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出版者:上海文艺出版社

作者:刘若英

出品人:99读书人

页数:205

译者:

出版时间:2011-8

价格:35.00元

装帧:平装

isbn号码:9787532134656

丛书系列:

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《我的不完美》 在这个瞬息万变的世界里，每个人都在追寻着某种意义，一种能够让我们在这个纷繁复杂的人生旅途中找到立足点的方式。我们渴望被理解，渴望与他人产生真实的连接，渴望在跌跌撞撞中，看到自己最真实的样子。《我的不完美》这本书，正是一次关于自我探索与接纳的深入旅程。它并非描绘一个完美无瑕的英雄史诗，而是带领读者走进那些看似平凡、甚至有些笨拙的日常，在细微之处品味生命的真实肌理。 本书没有宏大的叙事，也没有惊心动魄的情节。它关注的是那些我们常常忽视，却又深深塑造着我们的内心世界。或许你曾在某个午后，望着窗外发呆，思绪飘向远方，回忆起那些年少时的遗憾，那些未曾说出口的告白，那些因为胆怯而错失的机会。或许你在深夜辗转反侧，为一次工作上的失误而懊恼，为一段感情的破裂而心碎，为自己不够优秀而感到沮丧。这些，都是构成我们生命的重要部分，是“不完美”的印记，也是我们之所以为“我”的独特之处。 《我的不完美》以一种温和而细腻的笔触，触及了人生中的许多普遍困境。它探讨了成长过程中那些不可避免的迷茫与阵痛。我们总以为，只要足够努力，足够优秀，就能抵达幸福的彼岸。然而，事实并非如此简单。人生总有太多的未知，太多的挑战，我们无法预知下一刻会发生什么，也无法保证每一次的选择都能导向我们期望的结果。这本书，正是试图在这个“不确定”中，找到一份“确定”。这份确定，不是来自外界的认可，也不是来自完美的成就，而是来自内心的平静与接纳。 书中许多篇章，仿佛一面面镜子，映照出我们内心深处的恐惧与渴望。例如，关于“自我怀疑”的部分，它并没有简单地告诉你“相信自己”。而是通过一系列的观察与反思，揭示了自我怀疑的根源，它可能源于童年的经历，源于社会的评价，也可能仅仅是出于我们对未知的天然恐惧。它鼓励读者去正视这些怀疑，理解它们并非弱小的表现，而是成长过程中一种自然的反馈机制。只有理解了，才能与之共处，而不是被它们吞噬。 又如，书中探讨了“人际关系中的妥协与边界”。在复杂的社会交往中，我们常常需要在迎合与坚持自我之间摇摆。过度的妥协会让我们失去自我，而一味的坚持则可能导致孤立。这本书提供了一种新的视角，它不是教你如何在人际关系中“赢得”什么，而是引导你去思考，如何在保持真诚自我的同时，建立起健康的界限，与他人建立起更加真实而有深度的连接。这种连接，不是建立在虚假的完美之上，而是建立在彼此的理解与尊重之中，即使存在分歧，也能找到共同前行的空间。 《我的不完美》同样关注了“情绪的潮汐”。我们都有过被愤怒、悲伤、焦虑淹没的时刻。这些情绪，往往被视为负面的，是我们需要极力摆脱的。但这本书认为，情绪本身并无好坏之分，它们是生命给予我们的信号，提示着我们内心的需求。它鼓励读者去感受，去接纳，去理解这些情绪背后的故事，而不是压抑或逃避。通过对情绪的深入理解，我们才能更好地管理它们，并从中汲取成长的养分。 本书中最打动人的，或许是对“自我接纳”的温柔呼唤。我们活在一个崇尚完美的时代，社交媒体上充斥着经过精心包装的光鲜生活，这让我们不自觉地将自己与他人比较，陷入无休止的“不够好”的循环。然而，真正的光芒，往往源于那些不被外人所见的角落，源于那些我们不愿承认的缺陷。这本书提醒我们，每一个“不完美”都是独特的烙印，是生命给予我们的独特礼物。正是这些“不完美”，让我们变得鲜活，变得立体，变得独一无二。 《我的不完美》不是一本提供标准答案的教科书，也不是一本灌输心灵鸡汤的读物。它更像是一位老朋友，在静谧的午后，与你一同坐在窗边，分享生活的点滴。它没有强迫你去改变什么，只是默默地为你打开一扇窗，让你看到不一样的风景，听到不一样的声音。它让你明白，所谓“不完美”，其实是一种力量，一种让我们更加真实、更加勇敢、更加热爱生活的力量。 翻开这本书，你可能会在某个句子旁停下，反复咀嚼；你可能会在某个故事里找到自己的影子，会心一笑；你甚至可能会因为书中某种深刻的洞察而热泪盈眶。这不是一本读完就束之高阁的书，它会伴随你在人生的不同阶段，反复品读，每次阅读，都会有新的感悟，新的体会。因为它探讨的，不是虚幻的理想，而是扎根于我们生活之中的真实。 《我的不完美》，邀你一同踏上这场关于真实的发现之旅。在这趟旅程中，你不会找到一个被粉饰过的理想自我，你只会遇见一个更加完整、更加鲜活、更加值得拥抱的自己。它告诉你，即使不完美，也一样闪耀；即使跌倒，也一样可以站起；即使迷茫，也一样拥有前行的勇气。这，或许才是生命最本真的模样。

