乐空捷道 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

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出版者:大千出版社

作者:钦则．阿旺索巴嘉措

出品人:

页数:536

译者:

出版时间:2010-9-1

价格:1200TWD

装帧:精装

isbn号码:9789574471973

丛书系列:

图书标签:

• 藏传佛教
• 乐空捷道
• 佛学
• 乐空捷道
• 旅行
• 探索
• 冒险
• 自由
• 天空
• 旅程
• 灵感
• 成长
• 视野

《乐空捷道》 简介： 《乐空捷道》是一本深度探讨人生智慧与心灵成长的书籍。它并非提供一套僵化的教条，也不是罗列枯燥的理论，而是以一种温和而富有启发性的方式，引导读者去探索生命的无限可能。本书旨在帮助读者在纷繁复杂的世界中，找到属于自己的宁静，解锁内在的潜能，实现生活的真正自由与丰盈。 核心理念： 本书的核心在于“乐”与“空”的辩证统一。“乐”，并非短暂的感官愉悦，而是源于内心的平和、满足与喜悦，是一种深刻的、持久的生命状态。“空”，则非虚无，而是指放下执念、消除妄想，让心灵变得辽阔而澄净，从而能够容纳万物，洞察本质。 “捷道”则意味着一种高效、直接的路径，不是要削足适履地去适应某种既定的模式，而是要找到最适合自己的方式，最直接地触及心灵深处的真谛，从而超越表面的喧嚣，抵达内心的安宁。 内容涵盖： 本书的内容将从多个层面展开，力求全面而深入地触及读者关心的生活议题： 1. 觉察与当下： 强调培养高度的自我觉察能力，学会观察自己的思想、情绪和行为，而不加评判。通过对“当下”的全然体验，让读者摆脱对过去的回溯和对未来的焦虑，重新获得对生活的掌控感。这包括一系列简单易行的练习，帮助读者在日常生活中随时随地练习觉察，例如： 感官的回归： 引导读者重新感受眼前的颜色、声音、气味，触摸到的质感，品尝到的味道。在吃饭时，专注于食物的滋味；在行走时，感受脚下的土地。 呼吸的智慧： 将呼吸作为连接当下与觉察的桥梁，介绍不同呼吸练习法，帮助读者在感到压力或思绪混乱时，通过调整呼吸来平复心情，找回内心的稳定。 情绪的观察者： 鼓励读者成为自己情绪的忠实观察者，不压抑、不放大，只是如实地看见它们的存在，理解它们传递的信息，从而不再被负面情绪所裹挟。 2. 放下与自由： 探讨如何识别并逐渐放下那些束缚心灵的执念、恐惧、期待和评判。本书并非要求读者变成一个没有情感的木偶，而是帮助读者理解，很多痛苦源于我们对事物固有的看法和期待，当这些看法不再那么坚不可摧时，心灵便能获得前所未有的轻松与自由。这部分内容将涉及： “我”的边界： 重新审视“自我”的概念，认识到“我”并非一个固定不变的实体，而是由思想、感受、经历等诸多因素构成的动态集合。理解“我”的局限性，有助于减少不必要的自我防御和对抗。 “得失”的智慧： 引导读者以更超然的态度看待生活中的得与失，认识到生命的流动性，以及每一次失去背后可能蕴藏的新的开始。学习在顺境中不骄傲，在逆境中不气馁。 宽恕的力量： 深入阐述宽恕自己和他人对于心灵释放的重要性。宽恕并非遗忘或纵容，而是选择放下怨恨，不再让过去的伤痛继续影响当下的生活。 3. 连接与整合： 强调人与人之间、人与自然之间、以及内在自我之间的和谐连接。在快节奏的现代生活中，人们常常感到疏离和孤独，本书将提供方法，帮助读者重建有意义的连接，培养同理心，以及理解并接纳自己内在的不同面向，实现身心灵的整体和谐。 倾听的艺术： 教授如何进行真正有效的倾听，不仅是听懂对方的言语，更是用心去感受对方的情感和需求，从而建立更深层次的理解与信任。 感恩的力量： 引导读者发现生活中被忽视的美好，并通过积极的感恩练习，将这种积极的能量融入日常生活，提升幸福感。 内在的对话： 鼓励读者与自己进行真诚的对话，理解内心深处的渴望与恐惧，与那些被压抑的“小我”达成和解，整合内在的冲突，实现内心的统一。 4. 行动与创造： 强调智慧并非停留在理论层面，而是要落实到具体的行动中。当心灵变得澄净、放下执念后，行动自然会变得更加清晰、有力且富有效率。本书将鼓励读者将所学应用于生活的方方面面，在实践中不断精进，活出生命的精彩。 目标与过程： 引导读者重新审视自己的目标，并学会享受达成目标的过程。认识到，最有意义的旅程往往在于其本身，而非终点。 直觉的导航： 培养对内在直觉的信任，学会倾听内心的声音，并在重要决策中运用直觉作为重要的参考。 臣服与流动： 在认清方向和做好准备后，学习在不强求、不抗拒的状态下，顺应事物发展的规律，让生命如河流般自然流动，最终抵达更美好的彼岸。 写作风格： 《乐空捷道》的语言风格将力求朴实、真诚、温暖且富有诗意。本书将避免使用晦涩的术语和空洞的哲学说教，而是通过生动的故事、贴切的比喻、以及发人深省的提问，与读者进行心灵的对话。每一章的结尾都可能附带一些简单的练习或反思题，便于读者在阅读过程中进行实践与体悟。 适用人群： 本书适合任何渴望在生活中找到更多平静、喜悦与意义的读者，尤其适合那些： 感到迷茫、焦虑，或生活压力巨大的人。 对个人成长和心灵探索感兴趣的人。 希望改善人际关系，提升生活品质的人。 正在寻找生命方向，渴望活出更真实自我的人。 《乐空捷道》不仅仅是一本书，更是一段探索自我的旅程，一次与内心深处的美好相遇。它将成为您人生道路上一位静默而睿智的向导，指引您找到属于自己的那条通往真正自由与幸福的“乐空捷道”。

