前言 我们早已拥有力量
本书是一本不同的人际关系书籍。它不会教你规则或是给你十个让你更有吸引力、更惹人爱或更成功的秘决。它会让你思考，改变你对“重要人际关系”的定义。它会让你意识到，你在职场、邻里、游戏场、公共场合和虚拟空间中遇到的人，能帮助你发展更有弹性的自我，并对生命保持高度热忱。
003走出迁居之后的孤立感
004从三个人的小世界往外延伸
006陌生贵人跳了出来
第一章 陌生贵人的崛起
在这个因科技创新而日渐缩小的地球上，人类彼此之间再也无法像个陌生人。而称呼一个人为“陌一贵人”绝非侮辱。他们是重要的社会关系，是帮助你度过一天且让生活更富趣味的人。他们对于我们的健康、成长和日常生活，就像家人和至交那么重要。
010你的百大名单中一定有陌生贵人
012 80%的贵人是陌生人
016弱连结：陌生贵人的强大力量
019科技改变人际关系
023统领自己的社会护卫队
第二章 这些都是你的人脉
聪明但自作主张的人、呆子、赶时髦的人、完美女神、说教者、巡回演出的音乐家、空虚的天才、讨厌足球的妈妈们，等等，都是 43 Folders.com创办人默林•曼恩的人脉。那你的人脉呢？人脉代表着个人的历史和潜能，成员数量很重要，角色很重要，密集程度也很重要。而陌生贵人能提供我们更广大的跨界关系。
028人生关乎你与谁来往
030源于交际的满足感
033你的护卫队在哪儿？
037少了陌生贵人走不了太远
040跨界合作助推成功
046影响力地图让你掌控全局
第三章 掌握尚未发掘的力量
陌生贵人，以及我们与他们的每一句话交流，都引领我们踏出熟悉的领域，接受超乎我们想象的新角色和新路径。他们促使我们发展出更加复合的自我，了解更多元的文化，帮助我们更有意义地感知世界，并获得对生命更强大的控制感。
052展现多面向的自己
055陌生贵人让我们勇往直前
057延伸自我：源源不绝的赠礼
059陌生贵人带来文化智慧
061超越“意见领袖”的陌生贵人
第四章 陌生贵人护卫你的健康
拥有多样化人际关系的人，会因感受到较大的社会压力而采取相应的社会行为来保持健康。来自陌生贵人的支持与关怀，能保护我们远离焦虑和绝望等负面情绪，或在经历不愉快的遭遇时更好地获得实质性帮助及精神上的希望。
070拒绝死亡：正面情绪是良药 072抵抗感冒：社会融合作用大 075戒酒或减压：来自社会融合的思想 080陌生贵人是救命稻草 085局外人才是真正的局内人 088量身打造护卫队
第五章 转角遇见陌生贵人
人际关系关乎我们的生活质量。我们若是无法与他人连结，便不会产生归属感。已经有一些企业意识到创造一个温和并促使人们彼此互动接触的空间的妙处，这种思维也因能获取商业利益与个人心灵上的双赢而大受好评。
094地点决定人际质量
098随时保持与人为伍
104家以外的家：另一份归属感
106抵御孤单的情绪食粮
110另一种心理咨询师
113对陌生人说话
第六章 陌生贵人的负面影响
大多数的陌生贵人关系是正面的。但也确实有少部分的陌生贵人，令人尴尬、惹人厌烦、不恰当或不合理。他们也许会撒谎，会传播流言，会对我们不停索取恩惠，会嫉妒，也会过度依赖。其实，这正如同所有其他种类的人际关系一样。
120当他们很恶劣时
122流言蜚语越传越烈
126谎言及偏见
132“变质”的人际关系
135难以跨越的社会落差
第七章 陌生贵人的未来
人与人之间将逐渐发展出快速亲近的可能性，一种非刻意而是真正深刻的亲近，十分适合我们日益高效率、日益快速迁移的生活。一时片刻的人际关系，也将能实现人生的丰富和意义。
附录一 二十个问题
附录二 行业测验
· · · · · · (收起)