心不由己 在線電子書 圖書標籤: 強迫癥  心理學  心理治療  治療  科普  心理谘詢與治療  枕邊書  我是一個精神病。   

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雖然封麵很尷尬，但是內容不錯，就是有些部分太絮叨……

很適閤強迫癥患者，有強迫習慣的讀者。

書中的很多話對強迫癥患者來說有安慰作用吧，不過專業性不強。

齣色地描述瞭強迫癥患者的內心世界。

看過之後。我決定花時間去治療瞭。實在是被拖得太纍瞭。

读了心理咨询师邹旭辉先生的《心不由己——走出强迫症的怪圈》。 强迫症，并不陌生。有些人总是处于强迫之中，这强迫的力量不是来自别人，而是来自自己。比如洁癖，怕细菌，不停洗手、洗澡，衣服一尘不染，到处打扫得干干净净，每天耗费大量的时间和精力。再比如反复检查。走...

读了心理咨询师邹旭辉先生的《心不由己——走出强迫症的怪圈》。 强迫症，并不陌生。有些人总是处于强迫之中，这强迫的力量不是来自别人，而是来自自己。比如洁癖，怕细菌，不停洗手、洗澡，衣服一尘不染，到处打扫得干干净净，每天耗费大量的时间和精力。再比如反复检查。走...

在图书馆找书的的时候，被这边书的书名所吸引——《心不由己——走出强迫症的怪圈》，于是就把书借来了。心不由己，顾名思义，就是自己的思维行动等等不完全出自于自己的意思，明知没有必要但还是控制不住去想去做，然内心却感到痛苦。 书的开头介绍了典型的强迫行...  

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