不买会死……吗？ pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

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☆☆☆☆☆

出版者:春风文艺出版社

作者:画眉

出品人:

页数:305

译者:

出版时间:2011-9

价格:28.00元

装帧:平装

isbn号码:9787531339601

丛书系列:

图书标签:

• 购物
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• 买买买啊买买买
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• 轻松

不买会死……吗？ 一本关于欲望、选择与人生真谛的深度探索 在这个物质极大丰富，信息爆炸的时代，“拥有”似乎成为了衡量幸福与价值的标尺。琳琅满目的商品，层出不穷的新品，社交媒体上不断晒出的“战利品”，无不时刻撩拨着我们内心深处的欲望。我们被告知，拥有更多才能更快乐，购买才能填补内心的空虚，不买就会错过，就会落后，甚至，会“死”吗？ 《不买会死……吗？》并非一本简单的消费主义批判指南，也不是一本教你如何“极简生活”的实用手册。它更像是一场关于我们自身、关于我们所处社会、关于人生真正价值的深刻反思。本书将带领读者踏上一段自我探索的旅程，去审视那些驱动我们购物欲望的根源，去辨析我们在消费中失去与获得的，去重新定义“幸福”与“满足”。 第一部分：欲望的罗网——我们为何如此渴望“拥有”？ 在这一部分，本书将深入剖析现代社会中普遍存在的消费心理。我们为何会陷入“不买会死”的焦虑？ 社会比较与身份认同： 作者将追溯历史，探讨在不同社会形态下，物质拥有如何与身份地位挂钩。从古代的珠宝玉器，到近代的奢侈品，再到当代的科技产品和品牌服饰，物质是如何一步步成为我们构建自我形象，并在社会中定位自己的重要工具。我们会讨论“攀比消费”的心理机制，分析当我们看到他人拥有某件物品时，内心产生的渴望和被触动的虚荣心。这种渴望，不仅仅是对物品本身的追求，更是对某种理想生活状态，某种被社会认可的身份的向往。 广告的洗脑术与心理操纵： 现代广告早已不再是简单的商品信息传递，而是精妙的心理学应用。本书将揭示广告商如何通过情感连接、制造稀缺感、利用锚定效应、诉诸权威和名人效应等多种手段，精准地捕捉我们的弱点，潜移默化地影响我们的购买决策。我们将分析那些看似无害的广告背后，隐藏着的如何唤醒我们潜在的“需要”，如何放大我们的“恐惧”（错过、落后、不被接纳），从而促使我们冲动消费。 补偿性消费与情绪出口： 很多人会在感到压力、沮丧、孤独或空虚时，选择购物来寻求短暂的慰藉。本书将探讨“补偿性消费”的心理机制，即用物质的填补来应对内心的空缺。我们可能会购买一些并不真正需要的物品，只是为了那一刻的购物快感，或是为了暂时逃避现实的烦恼。这种行为的背后，反映出的是一种不健康的应对机制，一种对真正情感需求的忽视。 “获得感”的陷阱： 现代社会过于强调“获得”的满足感，将拥有新奇事物视为人生进步的标志。本书将质疑这种单一的价值评判标准，探讨“获得”背后的短暂与易逝。我们得到的物品，是否真的能带来长久的快乐？还是很快就会被新的渴望所取代？这种永无止境的追逐，是否让我们错过了更宝贵的，非物质的精神财富？ 第二部分：放下与看见——找回失落的自主权 当我们认清了欲望的本质，下一步便是学习如何解开这层层束缚，找回真正属于自己的选择权。 审视“需要”与“想要”的界限： 本书将提供一系列的方法和视角，帮助读者区分“真正的需要”和“被制造出来的想要”。通过记录消费行为、列出清单、设定预算、延迟满足等实践，我们能更清晰地看到哪些是生活必需，哪些只是欲望的幻影。作者会引导读者思考：我真的需要这件东西吗？