生命之光 pdf epub mobi txt 電子書 下載2025
馬剋思•斯多姆 Max Strom
＊美國瑜伽聯盟(Yoga Alliance)的高級導師，“神聖運動”瑜伽中心的創建人，是國際公認的瑜伽大師，在全球已有數以萬計的學生。
＊馬剋思•斯多姆以他高尚的情操、親和的個人氣質、發自內心的真誠不斷地影響和激勵著他的學生。
＊他認為“瑜伽的終極力量並非人眼能見，瑜伽能夠療愈你的身體及心靈，讓我們的生命更有意義。”
＊現在馬剋思•斯多姆正在世界各地進行瑜伽高級課程培訓及演講，受到眾多瑜伽練習者的追捧。
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- 生命之光:一位瑜伽大師獲得力量、優雅與療愈的真實記錄
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- 馬剋思·斯多姆
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《生命之光:一位瑜伽大師獲得力量、優雅與療愈的真實記錄》將帶領我們超越瑜伽本身，幫助我們去尋找一種更有意義的生活，而這就是瑜伽的靈魂與精髓。盡管我們無時無刻都渴望自己在有限的生命中，可以過得更美好、更幸福，但這一切看起來都像是奢望，原因是我們沒有獲得正確的方法。
馬剋思·斯多姆這位美國瑜伽界赫赫有名的導師在《生命之光》中，給我們透露瞭他練習瑜伽的成長曆程，正如他自己所說“對我來說，瑜伽就像荒涼貧瘠、遍地沙礫的荒漠中的一片綠洲。就在我最沒想到的時候，瑜伽走進瞭我的生活，而且這正是我最需要它的時候。”
《生命之光》這本珍貴的大師手記，帶給我們的不僅僅是實用的方法、準確的指引，更是一種對生命的無限嚮往，從此之後，你的生活將會改變，你的生命將到達一個更高的層次。
具體描述
讀後感
不知为何，读完这本我很期待的《生命之光》，并没有多大的惊喜，感觉作者只是重复了很多已有的观念，比如“活在当下”。 读完后，我感觉到作者确实是位博学的人，对佛、道教、基督、瑜伽等都比较了解，但是似乎还缺少了点什么。 总的来说，这本瑜伽书籍比较适合刚刚接触瑜伽的...
評分不知为何，读完这本我很期待的《生命之光》，并没有多大的惊喜，感觉作者只是重复了很多已有的观念，比如“活在当下”。 读完后，我感觉到作者确实是位博学的人，对佛、道教、基督、瑜伽等都比较了解，但是似乎还缺少了点什么。 总的来说，这本瑜伽书籍比较适合刚刚接触瑜伽的...
評分不知为何，读完这本我很期待的《生命之光》，并没有多大的惊喜，感觉作者只是重复了很多已有的观念，比如“活在当下”。 读完后，我感觉到作者确实是位博学的人，对佛、道教、基督、瑜伽等都比较了解，但是似乎还缺少了点什么。 总的来说，这本瑜伽书籍比较适合刚刚接触瑜伽的...
評分深入心灵的书 让你的灵魂都得到彻底的释放 这就是瑜伽的真义，才是瑜伽的真正境界 我去听过MAX STROM在中国的课程，真是一位瑜伽的大师， 也终于明白无数人追随他的原因了 他就是那样的慈爱、优雅、宁静 任何的浮躁与风波到了他那里都会归于平静 瑜伽的至高境界就在于此吧
評分深入心灵的书 让你的灵魂都得到彻底的释放 这就是瑜伽的真义，才是瑜伽的真正境界 我去听过MAX STROM在中国的课程，真是一位瑜伽的大师， 也终于明白无数人追随他的原因了 他就是那样的慈爱、优雅、宁静 任何的浮躁与风波到了他那里都会归于平静 瑜伽的至高境界就在于此吧
用戶評價
無聊。
评分痛苦之身。胸腔=心靈的所在地，擴胸可以釋放悲傷快樂鼓舞憐憫感恩等情緒，感覺到什麼情感取決於你的身份認同。大腿=憤怒的槍筒，拉伸大腿可以釋放憤怒-戰士II+橋式+皇傢舞者式。肩膀脖子=壓力-下犬+肩倒立+戰士I。 喉嚨下巴=壓抑的怒火刺耳的笑聲+交流障礙。
评分給我一點小小的啓示
评分這本書的道德要求太高，我興趣不大。對於靈修或任何修行，我最近都發現很多自相矛盾的地方，所以我還在思考。不過本書關於呼吸的強調還是打動瞭我，我會試試看。
评分這本書的道德要求太高，我興趣不大。對於靈修或任何修行，我最近都發現很多自相矛盾的地方，所以我還在思考。不過本書關於呼吸的強調還是打動瞭我，我會試試看。
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