从0到100让你大受欢迎

从0到100让你大受欢迎 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

出版者:哈尔滨出版社
作者:王琳
出品人:
页数:0
译者:
出版时间:2002-08
价格:20.00
装帧:平装
isbn号码:9787806397473
丛书系列:
图书标签:
  • 生活哲学
  • 人际关系
  • 沟通技巧
  • 社交能力
  • 个人魅力
  • 影响力
  • 自信心
  • 情绪管理
  • 自我提升
  • 人脉拓展
  • 成功学
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具体描述

本书是一本深入人性的好书,不只是阐述各种人际关系的牵引、互动、对立、断裂,还借由每一个事件的前因后果,或者是自己的亲身经历,或者是周围朋友的故事,以及众所瞩目的社会事件,传达她对人性的观察、 疼惜与关心。王琳的成功,除了她的认真、专注与专业,更重要的是她非常重视与人的互动,而且真诚对待周围的每一个人。

《光影之间:电影摄影艺术的深度解析》 内容提要: 本书是一部全面深入探讨电影摄影艺术的专业著作,旨在为影视行业的从业者、电影专业的学生以及所有对光影叙事充满热情的爱好者提供一份详尽的技术指南与美学蓝图。全书共分十二章,从电影摄影的基础理论出发,逐步深入到具体的实践操作、技术演进以及美学风格的构建。 第一章:光影的哲学基础与视觉语言的构建 本章将探讨光线在叙事中的核心地位,分析不同光源(自然光、人造光)的物理特性及其在情感表达上的潜力。我们将深入研究“光比”、“色温”和“曝光”这三大核心要素是如何共同作用,构建出电影的视觉氛围。同时,本章会梳理光影语言的历史演变,从早期默片的硬朗对比到现代数字摄影的细腻层次,阐明摄影师如何运用光影作为“无声的台词”,引导观众的情绪和注意力。通过对经典电影片段的解构分析,展示光线如何定义角色的内心世界和故事的基调。 第二章:镜头:眼睛的延伸与焦点的选择 镜头是摄影师的“眼睛”。本章详述各类镜头(广角、标准、长焦)的成像原理、畸变特性及其在空间感营造中的作用。重点探讨“景深”的控制——如何通过浅景深聚焦于主体,或使用大景深展现宏大环境。此外,还将详细解析焦距的选择对人物形象(例如,广角带来的夸张和长焦带来的压缩感)产生的微妙影响,并提供实战案例,指导读者根据叙事需求选择最合适的镜头组合。 第三章:运动的诗学:摄影机运动的叙事功能 摄影机的运动不是随机的,而是精心设计的“行走”。本章系统介绍了摇摄(Pan)、俯仰(Tilt)、推拉(Dolly In/Out)、跟拍(Tracking)等基础运动方式,并深入剖析了更复杂的运动形式,如斯坦尼康(Steadicam)和摇臂(Jib/Crane)的使用哲学。重点讨论运动如何服务于叙事节奏——运动的加速与减缓、平稳与抖动,如何映射角色心理状态的波动,以及如何创造出沉浸式或疏离感的观影体验。 第四章:构图的法则与突破:二维画面的空间布局 构图是二维平面上对三维空间的组织。本章不仅复习了三分法、对称构图、引导线等传统美学原则,更着重于探讨如何在动态影像中保持视觉平衡与张力。我们会研究“前景、中景、背景”的层次构建,以及“负空间”(Negative Space)在突出主题、营造不安或孤独感方面的强大作用。此外,本章还将探讨非传统构图,如在极端环境下的应对策略,以及如何通过角色在画面中的位置关系来暗示权力结构和冲突。 第五章:数字时代的感光元件与色彩科学 随着技术的发展,数字摄影机已成为主流。本章将详尽解释CMOS/CCD感光元件的工作原理、动态范围(Dynamic Range)的重要性及其对后期处理的意义。我们将深入探讨“宽容度”、“原生ISO”的概念,并讲解如何理解和管理噪点(Noise)这一数字艺术的“新纹理”。色彩科学部分将介绍色彩空间(如Rec.709, DCI-P3)和色彩管理流程,为后续的调色工作打下坚实的理论基础。 第六章:人造光源的精妙控制:布光技术进阶 本章是本书的实践核心之一,聚焦于如何精确地控制人造光源。从基础的三点布光法(主光、辅光、轮廓光)开始,逐步过渡到更复杂的戏剧化布光。我们将详细剖析柔光(Soft Light)与硬光(Hard Light)的特性对比,探讨如何使用控光工具(如旗板、柔光屏、蜂巢)塑造光影的边缘和质感。对于室内和夜景拍摄,本章提供了大量实用的“一灯多用”和“环境光模拟”技巧。 第七章:环境光与高对比度场景的驾驭 许多最具视觉冲击力的场景往往发生在光线对比强烈的环境中,如逆光、窗口光或霓虹灯环境。本章专门研究如何在有限的动态范围内,通过曝光策略和补光技巧,同时保留高光细节和阴影信息。我们会探讨利用“窗口光”营造自然感,以及在极暗场景中如何通过“剪影”和“边缘光”来强调人物轮廓和戏剧张力。 第八章:特殊环境下的摄影挑战与对策 本书将覆盖一系列特殊拍摄场景,包括水下摄影、高速运动捕捉(慢动作的原理与实现)、低光(Low Light)环境下的曝光策略、以及对绿幕/蓝幕(Chroma Key)技术的布光要求。每一部分都包含针对性的技术要求和前期准备清单,确保读者能够有效应对复杂多变的外景和内景拍摄需求。 第九章:电影画幅的演变与选择:从35mm到全画幅 不同的画幅(如Super 35mm, Full Frame, 中画幅)对最终的影像质感、景深特性和视角范围有着决定性的影响。本章将对比分析这些主流画幅在实际拍摄中的优缺点,并讨论它们如何与特定的电影风格相匹配。例如,大画幅在追求极致清晰度和景深控制上的优势,以及其在浅景深效果上的独特魅力。 第十章:与导演和美术部门的协作:影像的统一性 摄影师的工作绝非孤立的。本章强调摄影部门与导演、美术指导、服装设计师之间的沟通桥梁作用。我们将探讨如何通过“镜头预想”(Shot Listing)、“故事板”(Storyboard)的精确执行,确保摄影的视觉语言与导演的叙事意图保持高度一致。色彩、布景和灯光如何在协同作用下,共同构建出电影的整体美学世界观。 第十一章:后期制作的桥梁:数字中间片(DI)流程解析 摄影工作并未在“收工”时结束。本章详细介绍了数字中间片(DI)流程,包括素材的导入、Log格式的转换、色彩校正(Color Correction)和风格化调色(Color Grading)的基础步骤。我们将解析LUTs(查找表)的作用,以及摄影师如何在后期流程中保持对画面的最终控制权,确保从摄影机到最终银幕的色彩一致性和视觉纯净度。 第十二章:未来展望:新技术与电影摄影的边界拓展 本章将目光投向行业前沿,探讨虚拟制片(Virtual Production)中的LED墙技术如何改变传统的绿幕工作流,以及实时渲染如何影响现场的曝光决策。此外,还将讨论高帧率(HFR)对观众感官的影响,以及VR/AR等新兴媒介对电影摄影思维的挑战与机遇。 目标读者: 本书面向有志于成为专业电影摄影师、灯光师、后期调色师的初中级专业人士,以及电影制作专业学生。对于资深行业人士而言,本书提供的深度技术回顾和美学探讨亦具参考价值。 本书特色: 结构严谨,理论与实践紧密结合。书中收录了大量高清的技术图示和实景布光案例分析,帮助读者将抽象的理论知识转化为可操作的现场技能。语言力求专业且富有洞察力,避免空泛的描述,直击电影制作的核心技术要点。