它会给我的生活带来多大的积极影响？还是仅仅是满足一时的冲动？ 对抗“FOMO”（错失恐惧症）： 在信息爆炸的时代，我们时刻担心错过潮流、错过优惠、错过别人拥有的一切。本书将深入探讨“FOMO”的心理根源，并提供有效的应对策略。我们会学习如何管理信息输入，如何专注于自己的生活节奏，如何理解“错过”并非世界末日，而是另一种形式的“获得”。真正的价值，并不在于你拥有了多少，而在于你是否活出了自己的精彩。 重新定义“幸福”与“满足”： 幸福感真的取决于你拥有多少物质吗？本书将带领读者跳出物质的樊笼，去探索那些不依赖于购买就能获得的幸福源泉。包括： 人际关系的深度： 真诚的陪伴、深刻的交流、无私的付出，这些是金钱无法衡量的宝贵财富。 精神世界的丰富： 阅读、学习、艺术欣赏、探索未知，这些都能滋养我们的灵魂，带来持久的充实感。 健康的身心状态： 规律的作息、均衡的饮食、适度的运动，拥有健康是享受生活的基础。 对生活的热情与专注： 投入到自己热爱的事物中，无论是工作还是兴趣，都能带来极大的满足感。 感恩与分享： 学会珍惜当下所拥有的一切，并愿意与他人分享，能极大地提升幸福感。 “拥有”的另一种可能——体验与服务： 本书并不否定消费的必要性，但提倡将消费的重心从“物质拥有”转移到“体验与服务”。例如，将购买一件永久闲置的昂贵物品的钱，用来一次旅行，一次学习课程，或者一次与亲友共享的美食体验。这些经历带来的回忆和成长，往往比短暂拥有物品的快感更为深刻和长久。 第三部分：自由的选择——构建属于自己的生活哲学 在理解了欲望的本质，并学会了自我审视之后，本书将鼓励读者主动构建一种更健康、更自在的生活哲学。 “够了”的力量： 学习识别并满足自己的基本需求，然后勇敢地对“更多”说“不”。这并非意味着放弃追求，而是将追求的目标从“无限的物质累积”转变为“有意义的生活体验”和“精神的成长”。 审慎消费的实践： 本书将提供更具体的操作指南，帮助读者将理论付诸实践。例如： “30天冷静期”法则： 对于非必需品，设定一个冷静期，在30天后仍然觉得需要，再考虑购买。 “一进一出”原则： 每购入一件新物品，就淘汰一件同类旧物品，保持物品数量的动态平衡。 “二手主义”的智慧： 鼓励人们拥抱二手物品，既环保又经济，还能发现独特的价值。 “DIY”的乐趣： 学习自己动手制作一些简单的物品，体验创造的乐趣，同时减少不必要的消费。 摆脱“消费主义叙事”： 这是一个更深层次的挑战。本书将鼓励读者质疑社会主流价值观，不被“成功=拥有”的逻辑所裹挟。我们会探讨，真正的成功，是否在于内心的平和与喜悦，在于对生命的热爱与投入，在于对世界的积极贡献？ “不买”是一种选择，更是一种力量： “不买”并非一种消极的放弃，而是一种积极的，具有力量的选择。它意味着我们不再被欲望牵引，不再被商家操纵，我们拥有了选择的自由，可以选择真正滋养自己心灵的事物。每一次“不买”，都是一次对自我价值的肯定，一次对独立思考的践行。 《不买会死……吗？》是一本邀请您一同探索、一同觉醒的书。它不是要您立即成为苦行僧，而是希望您能在这纷繁的物质世界中，找到属于自己的清明与平静。这本书将为您打开一扇新的视角，让您看到，人生的 riches 远不止于“拥有”，更在于“体验”，在于“成长”，在于内心的丰盈与自由。 最终，我们或许会发现，真正的“死”并不是因为“不买”，而是因为我们停止了思考，停止了感受，停止了去追求生命本身的意义。而当你能够自主选择，能够分辨真正所爱，能够从内在获得满足时，你会发现，你已经获得了最宝贵的东西——生命的自由。

评分☆☆☆☆☆

出于恋物的小小同感，正好图书馆也有这本书，所以看了。初衷是自己可以抑制一下购物的冲动。单身这个目的完全没有达到。确实像是一本自传一样的书籍。单身，我觉得这本书很糟糕。因为即使是以写信的方式，但是毕竟是一本出版的书，里面的口语或者说一些很假的网络用语，不管是...  

