具体描述
植物和动物需要知道一天中的时间，以便预期环境的日常变化；同样的，它们也需要知道一年中的时节，以便预期光照、温度、雨量和湿度的年度变化。历经数百万年，植物和动物已经进化出卓越的敏感性和适应性来应对季节变化，并实现了其生活周期与地球公转之间的同步。
植物和动物是如何做到这些的？它们如何知道该在什么时间做什么事，比如，鸟类迁徙、松鼠冬眠、昆虫破蛹而出、植物开花？生物如何预期繁殖的最佳时机？人类的幸福安康是否受季节性变化的影响？我们出生的季节是否影响了我们未来的生活际遇？
当地的气温或降雨并不是判定季节的可靠指标。我们使用日历来安排生活，植物和动物同样如此。《生命的季节》（Seasons of Life）讲述了那些旨在揭示生物钟如何像日历一样计时的研究工作，为我们理解植物、动物和人类季节性行为的生物基础提供了必要的科学知识。本书解释了季节如何塑造人类进化的过程，以及其中的标记如何保留到了当今社会。我们的身体依然在遵循古老的节律运行，而且，这个节律对我们的身心健康一如既往地有着重要的影响。
《生命的季节》由罗素·福斯特等编著。
作者简介
罗素·G·福斯特（Russell G. Foster），英国皇家学会会员，神经科学教授，纳菲尔德眼科实验室负责人，牛津大学布拉斯诺斯学院资深柯蒂研究员，专长生物节律研究。
利昂·克赖茨曼（Leon Kreitzman)，科普作家、播音员，广受尊敬的未来学家，《 24 小时社会》（The 24 Hour Society）的作者。
两人曾合作撰写了《生命的节奏》（Rhythms of Life）一书，该书精彩讲述了生物的昼夜节律，已被译为 5 种语言出版。
目录信息
读后感
2016年同样的出版集团同样一堆人又出了这版，还贼贵，内容有什么变化？坑人吗？有必要换个封面多坑别人点钱吗？亲们直接买旧版，不要买新书送钱给出版社。英国原版是2010年的，此后英国再也没出第二版，但是中国居然有2个版本了，什么目的，很显而易见就是圈钱。不够140字不让...
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评分2016年同样的出版集团同样一堆人又出了这版，还贼贵，内容有什么变化？坑人吗？有必要换个封面多坑别人点钱吗？亲们直接买旧版，不要买新书送钱给出版社。英国原版是2010年的，此后英国再也没出第二版，但是中国居然有2个版本了，什么目的，很显而易见就是圈钱。不够140字不让...
用户评价
这是一个关于生命本质的书。我是在一个失眠的夜晚偶然拿起它的。起初，我只是想找点东西分散注意力，没想到却被深深吸引。它没有华丽的辞藻，也没有深刻的哲理宣讲，但它以一种近乎朴素的方式，触及了生命的内核。作者似乎有一种魔力，能够将那些抽象的概念，比如“变化”、“失去”、“获得”，具象化，变成可以触碰的感受。我仿佛看到了自己的童年，那时的无忧无虑，那时的简单快乐；我也看到了那些曾经的奋斗，那些跌跌撞撞的成长。书里关于“告别”的描绘，尤其让我动容。它没有回避痛苦，但却赋予了告别一种新的意义，一种释放，一种对过往的释怀。读完之后，我感到一种前所未有的平静，仿佛积压在心头许久的阴霾被悄然驱散。这不仅仅是一本书，更像是一次心灵的洗礼，它让我重新审视自己的人生，更加珍惜当下，也更加坦然地面对未来。
评分一本关于时间的书，它的笔触仿佛细腻的画笔，在空白的纸页上勾勒出岁月流转的轨迹。我常常在午后阳光洒进房间时，翻开它。不是急于寻找某个答案，而是沉浸在那些关于成长、关于经历、关于每一个生命阶段独特韵味的描述中。作者仿佛是一位慈祥的长者，用他饱经世事的目光，观察着花开花落，草木荣枯，也观察着我们每个人在时光长河中留下的印记。书中那些对青春的缅怀，对中年沉淀的赞美，对晚年宁静的期盼，都像是镜子一样，映照出我自身的过往、现在和对未来的想象。我尤其喜欢那些关于“等待”的篇章，它并没有给出一个直接的解决方案，而是让我感受到，有些美好的事物，注定需要时间的孕育，需要耐心去守候。阅读的过程，就像是与一位老友促膝长谈，他不会告诉你该怎么做，只会分享他所理解的生命的真谛，让你在平静中思考，在体悟中成长。那些看似寻常的片段，在作者的笔下，都焕发出了动人的光彩，让人忍不住一遍又一遍地品味。
