宽恕的力量 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

简体网页||繁体网页

☆☆☆☆☆

出版者:中国华侨出版社

作者:安妮特·斯坦维克

出品人:

页数:248

译者:耿丹

出版时间:2012-1

价格:30.00元

装帧:

isbn号码:9787511319203

丛书系列:

图书标签:

• 心灵治愈
• 宽恕的力量
• 心理学
• 当当读书
• 康复
• 2012
• 推理小说
• 宽恕 力量 心理成长 自我疗愈 情感修复 人际关系 和解 情感健康 内在平静

《尘埃落定》 在这个世界上，有些故事如同陈年的老酒，越品越醇厚，越品越能品出人生的况味。又有些故事，宛如初春的嫩芽，带着生机与希望，在困顿的泥土中倔强地生长，最终绽放出绚烂的花朵。《尘埃落定》便属于后者，它讲述的不是一个惊心动魄的传奇，也不是一个荡气回肠的史诗，而是一段关于普通人如何在生活的泥沼中挣扎、反思，最终找到内心平静与力量的娓娓道来。 故事的主人公，王明，一个普通的不能再普通的上班族。他没有宏大的理想，也没有惊人的才华，只是日复一日地奔波于家与公司之间，在生活的洪流中随波逐流。然而，命运的齿轮似乎总喜欢在看似平静的水面投下石子。一场突如其来的变故，让王明原本井井有条的生活瞬间支离破碎。他失去了珍视的一切，被卷入了一场他从未设想过的风暴之中。 起初，王明被巨大的痛苦和失落感吞噬。他抱怨，他愤怒，他试图寻找一个可以倾诉的对象，一个可以让他宣泄不满的出口。他把自己封闭起来，任由负面的情绪如同藤蔓般缠绕着他的心。日子一天天过去，他发现，无论他如何挣扎，如何咒骂，那些失去的终究无法挽回，那些伤害依然如影随形。他开始感到疲惫，身体的疲惫，更是心灵的疲惫。 就在他几乎要被绝望击垮的时候，一些微小的光芒开始穿透他内心的阴霾。也许是偶然间读到的一段文字，也许是朋友无意间说的一句话，又或许是看到的一幅画。这些细小的触动，让他开始重新审视自己的处境。他意识到，一直沉溺于过去的痛苦，并不能带来任何改变，反而会让他失去面对未来的勇气。 于是，王明开始了艰难的自我救赎之旅。他不再强求理解那些伤害他的人，也不再执着于追究事情的真相，而是将目光投向了内心。他开始尝试理解，理解那些让他痛苦的根源，理解那些在他身上留下的伤痕。这个过程并不轻松，充满了自我怀疑和反复挣扎。他会问自己，为什么会这样？我做错了什么？我还能不能再站起来？ 在探索的过程中，王明接触到了一些不同的人，看到了不同的风景。他遇到了一位饱经沧桑的老人，老人用平和的语气讲述着自己的人生经历，教会他“放下”二字的分量；他看到了一片被野火摧毁过的森林，却在不久之后，又重新长出了嫩绿的新芽，让他明白生命的韧性；他甚至开始倾听那些曾经让他感到愤怒和委屈的声音，尝试去理解他们行为背后的动机，尽管这并不意味着原谅。 他开始学习如何与自己的情绪共处，如何接纳那些不完美的自己。他不再刻意压抑悲伤，而是允许自己哭泣；他不再回避愤怒，而是尝试理解它背后的需求。他学会了给自己的心一个喘息的空间，让那些被压抑的情感得以释放。 渐渐地，王明发现，当他不再将全部精力放在仇恨和抱怨上时，他的视野变得更加开阔。他开始重新拾起被遗忘的爱好，开始关注身边那些细微的美好。他会静静地聆听鸟儿的歌唱，会欣赏日落时的晚霞，会珍惜与家人朋友相处的点滴时光。 《尘埃落定》所描绘的，正是这样一段关于放下与和解的旅程。它不是简单地讲述一个“原谅”的故事，而是深刻地探讨了在经历创伤后，一个人如何通过内心的探索与调整，最终实现自我和解，并在看似平凡的生活中，找到属于自己的平静与力量。 故事的结局，并非一个完美的大团圆。生活依然会带来挑战，未来的道路也并非坦途。但王明已经不再是那个被命运击垮的懦弱者。他的眼神中，多了几分沉静与了然；他的步伐中，多了几分坚定与从容。他明白，生活中的许多纷扰，终将如同尘埃一般，在时间的流逝中，渐渐沉淀，归于平静。而真正的力量，并非来自外界的奖赏或认可，而是源于内心深处，那份经过洗礼后，对生命更深层次的理解与接纳。 这本书，献给每一个在生活中迷失过方向，却依然努力寻找出路的人。它告诉你，即使身处最黑暗的时刻，也总有一盏灯，能够照亮前行的路。那盏灯，藏在你自己的心里。