评分☆☆☆☆☆

每天备用金30元，可累计，但不能超过。一周未超支，可获得100元额外奖励。若一个月都没有超支，则再多获得100元奖励。30*30+100*4+100=1400RMB，小样你能做到吗？ 有点自传性质的小说，学车被关的经历让我很有共鸣。小徐小金的选择感觉挺二的，奉子成婚加脚踏两条船？一个月入...  

评分☆☆☆☆☆

纯属记录： 开始真的以为只是些一个购物狂的转变史，但是转变没看到。 到是很详细的记录了一个女人在择偶和恋爱中的用钱观 说是说N万的年薪 不过让我感觉也不过如此 一天50女猪有无成功不知道 但是成功完胜了经济适用男。 ╮(╯_╰)╭

评分☆☆☆☆☆

纯属记录： 开始真的以为只是些一个购物狂的转变史，但是转变没看到。 到是很详细的记录了一个女人在择偶和恋爱中的用钱观 说是说N万的年薪 不过让我感觉也不过如此 一天50女猪有无成功不知道 但是成功完胜了经济适用男。 ╮(╯_╰)╭

评分☆☆☆☆☆

每天备用金30元，可累计，但不能超过。一周未超支，可获得100元额外奖励。若一个月都没有超支，则再多获得100元奖励。30*30+100*4+100=1400RMB，小样你能做到吗？ 有点自传性质的小说，学车被关的经历让我很有共鸣。小徐小金的选择感觉挺二的，奉子成婚加脚踏两条船？一个月入...  

评分☆☆☆☆☆

坦白说，我一开始对这类探讨消费心理的书籍是抱持着一种“我已经懂了”的傲慢态度的。毕竟，谁没看过几篇关于“极简主义”的文章呢？但这本书，它真的做到了突破我的认知边界。它没有停留在“少即是多”这种老生常谈的口号上，而是深入挖掘了“不买”背后的心理机制。最让我印象深刻的是关于“稀缺性恐慌”的那一章，作者用一系列生动的案例，揭示了商家是如何通过制造“限时限量”的假象，来触发我们大脑中原始的占有欲。我读完后，立刻想起了上次因为“最后三件”的标语而冲动消费的经历，那种懊悔感瞬间被放大了。这本书就像是一个高明的心理侧写师，把你内心深处那些连自己都没意识到的购买冲动，一一剥开，展现在你眼前。它不是批判你“贪心”，而是让你理解自己为什么会变成这样。这种洞察力，不是一般作者能轻易达到的深度。

评分☆☆☆☆☆

我必须承认，读完这本书后，我的购物清单确实发生了一些微妙的变化，但这种变化并非是那种激进的、彻底的断舍离。更准确地说，这本书赋予了我一种“延迟满足”和“审慎评估”的能力。过去，我的消费决策往往是情绪化的，是一瞬间的冲动；而现在，每当我准备点击“确认付款”时，总会有一个声音跳出来，带着一丝戏谑地问我：“嘿，你确定，不买会死吗？” 这种自我对话机制的建立，才是这本书最宝贵的馈赠。它没有给我一个教条，而是给我了一把解剖欲望的精细手术刀。我开始享受那种“我本可以拥有，但我选择不拥有”的掌控感，这远比拥有那个新奇的物件带来的短暂快乐更持久。这本书的深远影响，在于它重塑了你与“拥有”之间的关系，将焦点从“占有”转移到了“体验”和“存在”本身，是一种非常高明的，对生活哲学的重新校准。