评分这是一本关于“活过”的书。我在旅途中随手带上的它，却成了我整个旅程中最深刻的体验。作者的文字有一种治愈的力量，它让你在阅读中，卸下伪装，坦然面对真实的自己。我尤其被书中关于“回忆”的描绘所打动。它不是简单地罗列过往，而是将回忆变成了一种鲜活的存在，让你能够从中汲取力量，也能从中获得慰藉。书中对于“遗憾”的探讨，也让我感到十分真实。它没有教唆你如何避免遗憾，而是让你学会如何与遗憾共处，如何从它身上学到东西，然后继续前行。我仿佛看到了自己人生中的一个个画面，那些欢笑、泪水、成功、失败，都在作者的笔下得到了温柔的安放。读完之后，我感到一种莫名的释然，仿佛人生中的那些“不完美”，也成为了生命中宝贵的财富。这本书让我更加坚信，活在当下，并且认真地去“活过”，才是最重要的。
评分我曾以为生活就是日复一日的琐碎，直到我读了这本书。它就像一个不经意间打开的窗户，让我看到了生命更广阔的风景。作者以一种非常个人化的视角，记录着他对生命不同阶段的观察和感悟。我喜欢他那种对细微之处的捕捉能力，比如一场雨，一次不经意的对话，都能被他赋予深刻的含义。书中的一些段落，让我恍然大悟，原来那些困扰我的难题，在更宏大的生命视角下，其实是如此微不足道。它让我明白，每个阶段都有其独特的价值和意义，不应过分焦虑，也不应沾沾自喜。那些关于“选择”和“接受”的讨论，让我重新思考了自己的人生轨迹。我开始更加关注内心的声音，而不是外界的喧嚣。这本书没有提供任何“标准答案”，但它提供了一种思考的方式，一种感受生命的方式。它就像一位引路人，在迷茫的时候，为你点亮一盏灯，让你看到前行的方向。
评分当我对生活感到迷茫和疲惫时，这本书就像一股清泉，滋润了我干涸的心灵。作者的文字有一种独特的宁静感，它不会让你激动，但却能让你深深地思考。我喜欢他对于“意义”的探索，他并没有给出一个固定的答案，而是引导你去寻找属于自己的答案。书中的一些关于“变化”的描写，让我对生命的无常有了更深的理解。它让我明白，我们无法控制外部世界的变化，但我们可以选择如何去应对它。我尤其喜欢那些关于“连接”的篇章，它让我意识到，我们在生命的长河中，并非孤立存在，而是与他人，与世界，都紧密相连。读完之后，我感到一种被温暖包裹的感觉，仿佛找到了一个可以倾诉和依靠的港湾。这本书让我重新找回了对生活的热情，也让我更加珍惜与家人、朋友的相处时光。它教会我，即使在平凡的生活中，也能发现不平凡的美。
评分这本书还是很有趣的，非常的大自然，语言也简单易懂，读完感觉小时候忘记的生物知识又温习了一遍 认真体会自己的生物节律，将这些更好的应用到生产和生活中
评分作者阅读（援引）了大量文献，很多观点还无法确信正确，不过提供了理解自然的多个角度。生命如此奇特，等待后人继续探秘。
评分略枯燥，略存疑，有内容，还不错。
评分挺有趣的，有些模型不太好懂，最后还没看完。还是好想学生物。
评分这既是一本自然随笔，也是一本成长日记。作者以二十四节气为节点，通过照片和文字，见证并记录了从立春到大寒的自然变化，以及两头高加索牧羊犬从一个多月大的幼犬，长成150多斤的大狗的生长历程。在这里，你还会看到同一片玉米地从积雪初融的光秃秃，到枝繁叶茂的绿油油，再到丰收成熟的金灿灿，又变成收割之后的光秃秃，直至被大雪覆盖的白皑皑的轮回过程。作者有点不太喜欢这项任务，但是当他在完成的时候，也不由得感叹，古老立法与自然规律间神奇的契合，这种感受是奇妙的。
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