征服壓力100個心理法則

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意達

公益組織“心靈安全島”心理諮詢師,擅長青春期同伴教育。著作有《愛情心靈安全島》,並參與出版《企鵝傳奇》,目前正撰寫心理專欄“寫給90後的青春手冊”。

出版者:非凡出版
作者:
出品人:
页数:224
译者:
出版时间:2011-5
价格:HK$78.00
装帧:平装
isbn号码:9789888104574
丛书系列:
图书标签:
  • 心灵安全岛 
  • 意达 
  • 80后的爱情心理 
  •  
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這個年代,活着不容易。我們背負着大大小小的壓力,有時幾乎被壓得喘不過氣。無奈的長歎中,真想拋開所有重擔,不管不顧地忘情奔跑、痛快大笑,然後輕鬆地生活、工作。

真實:本書講述的100則小故事,均是發生在我們周圍的真實事件,閱讀它們,就是在審視自己。

事業:來自專業心理諮詢師的權威分析,快速解開問題癥結。

有效:100個征服壓力的思路和方法,輕鬆打造零壓力。

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