评分☆☆☆☆☆

这本书的排版和装帧设计也充满了小心思，完全符合它书名所暗示的那种反叛精神。拿到手的时候，就能感觉到它不同于市面上那些精装华美的书籍。它选择了一种略带粗粝感的纸张，字体选择也偏向于那种不事雕琢的朴素风格，仿佛在用物理形态告诉你：“我不是来取悦你的。” 这种视觉上的反差感，其实也是作者思想的延伸——真正的价值，往往藏在那些不那么光鲜亮丽的外表之下。阅读体验非常流畅，纸张的触感很好，即便是长时间阅读也不会感到眼睛疲劳。更重要的是，这本书的结构设计非常适合碎片化阅读。我可以随时随地拿起它读上几页，里面的每一个章节或观点都可以独立成篇，逻辑清晰，互为补充，不会因为中断阅读而感到思路混乱。对于忙碌的现代人来说，这种易于消化的结构，无疑大大提升了阅读的效率和乐趣。

评分☆☆☆☆☆

这本书的书名简直是直击灵魂深处啊！“不买会死……吗？”——光是看到这个标题，我的好奇心就被瞬间点燃了。我当时在书店里犹豫了好久，到底是该买下它，还是任由这个疑问在心头萦绕。最后，我还是决定入手了，毕竟生活中的诱惑太多，总有那么一些东西，让你觉得“错过了可能就是一生的遗憾”。这本书，或者说它所代表的这种心态，简直是当代消费主义社会的一面镜子。它不光光是讨论物质的得失，更像是在探讨我们内心深处那种无形的焦虑和被塑造出来的“需求”。翻开扉页，我立刻被那种强烈的、带着一丝戏谑和自嘲的语气给吸引住了。作者似乎并不想给你一个标准答案，而是想邀请你进入一场关于“欲望”的哲学思辨。你会忍不住想：我购物车里那些放了很久的东西，真的缺少了它们就会让我的生命黯淡无光吗？也许，这本书的价值并不在于它教你如何购物或者如何省钱，而在于它迫使你停下来，审视一下自己的生活节奏，看看自己是不是被那些闪闪发光的广告语牵着鼻子走。这种自我审视的过程，比任何具体的“购买指南”都要来得深刻和持久。

评分☆☆☆☆☆

这本书的文字功底实在是太扎实了，读起来完全是一种享受，那种感觉就像是跟着一位学识渊博但又极度接地气的朋友一起闲聊。它不像那些严肃的社会学著作那样高高在上，让人望而却步；反而是用一种近乎散文诗的笔法，将那些抽象的经济学概念和日常生活的琐碎完美地融合在一起。我尤其欣赏作者处理转折的方式，它总能在看似轻松的叙述中，突然抛出一个让你醍醐灌顶的观点，让你不得不放下书本，起身踱步，细细回味。比如，书中关于“替代性满足”的探讨，简直是神来之笔。我们总以为买了一件新东西就能获得快乐，但作者却敏锐地指出，很多时候，我们真正渴望的并不是那个物品本身，而是拥有它之后带来的那种暂时的“优越感”或者“控制感”。这本书的段落布局非常巧妙，时而短促有力，像一记重拳；时而又绵长婉转，如同溪水潺潺。这种节奏的把控，让原本可能枯燥的主题变得引人入胜，让人欲罢不能。

评分☆☆☆☆☆

昨天刚读。很轻松的嗦。还可以还可以。算不上经典名作但读来还算有意思。女人的读物。呵呵。

评分☆☆☆☆☆

啰嗦琐碎，唧唧歪歪，但我还是津津有味地读完了。“消费带来幸福”的迷障，早一点看透吧，整个人会少很多束缚。

评分☆☆☆☆☆

我要学习一下了。。。已经不剩多少钱了。下学期要不也来个每天不能超过xx元？嗯。可行。不买会死吗？不会

评分☆☆☆☆☆

卢图借 1306床上看完 http://book.douban.com/review/5580980/

评分☆☆☆☆☆

作者是有多爱用殷殷这个词。。。是有多爱吃鸡米花。比一般的畅销书好看（其实我一般也不看畅销书）。