病情总是反复无常,让我身心俱疲。这本书的出现,就像在一片黑暗中点亮了一盏明灯,让我看到了希望。我非常想知道,这本书是否能够真正地帮助我理解银屑病复发的根本原因,并且提供一套行之有效的预防策略。我期待书中能够深入剖析那些容易被我们忽视的生活细节,比如,我们日常穿的衣物材质、使用的洗浴用品、甚至我们所处的环境湿度,是否都可能成为诱发银屑病复发的“导火索”?我也会特别关注书中关于免疫系统调节的建议,因为我了解到,银屑病很大程度上与免疫系统的紊乱有关。我希望能从书中学习到如何通过科学的饮食、适度的运动以及良好的作息习惯,来增强自身的免疫力,从而降低复发的风险。这本书,将是我对抗银屑病复发征程上的重要指南,我将带着这份期待,认真研读,并努力将书中的知识转化为实际行动。

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这本书的书名——《预防银屑病复发》,就像是在茫茫黑夜中,为我指引方向的灯塔。作为一名银屑病患者,复发是我最不愿意提及,也最害怕面对的词汇。曾经,我以为只要遵医嘱用药,皮损消失了,病就好了。然而,现实却一次次地告诉我,银屑病是一个狡猾的敌人,它总能在你放松警惕的时候,卷土重来。这种反复的折磨,不仅带来了身体上的痛苦,更带来了沉重的心理负担。我尝试过各种各样的治疗方法,西医的中西药结合,中医的辨证施治,甚至一些听起来颇为神奇的食疗和偏方,但效果总是短暂的,复发就像一个无法摆脱的诅咒。这本书的出现,让我看到了摆脱这种恶性循环的希望。我迫切地想知道,这本书是否能够深入浅出地讲解银屑病复发的内在机理,是否能揭示那些容易被我们忽略的触发因素?例如,书中是否会详细阐述,在不同的生活压力下,银屑病复发的可能性有多大?又或者,是否会提供一些关于如何通过调节饮食习惯,来降低复发几率的具体建议?我也会重点关注书中关于情绪管理的部分,因为我深知,长期的疾病困扰很容易导致焦虑、抑郁等情绪,而这些负面情绪又可能成为复发的诱因。我希望这本书能够教会我如何更好地管理自己的情绪,从而建立一个更健康、更稳定的内在环境,以抵御疾病的侵袭。这本书,是我对抗银屑病复发的“秘密武器”,我将以饱满的热情去阅读和实践。

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《预防银屑病复发》——光是这个书名,就足以让我这个饱受银屑病折磨多年的患者,重新燃起希望的火苗。我曾以为,银屑病就是一个“打不死的小强”,无论怎么治疗,它总能在某个不经意的时刻,卷土重来,让我前功尽弃。这种反复的折磨,不仅仅是身体上的痛苦,更是对心灵的摧残。我尝试过各种各样的药物,各种各样的疗法,但总是治标不治本,复发就像一个诅咒,永远无法摆脱。这本书的出现,让我觉得,或许我终于找到了能够真正帮助我走出困境的“钥匙”。我迫不及待地想知道,这本书是否能为我揭示银屑病复发的“幕后黑手”,是否能提供一套行之有效的预防策略。我希望书中能够详细地讲解,那些在我们日常生活中容易被忽略的细节,比如,我们每天接触的洗护用品、衣物的材质、甚至饮用水的水质,是否都可能成为触发银屑病复发的“导火索”?我也会特别关注书中关于运动和睡眠的建议,因为我一直认为,健康的生活方式是抵抗疾病的关键。我期待这本书能够给我提供一些具体的、可操作性的方法,让我能够从根源上预防银屑病的复发,重拾健康和自信。这本书,是我对抗银屑病复发战役中的重要盟友,我将认真学习,并努力将书中的知识融入我的生活。

