一個人去跑步 pdf epub mobi txt 電子書 下載2025
1974年齣生於日本三重縣。插畫傢。除瞭“美術”之外硬要挑個喜歡的科目的話，那就是”體育”、“國語”、“傢政(隻有料理實習)”。高中時代憧憬成為漫畫傢．之後便以插畫傢為職誌．一個人來到東京。2003年以《150cm Life》一炮而紅，成為當紅漫畫作傢。
主要作品有：
《150cm Life 1～3》
《一個人住第5年》
《一個人上東京》
《一個人泡澡》
《一個人的第一次》
《第一次一個人去旅行1》《第一次一個人去旅行2》等。
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沒有運動細胞的我，
參加球賽往往第一場就輸得慘兮兮，
在健身房跳爵士舞節奏也完全跟不上拍子……
天天一個人在傢工作，想休息就休息，
啊不行不行啦，還是要多多運動流汗纔行！
平常隻有趕不上電車纔會開始跑步的我，
有一天看見轉播東京馬拉鬆，一時興起，我也要來跑跑看……
而且一定要到夏威夷跑一次（喔呼） 全程42.195公裏！！
我從5公裏、10公裏、20公裏開始練習……還請瞭教練來指導。
雖然一樣迷糊，跑著跑著竟然迷路瞭，啊咧？到底是往左還是往右？
可是發現自己變勤勞瞭，以前沒有注意的風景變得好有趣，
跑完之後喝起啤酒好滿足！！跑不下去時，沿路的應援聲聽起來好響亮！！
一起跑步的夥伴好可愛！！想到這些，我不想半途而廢，我想到終點。
我可以完成最後的目標嗎？
具體描述
讀後感
高木直子的马拉松跑步 完全就好像是在玩在旅游 好像她的马拉松跑步 锻炼身体是一个目的 更大的一个目的就是为了跑了以后 吃饺子和喝啤酒的时候更香 为了享受那种滋味而跑 颇有点小熊维尼做UP AND DOWN EXERCISE殊途同归的目的，就是为了happy appetite， 而与减肥无关。 正是...
評分椰子啊椰子（豆瓣@喜欢跑步的人管理员） 似乎跑者都是生而孤独的，但是其实不然，连画“一个人”系列走红的日本插画家高木直子跑步的时候都有人陪呢，我们这样的芸芸众生虽然说有的时候会一个人上路，但是请相信我，没准哪天哪个马拉松冠军就灵魂附体了。 自从09年大陆引入村...
評分今年的目标是参加马拉松，但是错过了北马的报名时间。 也没有系统的练习跑步。知道这本书应该是找寻跑步教程的时候偶然后找到的吧。 这不是一本指导你怎么跑步马拉松的书。如果说要指出其中的指导性的点，我记得的有如下： + 跑步的姿势。后脚跟着地，上身挺直且和支撑脚保...
評分 評分用戶評價
隻用不到一年的時間就可以挑戰全程啊~~~思索中....
评分個人認為這是高木直子係列寫得最好的一本書，大傢在跑步遇到的種種問題，書中都風趣描述，圖文並茂，跑步愛好者入門的一本好書。推見給@封麵潘婷
评分超級喜歡這本，地鐵上看總會笑岀來，上下班心情都變好。跑步這事纔是正能量。
评分休憩64th，跑步啊，健身啊，擋住我們堅持下來的，不是沒毅力，是孤單啊
评分隻用不到一年的時間就可以挑戰全程啊~~~思索中....
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