作者简介

王琳

美国密歇根MADONNA UNIVE RSITY企管硕士,现任太阳星国际企管顾问公司总经理,是台湾最受欢迎的十大企管名嘴之一。

王琳是一个乐在生活的人,无论生活多么忙碌,她依然从容优雅,随时将新知、见解纳入到她的演讲中,使听众和学员获益匪浅。除了排定的演讲和课程之外,她也善用时间,为多家媒体撰写文章,将自己的见解分享给更多的读者。王琳深信,一个积极的意念,会使梦想成真,将让人生绽放光彩。

目录信息

步步踏实,步步为营  林有田
自得与自信  陈锦隆
再生的人际关系  潘维刚
为多变人际关系重新定位  王琳
其实,伸一只手很简单
打桩与布网
留一点给别人
用你的球杆发言
主动,是创造梦想的原动力
感激使你更坚强的人
带人先带心
其实,伸一只手很简单
朋友,不就是如此吗?
请帮点小忙
给自己机会,别人才会给你机会
懂得自我行销,就不会怀才不遇
说好话代替口无遮拦
大处着眼,小处着手
不要让朋友成为你的负担
照顾别人,也照顾了自己
生死与共的革命情感
心与心的对待
有空吗?我们约个会吧!
何不点亮一盏心灯?
稳固与延伸
喜欢送你
小动作,甜蜜心
让一让又何妨?
成为别人的贵人
不要怕别人不理会你
同理心不等于同情心
爱,不是嘴巴说说而已
不求回报的博爱
还要吵翻天吗?
唠叨与听话
请尊重你的小孩
惟一的儿子,不是我的错!
双重标准
光害与人害
好人难当?
尊重
完美的期待
放下重担,获得真正的自由
反转与再生
宽恕与忘却
重头来过
不要欠
回来就好!
肢体的乐声
刻意隐藏的关系
懂得珍惜,就不会遗憾
不要当放羊的孩子
夹在中间的为难
最遥远的距离
对立与冲突
一句话的两面
给我呼吸的空间,好吗?
掉以轻心
变通与转弯
岁末人际扫除
积极乐观看人际
· · · · · · (收起)