评分☆☆☆☆☆

又是一本十分想推荐给好友的五星好书。 安妮特的弟弟索伦被谋财的人杀害。正如安妮特的被害人陈述中对凶手所说: 你不认识他；不知道他的名字；不知道他如此被深爱；不知道他如此被需要；不知道他会被如此深切地怀念；不知道他曾对邻居、家人乃至世界做出的贡献。 他就这么杀了...

评分☆☆☆☆☆

又是一本十分想推荐给好友的五星好书。 安妮特的弟弟索伦被谋财的人杀害。正如安妮特的被害人陈述中对凶手所说: 你不认识他；不知道他的名字；不知道他如此被深爱；不知道他如此被需要；不知道他会被如此深切地怀念；不知道他曾对邻居、家人乃至世界做出的贡献。 他就这么杀了...

评分☆☆☆☆☆

又是一本十分想推荐给好友的五星好书。 安妮特的弟弟索伦被谋财的人杀害。正如安妮特的被害人陈述中对凶手所说: 你不认识他；不知道他的名字；不知道他如此被深爱；不知道他如此被需要；不知道他会被如此深切地怀念；不知道他曾对邻居、家人乃至世界做出的贡献。 他就这么杀了...

评分☆☆☆☆☆

又是一本十分想推荐给好友的五星好书。 安妮特的弟弟索伦被谋财的人杀害。正如安妮特的被害人陈述中对凶手所说: 你不认识他；不知道他的名字；不知道他如此被深爱；不知道他如此被需要；不知道他会被如此深切地怀念；不知道他曾对邻居、家人乃至世界做出的贡献。 他就这么杀了...

评分☆☆☆☆☆

又是一本十分想推荐给好友的五星好书。 安妮特的弟弟索伦被谋财的人杀害。正如安妮特的被害人陈述中对凶手所说: 你不认识他；不知道他的名字；不知道他如此被深爱；不知道他如此被需要；不知道他会被如此深切地怀念；不知道他曾对邻居、家人乃至世界做出的贡献。 他就这么杀了...

评分☆☆☆☆☆

读《宽恕的力量》的过程中，我时常会停下来，陷入沉思。这本书不仅仅是关于人际关系中的宽恕，它更像是对我自身一次深刻的内在探索。作者在书中并没有回避人性的阴暗面，他坦诚地描写了人们在愤怒、仇恨和痛苦中所经历的挣扎。然而，正是这种真实，让我感到被理解。我曾经以为，只有那些“圣人”才能做到宽恕，但这本书告诉我，宽恕是一种可以通过学习和练习达成的能力，它源于对自我的关怀，而非对他人的施舍。书中的一些练习，比如“写下你无法原谅的人，然后慢慢写下他们的痛苦”，这些看似简单的步骤，却有着惊人的疗愈效果。我尝试着去写，刚开始的时候，笔尖仿佛被什么东西卡住了，充满了抵触情绪，但随着字迹一点点地落在纸上，我感觉到一股压抑已久的情绪得到了释放。这本书让我明白，我们之所以难以宽恕，很多时候是因为我们紧抓着过去的痛苦不放，而这本书就像一双温柔的手，引导我们学会松开紧握的拳头，让阳光照进来。

评分☆☆☆☆☆

《宽恕的力量》这本书，我在朋友的强烈推荐下购入的，当时并没有抱太大的期待。我一直觉得，宽恕似乎是一种比较空泛的概念，尤其是在我经历过一些人生中的不愉快之后，总觉得宽恕别人，尤其是那些曾经伤害过自己的人，是一件极其困难，甚至有些违背常理的事情。然而，当我翻开这本书，我发现自己错了，而且错得离谱。作者用一种非常平实却又深刻的语言，一点点地剥开了我内心的坚冰。他没有直接教导“你应该宽恕”，而是通过一个个真实生动的故事，展现了宽恕所带来的内在平静和力量。我尤其被书中的一个案例所打动，主人公经历了巨大的背叛，但他最终选择放下怨恨，不是为了对方，而是为了自己重获自由。这个故事让我开始反思，我一直执着于过去的伤害，是不是反而将自己困在了牢笼里？这本书的叙事方式很巧妙，它不是枯燥的说教，而是像一位慈祥的长者，娓娓道来，让你在不知不觉中，开始审视自己的内心，并逐渐明白，宽恕并非软弱，而是一种超乎想象的强大。