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这本书的书名——《预防银屑病复发》,瞬间就抓住了我的眼球。作为一名长期与银屑病“斗争”的患者,复发这个词对我来说,简直就是一场挥之不去的阴影。我尝试过各种方法,从西医的药物治疗,到各种民间偏方,甚至是尝试过一些听起来颇为玄乎的疗法,但效果往往是短暂的,或者说,总是在我以为终于可以“解放”的时候,它又悄无声息地卷土重来,留下满身的瘙痒和绝望。这本书的名字,仿佛是一道曙光,让我觉得或许终于有人能够理解我的困境,并且能够提供切实可行的解决方案。我迫不及待地想知道,这本书到底会揭示哪些不为人知的秘密,哪些被我们忽视的细节,是导致银屑病一次又一次复发的罪魁祸首。我会去探索书中关于生活习惯的调整,饮食的禁忌与宜忌,以及心理调适的方法。我尤其关注的是,书中是否能提供一些关于“触发因素”的细致分析,比如,是否会详细讲解在特定季节、特定情绪状态下,银屑病更容易复发的机理?又或者,书中是否会介绍一些可以帮助我们建立更强韧的身体免疫系统,从而从根本上抵抗复发的策略?我期待这本书能够像一位经验丰富的医生,又像一位贴心的朋友,为我指明方向,让我不再迷茫,而是能够掌握主动权,向“复发”说“不”。我希望能从中获得一些科学、有据可依的指导,而不是那些泛泛而谈的建议。这本书,承载着我对于摆脱疾病困扰的殷切希望,我将带着这份希望,认真地去阅读和实践。

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《预防银屑病复发》——仅仅是这个书名,就足以让我这个曾经无数次被复发打倒的人,重新燃起斗志。我尝试过太多太多方法,吃过无数的药,看过无数的医生,皮肤曾有好转,但终究敌不过“复发”的魔咒。每次复发,都让我对生活失去了信心,感觉自己像一个永远无法摆脱疾病的囚徒。这本书的出现,让我觉得,或许终于有人能够理解我所经历的痛苦,并且能够提供真正的解决方案。我非常好奇,这本书究竟会讲述哪些不为人知的“复发密码”?它是否会从生活起居的细微之处入手,教我如何避免那些看似无害,实则可能诱发银屑病的“陷阱”?例如,书中是否会详细阐述,在不同季节,需要注意哪些特殊的防护措施?又或者,在饮食上,有哪些禁忌是必须严格遵守的,哪些食物又能够帮助我构建更健康的身体防御体系?我也会特别关注书中关于皮肤护理的建议,因为我明白,健康的皮肤屏障是抵御外来刺激、防止复发的重要基础。我期待这本书能够为我提供一套科学、系统、并且能够长期坚持的预防策略,让我能够摆脱复发的困扰,重拾健康的生活。这本书,是我对抗银屑病复发道路上的重要盟友,我将以最认真的态度去学习和践行。

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这本书的书名《预防银屑病复发》,让我这个深受银屑病困扰多年的患者,看到了新的希望。我尝试过各种各样的治疗方法,西医的、中医的,甚至一些听起来很玄乎的偏方,虽然有些能暂时缓解症状,但最终都逃不过复发的命运。每次复发,不仅身体上承受着难以忍受的瘙痒和皮损,心理上也承受着巨大的压力和打击。这本书的出现,仿佛为我指明了一条新的道路。我迫切想知道,这本书是否能够揭示银屑病复发的真正原因,是否能够提供一套系统性的预防方案。我希望这本书能够详细介绍那些在日常生活中容易被我们忽略的细节,比如,哪些食物会加剧银屑病的复发?哪些生活习惯是导致病情反复的“元凶”?我也会特别关注书中关于心理调适的章节,因为我深知,长期的疾病折磨,很容易让人产生焦虑、抑郁等负面情绪,而这些情绪又可能反过来加剧病情。我希望能从书中找到一些有效的心理调节方法,让我能够以更积极、更健康的心态去面对疾病。我期待这本书能够教会我如何科学地管理自己的病情,如何通过调整饮食、生活习惯和情绪,来降低复发的几率,从而过上更健康、更有质量的生活。这本书,对我来说,不仅仅是一本书,更是一份沉甸甸的希望,我将带着这份希望,认真地去研读,并付诸实践。

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