读后感

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用户评价

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我得说,这本书的结构编排简直是一门艺术。它不是那种线性阅读的教科书,更像是一张精心绘制的地图,引导读者在不同的认知区域间穿梭。它的语言风格非常精炼,几乎没有一个多余的词汇,每一个句子都像经过了锤炼,掷地有声。我尤其欣赏作者对“重复的力量”的阐述,不是那种机械式的重复,而是关于“有效反馈循环”的构建。很多励志书只会告诉你“坚持”,但这本书却深入剖析了如何识别那些真正有价值的重复,以及如何避免陷入无效的自我消耗。其中关于“设定边界”的那几个章节,简直是为我量身定做的救命稻草。我过去总是因为害怕让别人失望而过度承诺,这本书提供了一种既坚定又充满同理心的沟通策略,让我终于有勇气去说“不”,而且是在不损害关系的前提下。这本书的价值在于,它教会你的不是如何表演得更受欢迎,而是如何成为一个内在稳定、自我驱动的人。

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我通常不喜欢那些被过度包装的书籍,但这本书的实在内容完全配得上它所受到的关注。它最大的优点在于它的“反直觉性”。作者挑战了太多我们从小到大被灌输的“应该如何做人”的陈旧观念。例如,它提倡的不是无限制地迎合他人,而是精确地识别出你的“核心受众”,并将你的精力集中投入到能产生最大共鸣的地方。这种精准定位的策略,让我对自己过去那种“广撒网”的行为模式进行了深刻反思。书中关于“真诚的代价”的探讨尤其深刻,它坦诚地指出了真正的连接往往需要承担被误解的风险,并提供了一套应对这种风险的心理准备机制。这本书的文字非常具有感染力,读的时候,你仿佛能感觉到作者的思维在你的脑海中构建起一座坚实的桥梁,连接了你的理想自我和现实操作。它不只是教你如何“被看见”,而是教你如何通过有意义的贡献,让你的存在本身就成为一种必然。

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这本书的文本密度高到令人发指,我不得不放慢速度,反复咀嚼其中的观点。它的行文节奏非常独特,时而像是一场激烈的辩论,充满了逻辑性的推导和反驳;时而又像是一首宁静的诗歌,充满了对人性光辉的细腻描摹。我发现作者在阐述观点时,非常善于运用类比,那些跨领域的联想,比如将社交动态比作物理学中的某种平衡,让我对抽象概念的理解瞬间具象化了。让我印象特别深刻的是关于“倾听的艺术”那一章,它不仅仅是教你如何安静地听,更是教你如何“预判”对方的需求,从而提供更有价值的回应。这种前瞻性的互动模式,极大地提升了我处理复杂工作会议时的效率和效果。这本书的阅读体验是渐进式的,你不会立刻感受到天翻地覆的变化,但随着时间的推移,你会发现自己处理人与人之间互动的方式正在变得更加从容和有效。

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说实话,我一开始对这类主题的书持保留态度,总觉得它们大多是包装精美的“心灵鸡汤”。然而,这本书彻底颠覆了我的预期。它的核心论点非常锐利,直指那些我们习以为常却充满陷阱的社交惯性。作者的洞察力惊人地敏锐,尤其是在分析“渴望被认可”的深层心理动机时,简直像是在做一场精准的外科手术。它没有试图美化复杂的人性,而是坦诚地展示了受欢迎背后的那些“灰色地带”——那些需要付出的努力和可能面临的内心挣扎。我最喜欢它引入的“最小有效行动”概念,它避免了那种“要么不做,要么做到完美”的极端思维,鼓励我们在不确定性中迈出哪怕一小步。这本书读起来有一种沉甸甸的真实感,它不提供廉价的安慰,而是提供了一套可以用来构建持久影响力的工具箱。对于那些渴望从根本上提升自我影响力,而非仅仅追求短期关注度的人来说,这本书绝对是必读之作。

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这本让我眼前一亮!我最近一直在寻找那种真正能触及人心的指南,而不是那些空泛的、讲着“你只需要相信自己”的陈词滥调。这本书的叙事方式非常独特,它没有采用那种居高临下的说教口吻,反而更像是一位经验丰富的朋友在与你促膝长谈。作者巧妙地将那些看似遥不可及的“成功学”概念,拆解成了可以被日常实践的小步骤。我特别欣赏它对“脆弱性”的探讨,这在很多同类书籍中往往被忽略,但作者却将其视为建立深度连接的关键。书中穿插的那些小故事,虽然简短,但每一则都像是精确投射在我们生活中的某个瞬间,让人不禁拍案叫绝,感觉“对,我就是这样!”。它没有承诺给你一个即刻生效的魔法公式,而是提供了一套更深层次的思维框架,让你去审视自己与世界的关系。读完第一部分,我立刻感觉自己看待人际交往的方式有了一个明显的转变,不再那么在意表面的赞许,而是开始关注交流的质量和真实性。那种豁然开朗的感觉,真的非常宝贵。

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不要害怕变调的友谊,而是要无止境寻求属于自己调子的朋友之谊

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不要害怕变调的友谊,而是要无止境寻求属于自己调子的朋友之谊

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不要害怕变调的友谊,而是要无止境寻求属于自己调子的朋友之谊

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不要害怕变调的友谊,而是要无止境寻求属于自己调子的朋友之谊

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