過猶不及 在線電子書 圖書標籤: 心理學  心理界限  過猶不及  成長  心理  信仰  生活  基督教   

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如果你很難拒絕他人，很難對他人說“不”，無法擺脫彆人操縱和控製同時又憤懣不平；如果你無法對彆人提齣自己的閤理要求；如果你很喜歡操縱和控製彆人；如果你被彆人拒絕後怒不可遏。如果你符閤上述一種情況或多種情況，那這本書就是為你而來。書中引用瞭很多聖經的章節和故事，這些也同樣適用於非基督徒和無神論者。唯一不足就是略顯囉嗦，若能刪繁就簡會更好。明天奉上長評。

關於界綫，非常實用

boundary譯為界限，分界綫，其實就是中國人所說的“度”在心理方麵的應用。作者主張每個人建立自己的界限，如果有人侵犯過瞭界，要果斷並且閤理地說不，同時要尊重彆人的界，做到彼此不會傷害，從而共同成長。總的來說因為夾雜瞭很多聖經思想，書是很西方式思維的，書的價值在於當彆人侵犯瞭你的界限，教你應該如何去判定這件事，然後怎麼樣去解決。

關於界綫，非常實用

當任何人說“不”，都不能影響到你的喜怒哀樂時，個人邊界便完善瞭

我感觉界限疗法也属于一种叙事疗法。 “同理心”要求理解来访者，他的行为是有道理的，然后告诉他， 合理的未必是公理，公理也未必是真理。 这有点麻烦，何为真理？谁能回答？ 世界观如此多元化，真理提得越来越少，合理成了目的。 这本书基于圣经原则，给了一把尺子，衡量何为...  

这是我读界限问题的第一本书。 我过去的不自信和逃避行为，源自我自己界线的不清楚，害怕设立界线会失去爱。而在这个幌子下不去设立界限，反而使自己受伤更深。 界线不是为了防范别人，而是为了表明什么事情你会去做，什么事情你不会去做。 译者蔡岱安的功底非常深厚。有机会想...  

给一些问题的发生定义为：界线不清楚。强调自己要对自己负责。 但并未深入谈到界线不清楚产生的原因是什么？由于不好意思拒绝别人、热心过度、或者是想包办全场导致的界限不清楚，那在这想法背后的来自自己心的问题是什么呢？作者并未深入阐述，可能是惧怕人，掌控权等。 没有...  

看这本书第一部分（前六章），心中给了3星的评价；看第二部分（界限的冲突）和第三部分前两章，感觉至少给4星评价，如果不是翻译文字比较拗口，我想5星都有可能。 为什么有这种感觉，可能和我已经看过《为孩子立界线》有关系，对界限十律熟悉了。不过《过犹不及》比《为孩子立...