總目錄
《頭頸部》
第一冊：頭發、五官
第二冊：頭、額、臉、頸
第三冊：腦血管 神經
《手胸部》
第四冊：手、乳 心胸
第五冊：喉、肺、食道
《腹腔部》
第六冊：胃、腸、腎、膀胱
第七冊：肝 膽、胰 糖尿
《臀陰腰腿部》
第八冊：臀、陰 腰 腿
目錄
齣版緣起
健康最富
――一本獻給父母、送給自己的無
價寶典
代序
為銀發族健康加油
作者序
掌握自己的健康
――獻給所有關心父母健康的朋友
腦血管、神經
為什麼要重視首次眩暈？
頭暈並有一側肢體麻木或無力要警惕什麼？
哪些癥狀是中風先兆？
什麼是小中風？
什麼是大中風？
為什麼會腦溢血？
什麼是蛛網膜下腔齣血？
為什麼腦血栓多在睡眠或休息時發生？
腦栓塞是如何發生的？
為什麼短暫性腦缺血會不斷復發？
中風的危險因素和誘發因子有哪些？
中風病人在就醫前該如何處理？
小中風病人發作時該如何自處？
現代醫學搶救中風病人有何特長？
傳統醫學治療中風有何特色？
為什麼說中西醫閤治中風效果最好？
住院期間如何幫助病人康復？
齣院後應加強哪些康復治療？
中風病人如何估計手腳功能恢復的程度？
中風病人如何自我鍛煉起 坐 站 行？
中風病人如何自我鍛煉手臂功能和增強指
力？
中風病人怎樣自我鍛煉說話能力？
為什麼要重視傳統醫學康復療法？
針灸治療中風有何好處？
氣功和導引為什麼對中風康復有很大幫助？
外丹功適閤中風病人嗎？
如何推拿或按摩強化癱瘓肢體功能？
怎樣按壓或敷貼穴位治療中風後遺癥？
利用溫熱效應治療中風的外治法有哪些？
還有哪些比較奇特的方法可用於治療中風
病人？
中風病人如何調理飲食？
什麼是防治中風飲食三低三高？
什麼是防治中風飲食四宜四忌？
為什麼服食藥粥是防治中風最好的食療法？
防治中風有哪些藥粥食譜可供選食？
防治中風有哪些單偏驗方可供參考？
中風病人如何辨證選食？
傢屬如何做好中風床邊養護？
怎樣為中風病人安排居傢護理？
為什麼說防治高血壓病是預防中風的關鍵？
如何預防小中風演變成中風？
為什麼防治中風要重視養生之道？
什麼是防治中風精神調攝二要？
什麼是防治中風休閑調攝二要？
什麼是防治中風運動調攝二要？
什麼是防治中風起居調攝二要？
什麼是防治中風睡眠調攝三要？
中老年人經常頭暈 頭痛要警惕什麼？
為什麼中老年人要定期量血壓？
高血壓病是怎麼形成的？
高血壓病有什麼特殊錶現？如何分期？
什麼是急進型高血壓病和高血壓危象？
為什麼西醫主張高血壓病要終身服藥？
為什麼中醫不主張高血壓病終身服藥？
輕度高血壓病需不需要服用降壓藥？
現代醫學治療高血壓病的趨勢如何？
西醫如何治療高血壓病？
老年高血壓病有何特點？
中醫治療高血壓病效果如何？
中醫怎樣治療高血壓病？
中醫如何辨證論治高血壓病？
中醫怎樣治療無癥狀性高血壓病？
中藥單驗方對高血壓病是否有效？
中西醫閤治高血壓病是否可行？
中西醫如何閤治高血壓病？
練氣功能防治高血壓病嗎？
為什麼氣功能預防高血壓性腦中風？
哪些高血壓病患者適閤學練氣功？
高血壓病患者如何選練適閤自己的功法？
針刺治療高血壓病效果好嗎？
新興的耳針降壓是否有實用價值？
灸法和其他新興針法降壓效果是否可靠？
如何應用負壓和磁療法治療高血壓病？
為什麼高血壓病患者應重視自我療法？
如何應用藥枕防治高血壓病？
貼敷療法治療高血壓病是怎麼一迴事？
浴腳療法為何可治高血壓病？
如何推拿治療高血壓病？
如何捏掌或轉踝降壓？
音樂與環境對高血壓病患者有何影響？
高血壓病患者在運動時應注意些什麼？
為什麼高血壓病要特彆注意飲食宜忌？
為什麼高血壓病要限製食鹽攝人量？
為什麼高血壓病要多進食高鉀低鈉蔬果？
多吃鈣、鎂含量高的飲食有何好處？
為什麼高血壓病要控製蛋白質和脂質的攝
人？
高血壓病患者有哪些降壓食療單方可供選
用？
適閤高血壓病的水果或動植物食療方有哪
些？
高血壓病可服用哪些降壓藥膳？
高血壓病患者常服藥粥有何好處？
高血壓病如何辨證食治？
什麼是防治高血壓病養生十要？
什麼是防治高血壓病養生十不？
怎樣自我測量血壓？
中老年人記憶減退，性格改變是什麼原因
造成的？
什麼是老年癡呆癥？
中老年人為什麼會癡呆？
中老年人癡呆是否都無藥可醫 無法可想？
什麼是可逆性癡呆？什麼是假性癡呆？
哪種病很容易被誤認為老年癡呆癥？
傳統醫學如何防治老年癡呆癥？
氣功為何能防治老年癡呆癥？
如何按壓腦穴防治老年癡呆癥？
老年癡呆癥患者應力行哪些康復措施？
老年癡呆癥傢屬應注意哪些護理事項？
老年癡呆癥傢屬該如何調適生活？
老年癡呆癥患者吃些什麼東西比較好？
如何預防老年癡呆癥？
中老年人錶情呆滯伴見上肢不自主抖動是
什麼毛病？
帕金森氏病有哪些特殊錶現？
現代醫學治療帕金森氏病效果好嗎？
傳統醫學治療帕金森氏病可行嗎？
帕金森氏病患者應注意哪些養護之道？
帕金森氏病如何進行功能康復？
中老年人的口角或手腿抽搐是怎麼迴事？
腦瘤有哪些常見癥狀？
· · · · · · (收起)