生命之光

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马克思•斯多姆 Max Strom

*美国瑜伽联盟(Yoga Alliance)的高级导师,“神圣运动”瑜伽中心的创建人,是国际公认的瑜伽大师,在全球已有数以万计的学生。

*马克思•斯多姆以他高尚的情操、亲和的个人气质、发自内心的真诚不断地影响和激励着他的学生。

*他认为“瑜伽的终极力量并非人眼能见,瑜伽能够疗愈你的身体及心灵,让我们的生命更有意义。”

*现在马克思•斯多姆正在世界各地进行瑜伽高级课程培训及演讲,受到众多瑜伽练习者的追捧。

出版者:中信出版社
作者:[美] 马克思·斯多姆
出品人:
页数:280
译者:王博
出版时间:2011-10
价格:38.00元
装帧:平装
isbn号码:9787508628622
丛书系列:疗愈身心灵
图书标签:
  • 瑜伽 
  • 灵修 
  • 心灵 
  • 生命之光:一位瑜伽大师获得力量、优雅与疗愈的真实记录 
  • 自我修炼 
  • 灵性 
  • 马克思·斯多姆 
  • yoga 
  •  
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《生命之光:一位瑜伽大师获得力量、优雅与疗愈的真实记录》将带领我们超越瑜伽本身,帮助我们去寻找一种更有意义的生活,而这就是瑜伽的灵魂与精髓。尽管我们无时无刻都渴望自己在有限的生命中,可以过得更美好、更幸福,但这一切看起来都像是奢望,原因是我们没有获得正确的方法。

马克思·斯多姆这位美国瑜伽界赫赫有名的导师在《生命之光》中,给我们透露了他练习瑜伽的成长历程,正如他自己所说“对我来说,瑜伽就像荒凉贫瘠、遍地沙砾的荒漠中的一片绿洲。就在我最没想到的时候,瑜伽走进了我的生活,而且这正是我最需要它的时候。”

《生命之光》这本珍贵的大师手记,带给我们的不仅仅是实用的方法、准确的指引,更是一种对生命的无限向往,从此之后,你的生活将会改变,你的生命将到达一个更高的层次。

具体描述

读后感

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不知为何,读完这本我很期待的《生命之光》,并没有多大的惊喜,感觉作者只是重复了很多已有的观念,比如“活在当下”。 读完后,我感觉到作者确实是位博学的人,对佛、道教、基督、瑜伽等都比较了解,但是似乎还缺少了点什么。 总的来说,这本瑜伽书籍比较适合刚刚接触瑜伽的...

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不知为何,读完这本我很期待的《生命之光》,并没有多大的惊喜,感觉作者只是重复了很多已有的观念,比如“活在当下”。 读完后,我感觉到作者确实是位博学的人,对佛、道教、基督、瑜伽等都比较了解,但是似乎还缺少了点什么。 总的来说,这本瑜伽书籍比较适合刚刚接触瑜伽的...

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深入心灵的书 让你的灵魂都得到彻底的释放 这就是瑜伽的真义,才是瑜伽的真正境界 我去听过MAX STROM在中国的课程,真是一位瑜伽的大师, 也终于明白无数人追随他的原因了 他就是那样的慈爱、优雅、宁静 任何的浮躁与风波到了他那里都会归于平静 瑜伽的至高境界就在于此吧  

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不知为何,读完这本我很期待的《生命之光》,并没有多大的惊喜,感觉作者只是重复了很多已有的观念,比如“活在当下”。 读完后,我感觉到作者确实是位博学的人,对佛、道教、基督、瑜伽等都比较了解,但是似乎还缺少了点什么。 总的来说,这本瑜伽书籍比较适合刚刚接触瑜伽的...

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深入心灵的书 让你的灵魂都得到彻底的释放 这就是瑜伽的真义,才是瑜伽的真正境界 我去听过MAX STROM在中国的课程,真是一位瑜伽的大师, 也终于明白无数人追随他的原因了 他就是那样的慈爱、优雅、宁静 任何的浮躁与风波到了他那里都会归于平静 瑜伽的至高境界就在于此吧  

用户评价

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自然而质朴的教诲。

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中信的书,价钱贵字行疏。被副标题骗了,不是一个瑜伽师的修行经历,而是升级版的心灵鸡汤

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痛苦之身。胸腔=心灵的所在地,扩胸可以释放悲伤快乐鼓舞怜悯感恩等情绪,感觉到什么情感取决于你的身份认同。大腿=愤怒的枪筒,拉伸大腿可以释放愤怒-战士II+桥式+皇家舞者式。肩膀脖子=压力-下犬+肩倒立+战士I。 喉咙下巴=压抑的怒火刺耳的笑声+交流障碍。

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无聊。

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深呼吸,学着宽恕别人,放过自己。

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