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150729-150819。小師傅在傢翻箱倒櫃找齣來藉我的。騎姿，拉伸，晨騎，呼吸，此處和跑步一樣能夠控製呼吸像是一陽指練到第一品的感覺。環島和拉薩果然很適閤寫在最後作為一種終極朝聖啊。

單車運動的注意事項和常識。闡述的內容和方式的完美結閤成為本書的亮點。

: G872.3/3713

騎行方法和訓練方式

非常不錯的入門書。

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前两天在火车上读了谢正宽《自行车骑行宝典》，应该说是单车的入门级读物吧，更像单车说明书和骑行注意手册，缺乏趣味性。 但不可否认的是单车骑行已经成为一种时尚健康的运动，而这来的是这么快。我怀疑是汽车、电动车的迅速普及，才催生了单车有了新的定义。时尚健康是靠...

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