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发表于2024-11-25
The Hoarder in You 在线电子书 pdf 下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载 2024
ROBIN ZASIO,心理学博士,执业临床社工,荣获艾美奖提名的急诊室系列纪录片《囤积症》的主角,专门治疗囤积症和其它焦虑相关病症的优秀的医生。
中文书名:《你心中的蝜蝂小虫》
英文书名:The Hoarder in You: How to Live a Happier,
Healthier, Uncluttered Life
作 者:Robin Zasio
出 版 社:Rodale Books
代 理 人:Fletcher & Company/ANA
页 数:222页
出版时间:2011年11月
代理地区:中国大陆、台湾
类 型:励志
我们都有珍贵的财富:一双喜爱的鞋子,一张心爱的椅子,一个日益增加的唱片收藏库。但有时,我们这种对财物的深厚感情可能会陷入失控状态并达到顶峰,这种状态叫做强迫性囤积。从爱好者和收藏夹到囤积狂和强迫性购物狂,让储物癖们放弃他们的珍贵物品基本不可能,即使这些东西已经堆满了他们的生活和家园。
心理学家Robin Zasio博士说,我们对囤积的迷恋源自于一个事实,那就是我们大多数人都会在某些方面持续地进行囤积。尽管它可能并没有经常干扰到我们的日常生活,但在一定程度上,我们很多人都在囤积着。
《你心中的蝜蝂小虫》提供了切实可行的清理和整理建议,包括如何控制购买不需要的东西的情绪,可化杂乱为整齐有序的处理杂物的方法,以及创建一个组织系统来减少紧张感和焦虑感。Zasio博士也跟大家分享了她遇到的一些最为严重的案例,并解释了我们如何从这些极端的例子中有所学习,不论我们在囤积的路上已经走了多远。
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We all have treasured possessions—a favorite pair of shoes, a much-beloved chair, an ever-expanding record collection. But sometimes, this emotional attachment to our belongings can spiral out of control and culminate into a condition called compulsive hoa...
评分We all have treasured possessions—a favorite pair of shoes, a much-beloved chair, an ever-expanding record collection. But sometimes, this emotional attachment to our belongings can spiral out of control and culminate into a condition called compulsive hoa...
评分“我想说,作为一个健康和科普作家,Zasio博士的书是我这46年来度过的最好的自救工具。她似乎知道有囤积症的人们对付整洁的所有借口和障碍,并且她为这些人提供了实用的,有临床证明的解毒剂。” ----Jane Brody,《纽约时报》(The New York Times) “一本简单易读、组织...
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