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喜欢奶茶的人，大概很难像别的偶像的粉丝那样，能够脱口而出说出喜欢她什么地方。 这就好像，你能一口辨别出可乐或雪碧的味道，却难以描摹出一壶好茶的味道。 我自认算不上狂热的粉丝，我没有熟读你的每一本书，不是你所有的电影我都爱看，你的歌我并不是每首都会唱，你的演唱...  

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Y小姐： 我对刘若英这个名字有立体化的概念完全是因为你十年来坚持不懈地喜欢她，并且在她出现在电视广告中时说人家完全没有抓住奶茶的优点，而在她真人出现在舞台上时得意地说这才叫压得住台，只是因为空气折射率没调整好所以显得老了一点。 我倒是吃惊地发现世界上有一种不...  

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她没有陪伴我很久，也没有完完全全走进我的生活，她就像偶然会出现的朋友，用歌声和文字，平复生活里的不安。像是从遥远的地方赶来的老朋友，温暖备至。只是，她至今也没有成为我生活里的必须，但很重要就是了。其实开始对她有好感，是在知道她很久很久之后…… 她是刘若英。 ...  

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我們要堅強，我們不能讓生命能量流失，因為我們是這樣的固執而真心。 　　老天會看顧我們，看著我們把曾經的信念找回來。 　　我從來沒有停止過寫字，不管以何種形式。 　　我寫，因為想誠實面對自己。 　　躲在謊言中可以是那麼安逸，甚至是一種幸福。 　　但為著那顆仍...  

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刘若英说，“躲在谎言中可以是那么安逸，甚至是一种幸福。”演艺圈如此声色犬马的地方，想要诚实，不容易。伍佰说奶茶，“你的诚实，它让你很帅，愈来愈帅。”我钦佩这种帅气的人。 （不过，有时候，诚实确实会让人显得有那么点2，就像双子女一样。） 这么不喜言辞确又钟爱写字...  

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我不得不承认，一开始翻开这本书，我内心是有些许抗拒的。我总觉得，“不完美”这个词，自带一种负能量，容易让人陷入消极的泥沼。然而，作者的笔触却出乎意料地轻盈而有力，它没有贩卖廉价的鸡汤，也没有空洞的励志宣言。相反，它像涓涓细流，一点点渗透进我的心田，带来了久违的平静和力量。我特别喜欢作者在描述个人成长经历时，那种毫不避讳的坦诚。她没有选择粉饰太平，而是将那些跌倒、迷茫、甚至有些狼狈的时刻，都真实地展现出来。正是这些“不完美”的细节，构成了她独一无二的生命弧线。读着读着，我发现，那些曾经让我感到羞耻的，甚至想要藏匿起来的“缺陷”，在作者的笔下，竟然变成了闪闪发光的特质。它让我明白，我们并非要“克服”不完美，而是要学会“拥抱”不完美。这种视角上的转变，是这本书带给我最深刻的启示。它让我看到，即使带着一身伤痕，我们依然可以优雅地前行，依然可以绽放出属于自己的光芒。那些关于如何与自己的阴影和解，如何化解内心的焦虑，如何在这个充满比较和评判的世界里，找到属于自己的立足之地，都写得非常实在，不是那种高高在上的说教，而是充满了同理心和真诚的分享。

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我原以为这本书会是一篇关于如何克服自身缺点的励志篇章，但实际阅读体验却截然不同，它更像是一场温润的倾诉，一次心与心的对话。作者以一种极其个人化，但又极其普适的口吻，娓娓道来那些关于“不完美”的感悟。我被书中对于“原生家庭”和“社会压力”如何塑造我们对“完美”的认知，这一部分的深入剖析所震撼。它让我意识到，我们很多时候对自己的苛责，并非源于内心深处的渴望，而是外界环境长期潜移默化的影响。这本书并非要我们安于现状，而是要我们看清这些“不完美”的根源，从而更有效地去处理它们。我特别喜欢作者在描述那些“失败”的经历时，那种超然的态度。她不是在为自己的错误辩解，而是在分享一种生活的智慧：即使跌倒了，也可以拍拍尘土，继续前行，并且从中汲取养分。它让我明白，那些所谓的“挫折”和“失败”，并非是我们人生的终点，而是我们成长过程中必不可少的一部分。这本书带来的，不是瞬间的振奋，而是一种持久的内在力量，它让我更加坚定地去爱那个不完美的自己，也更加有勇气去面对生活中的各种挑战。