评分☆☆☆☆☆

这是一本让我重新审视“道德”与“情感”之间界限的书。我一直认为，一个人如果做了错事，就应该受到惩罚，而原谅似乎是一种纵容。但《宽恕的力量》这本书，却以一种全新的视角，探讨了宽恕的真正意义。作者并没有回避犯错的严重性，他只是引导我们思考，当我们选择宽恕时，我们到底在做什么。他提到了“同情心的局限性”，也探讨了“界限的设定”。读到这里，我恍然大悟，我之前对宽恕的误解，很大程度上是因为我将其与“遗忘”和“无原则”混淆了。这本书告诉我，宽恕是一种主动的选择，是为了让我们自己摆脱负面情绪的束缚，而并非是对错误行为的认同。它帮助我理解，为什么有时候，保持距离，设定界限，也是一种宽恕自己的方式。这本书的内容非常有层次感，既有情感上的共鸣，也有理性的分析，让我受益匪浅。

评分☆☆☆☆☆

《宽恕的力量》这本书，与其说是一本心灵鸡汤，不如说是一本“心理解剖刀”。它精准地剖析了我们内心深处那些不愿触碰的角落，那些因为愤怒、委屈、不公而滋生出的怨恨。作者的笔触细腻而深刻，他通过一个个引人入胜的叙述，让我们看到了宽恕的力量，不仅仅是化解人与人之间的矛盾，更是改变自己命运的钥匙。我记得书中有一段关于“能量的流动”的论述，让我印象深刻。作者认为，当我们将能量聚焦于过去的伤害时，我们就阻碍了积极能量的流动，也就关闭了通往幸福的大门。而宽恕，就是一种清理淤塞，重新启动能量流动的方式。这本书教会我的，不仅仅是原谅别人，更是学会如何原谅那个曾经无助、曾经犯错的自己。它像一盏明灯，照亮了我前行的道路，让我不再被过去的阴影所困扰。

评分☆☆☆☆☆

《宽恕的力量》这本书，给我带来的最大震撼，在于它彻底颠覆了我对“放下”的认知。我一直以为，放下就是遗忘，或者假装什么都没发生过，然后继续往前走。但这本书让我明白，真正的放下，是一种对过去的接纳，以及对自我的释怀。作者用大量的心理学原理和哲学思考，来解释为什么我们如此难以宽恕，以及宽恕对我们身心健康的重要性。他并没有鼓吹所谓的“完美主义式”的宽恕，而是强调了一种“过程性”的宽恕，允许我们有情绪，有挣扎，但最终能够走向疗愈。我特别喜欢书中关于“自我宽恕”的部分，我之前从未意识到，我们对自己的苛责，往往比对别人的怨恨，更具破坏力。那些曾经犯过的错误，那些不够完美的时刻，我总是耿耿于怀，觉得自己不够好。这本书就像一面镜子，照出了我内心深处的自我否定，并教会我，如何以更 compassionate 的态度来面对自己，也因此，我才能更有力量去面对他人。

评分☆☆☆☆☆

我不会告诉你这是本基督教治愈系，衰！！

评分☆☆☆☆☆

什么？宽恕一个杀了弟弟的人？安妮特陷入苦苦挣扎，无数次去与上帝对话，聆听内心的声音。 她终于明白上帝爱所有人，上帝不会因为人们的错误就抛弃人们，上帝爱你，无论你做了什么，但他爱的不是罪恶之人的行为，他只是无条件爱你。 没有什么是不能宽恕的，哪怕是如此黑暗、可怕的事。 宽恕别人，也是宽恕自己。只要是活在世上的人，就不可避免被人伤害，甚至会伤害别人。但是我们会发现，我们若是憎恨仇人，自己也会丢掉生活、影响了身心健康、人际交往……但是当你宽恕了对方，你的灵魂也会得到解放。 尝试去宽恕吧。 当然你会愤怒、会恐惧。但是安妮特告诉我们，没有什么可怕的，因为上帝就在你身边。他会帮助你。你不是一个人。 我虽然没有是宗教的信仰，但我相信万物之中一定有一个神，在爱着我们。有什么可怕的吗？

评分☆☆☆☆☆

相当一般。

评分☆☆☆☆☆

我不会告诉你这是本基督教治愈系，衰！！

评分☆☆☆☆☆

我不会告诉你这是本基督教治愈系，衰！！