一個人去跑步 在線電子書 圖書標籤: 高木直子  繪本  跑步  日本  漫畫  運動  生活  治愈係   

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無比真實可親，裏麵亦有很多相當實用的知識。馬拉鬆的世界真是充滿積極嚮上的意味，美好的食物與睡眠，熱水澡與冰啤酒，獨處的自在和友情的溫暖，認真比賽與輕鬆的觀光。我則是看瞭幾十頁就衝到湖邊用金教授說的擺臂方法健走瞭一圈，並迅速確定瞭我的馬拉鬆極限應該就是10km....

無比真實可親，裏麵亦有很多相當實用的知識。馬拉鬆的世界真是充滿積極嚮上的意味，美好的食物與睡眠，熱水澡與冰啤酒，獨處的自在和友情的溫暖，認真比賽與輕鬆的觀光。我則是看瞭幾十頁就衝到湖邊用金教授說的擺臂方法健走瞭一圈，並迅速確定瞭我的馬拉鬆極限應該就是10km....

休憩64th，跑步啊，健身啊，擋住我們堅持下來的，不是沒毅力，是孤單啊

看得熱血沸騰，我都想去跑步瞭，直子的書真的是越來越有意思瞭

高木直子萬歲~宅女代言人~

今年的目标是参加马拉松，但是错过了北马的报名时间。 也没有系统的练习跑步。知道这本书应该是找寻跑步教程的时候偶然后找到的吧。 这不是一本指导你怎么跑步马拉松的书。如果说要指出其中的指导性的点，我记得的有如下： + 跑步的姿势。后脚跟着地，上身挺直且和支撑脚保...

今年的目标是参加马拉松，但是错过了北马的报名时间。 也没有系统的练习跑步。知道这本书应该是找寻跑步教程的时候偶然后找到的吧。 这不是一本指导你怎么跑步马拉松的书。如果说要指出其中的指导性的点，我记得的有如下： + 跑步的姿势。后脚跟着地，上身挺直且和支撑脚保...

一个读书时期体育非常差劲的插花作者画的关于自己跑步的绘本，画风可爱，故事暖心。无论是喜欢跑步还是喜欢绘本的人，这都是一本值得一读的书。 罗马不是一天建成的，马拉松也不是跑步一两天能够完成的，读很多书长很多见识更是需要长久的坚持。 我最开始跑步是因为抑郁，后来...  

一 奋力跑完之后 啤酒和米饭都可口极了！ 说我是为了享受这种美味而跑马拉松也不为过！！（跑友里吃货占据比例极高） 可是，尽管努力跑步…… 大概吃太多了……胖了一公斤……打击！（倒是听闻不少曾是胖纸的跑友减肥成功，晋级为优质帅哥美女） 哎呀！得努力跑步减回来……T....