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这本书给我带来的震撼，远超我的想象。它不是那种能一口气读完的爽文，而是需要反复咀嚼，细细品味的。每一段文字，都像是一面镜子，照出了我内心深处那些不愿面对的角落。我尤其对书中关于“期待”与“现实”之间张力的描绘印象深刻。我们总是习惯性地为自己设定各种各样的目标和期待，一旦现实与期待产生差距，就容易陷入自我否定。这本书却巧妙地将这种普遍的心理困境，用一种非常文学化的方式呈现出来。它没有直接给出解决方案，而是通过一个个生动的故事，一个个引人深思的片段，引导读者自己去体会，去感悟。我发现，作者并非要我们放弃对美好事物的追求，而是要我们学会以一种更宽容、更温和的态度去对待那些不如意。它让我们明白，人生本就是一场充满不确定性的旅程，有高潮，也有低谷，有惊喜，也有遗憾，而这些，都是构成我们完整人生的必要元素。书中的语言，时而如诗般优美，时而又如刀般锋利，精准地切割开我们内心那些虚伪的伪装。它让我意识到，与其追求虚无缥缈的“完美”，不如专注于当下，关注那些微小而确定的幸福，学会感恩，学会爱自己。

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这本书，光是这个名字就让人心头一震。“我的不完美”，多直接，多坦诚。读完之后，我感觉自己好像被一个老朋友推心置腹地聊了一通，不是那种强颜欢笑的安慰，而是直面那些藏在心底的，连自己都不愿轻易触碰的棱角和裂痕。作者就像一个经验丰富的向导，带着我穿梭在人性的迷宫里，一点点地揭开那些关于“不够好”的执念。我尤其被书中对“自我接纳”的探讨所触动。一直以来，我总是在和自己的各种“不完美”较劲，想要把它磨平，变成别人眼中那个“完美”的样子。但这本书却告诉我，那些所谓的“不完美”，恰恰是我们最独特、最真实的部分，是我们之所以成为“我”的痕迹。它并非鼓励我们放弃成长，而是提醒我们，成长不等于抹杀自我，不等于逼迫自己变得和别人一样。这种关于“完美”的重新定义，真的让我醍醐灌顶。它让我开始反思，我究竟是在为谁而活？我追求的“完美”又是谁定义的？这本书，不提供标准答案，它更像是在每一个章节都抛出了一个值得深思的问题，让我们在阅读的过程中，不断地与自己的内心对话，寻找属于自己的答案。那些细腻的笔触，将生活中常见的困境描绘得入木三分，仿佛就发生在我的身边，让我感同身受，忍不住一遍遍地回味，思考自己是否也曾有过类似的经历，又是如何应对的。

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说实话，读这本书的过程，更像是一场与自己心灵的深度对话。它不像其他一些心灵成长类书籍那样，提供一套标准化的操作指南，而是更侧重于激发读者内心的思考和共鸣。我被书中对“比较”这一社会现象的深刻剖析所吸引。在这个信息爆炸的时代，我们无时无刻不在被各种“成功人士”的故事所包围，不自觉地会将自己置于一种被动的比较之中，从而滋生出无尽的焦虑和自卑。这本书却像一股清流，提醒我们，每一个人的生命轨迹都是独一无二的，我们没有必要去复制别人的成功，也没有必要为自己的“不完美”而感到羞愧。更让我欣赏的是，作者并没有因此就陷入一种“破罐子破摔”的论调，而是鼓励我们在接受不完美的基础上，找到属于自己的前进动力。它让我重新审视了“成长”的定义，明白成长并非意味着变得和他人一样，而是不断地超越昨天的自己，不断地发掘内心的潜能。书中那些看似平淡的叙述，却蕴含着深刻的人生哲理，让人在阅读的过程中，不自觉地反思自己的生活方式，思考自己真正想要的是什么。它让我看到了，原来，拥抱自己的不完美，本身就是一种极致的完美。

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整本书最出彩的大概是董桥的续了。奶茶的文字则是高中作文水平，夹带小女生的多愁善感。

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有故事的人，本身就是故事。不需要你有多好的文字，只需讲出来，就已经很动人了。

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随手翻看翻看比较轻松适宜的一本书，看着她写她，同时一起回忆审视自己

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奶茶的每本书我都读了。这本写得最触动我心。她说“如果有人问我，人所有的表达形式，我最享受哪一种？答案绝对是文字。因为那是真正的自言自语，不用经过导演的认可，不用看见观众脸上的表情，不需要现场掌声。写字能让我平静，学习诚实，面对自我。”

评分☆☆☆☆☆

小说和杂文看的很有共鸣