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这本书实在是太引人入胜了！我最近刚读完，感觉就像经历了一场心灵的洗礼。作者的笔触细腻入微，对于人物内心的挣扎和成长描绘得淋漓尽致。特别是主角在面对人生重大抉择时的那种彷徨与坚定，让我深有共鸣。这本书不仅仅是一个故事，更像是一面镜子，映照出我们每个人在成长过程中都会遇到的困惑和迷茫。它探讨了许多深刻的主题，比如人与自然的关系，以及在快节奏的现代生活中如何保持内心的宁静。我特别喜欢其中关于“慢生活”的描写，那种对细节的捕捉，仿佛能让人从字里行间感受到微风拂面的惬意和阳光洒下的温暖。整本书的节奏把握得非常好，高潮迭起，却又不失沉稳，读起来非常流畅，让人忍不住一口气读完。读完之后，心里久久不能平静，有很多值得回味和思考的地方。

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说实话，我对这类题材的书籍向来抱持着谨慎的态度，总担心会流于说教或情节老套。但这本书完全颠覆了我的想象。它没有空泛的口号，而是通过一个个生动的小故事，以润物细无声的方式传递着积极向上的力量。其中关于“接纳不完美”的观点，让我深受触动。作者用一种非常温柔而坚定的语气，引导读者去审视自己内心的阴影，并学会与它们和解。这种疗愈的力量是这本书最大的魅力所在。阅读过程就像和一位智慧的长者进行了一次深刻的对话，既有启发，又有安慰。我感觉自己的心境也随之开阔了许多，不再那么纠结于过去的得失。这本书对我的影响是潜移默化的，相信在未来很长一段时间内，我都会从中汲取力量。

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这本书的节奏感简直是教科书级别的！从开篇的悬念设置，到中间层层递进的冲突，再到最终那如释重负又带着一丝怅然若失的收尾，整个阅读体验酣畅淋漓。我尤其佩服作者构建世界观的能力，虽然是虚构的背景，但其内在的逻辑和运行规则却异常严谨，让人深信不疑。这本书的对话也写得极其精彩，每个人物的语言都带着强烈的个人色彩，你甚至不需要看署名就知道是谁在说话。它不仅仅是一本“好看”的书，更像是一部可以反复品味的艺术品。它教会了我如何去观察生活中的微小之处，如何从平凡中发现不凡。读完后，我感觉自己像是完成了一次精神上的马拉松，虽然疲惫，但内心充满了满足感和成就感，强烈推荐给所有寻求深度阅读体验的朋友们。

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这部作品的魅力在于它的“留白”。作者很多时候不会把话说得太满，而是给读者留下了广阔的解读空间。这使得每一次重读都会有新的感悟。我发现自己第一次读和第二次读的感受完全不同，第一次可能更关注情节的推进，而第二次则更能体会到字里行间隐藏的深意和作者的匠心。这本书的配图（如果有的活）或象征性意象的运用也十分高明，它们不仅仅是装饰，更是推动情节发展和深化主题的关键元素。我特别喜欢其中对“时间流逝”的描绘，那种既带着怀旧的伤感，又充满对未来的希望的复杂情感，被作者拿捏得恰到好处。它让我开始重新审视自己与“过去”和“未来”的关系，不再盲目地向前冲，而是学会与时间共舞。

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这本书的叙事结构非常巧妙，仿佛是在迷宫中探险，每走一步都有新的发现。我一开始有点担心情节会不会过于复杂难以把握，但随着阅读的深入，我发现作者的功力深厚，所有的线索都巧妙地交织在一起，最终汇聚成一个震撼有力的结局。更让我惊喜的是，这本书的语言风格非常独特，时而如诗歌般优美，时而又像哲学家般深邃，这种强烈的对比反而让阅读体验更加丰富多彩。我尤其欣赏作者在描绘场景时的那种画面感，即使是虚构的世界，也让人觉得身临其境，仿佛触手可及。这本书不仅仅是文字的堆砌，更像是一场精心编排的视觉盛宴。它成功地把我带入了一个全新的世界，让我暂时忘却了现实的烦恼，沉浸在作者构建的那个奇妙空间里。

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